姓名:劉宇秀（魔力玫瑰日記）
日期:2020年7月24日
魔力練習(xí):D7/100
一，十大人生哲學(xué)感悟:
我的生命有意義搓侄！
今天參加:積極心理學(xué)初階班學(xué)習(xí)蹦狂！再次用:圖文療法發(fā)泄自己的情緒，減輕心理壓力！感覺自己最近壓力減輕了很多栖茉，身體越來越好！
二，感恩日記
1.我太幸福啦塑崖！我感恩堂妹鳳平！今天下午給她帶我們一起參加積極心理學(xué)初階班學(xué)習(xí)痛倚！解決了我的小小情緒和壓力规婆！還順便給老鄉(xiāng)翁群師姐春媛做個案，感覺自己能量滿滿
2.我太幸福啦蝉稳！我很感恩春媛堂妹抒蚜！我今天下午給她做個案，解決了她的一個恐懼感耘戚！感覺自己能用師父的催眠工具嗡髓，隨時幫助到需要幫助的人，特別幸福和幸運收津！
3.我太幸福啦饿这！我很感恩翁群師姐！我今天下午一起參加學(xué)習(xí)撞秋，順便給她做個案长捧，解決她跟母親的關(guān)系！明天我一定努力通過考試部服，不斷學(xué)習(xí)提升自己唆姐，服務(wù)到更多人！
4.我太幸福啦廓八！我感恩李英醫(yī)生奉芦！她今天跟我分享，用我教她的方法剧蹂，解決了心理壓力声功！感謝我，特別開心能幫助別人宠叼！
5.我太幸福啦先巴！我很感恩大師姐其爵！她今天下午教學(xué):積極心理學(xué)初階班，讓大家輕松學(xué)習(xí)到釋放情緒和壓力的方法:圖文療法伸蚯！感覺自己特別棒摩渺，那么遠(yuǎn)，每年跑桂林幾次參加學(xué)習(xí)剂邮，都不辭辛苦摇幻！
三，練聲音:1次
四挥萌，練深呼吸:3次
五绰姻，采集能量:3次！
六.擁抱參加學(xué)習(xí)的師姐
