昨天寫了一篇讀后感承二，問了一個好朋友寫的怎么樣虑椎，回答就是“流于表面震鹉，沒有深度，大白話”捆姜，其實自己也十分清楚自己的水平传趾。
因為昨天剛說完要學(xué)會反省，所以這里就不找理由來解釋為什么寫的不好了泥技。
也就是因為寫的不好浆兰，所以才考慮怎樣才能寫的好些，（聽大師說每天寫點東西珊豹，堅持下去簸呈，就能進步了），于是決定每日一記店茶，養(yǎng)成善于總結(jié)的好習(xí)慣蜕便。
那么好習(xí)慣怎么樣培養(yǎng)呢？到底難不難贩幻？
上周末和好基友去外面唱歌轿腺，晚上在家刷朋友圈，剛想退出微信的時候丛楚，突然看見一個公眾號的推送消息族壳，消息的標(biāo)題雖然很雞湯，但我還是手欠點開了趣些。標(biāo)題就是“如何輕松培養(yǎng)好習(xí)慣”决侈，內(nèi)容的形式是一段語音演講，演講的老師叫做徐靜喧务。
很多人都想養(yǎng)成良好的習(xí)慣赖歌，比如說每天寫日記、健身功茴、讀書等等庐冯，但是大部分人又很難堅持下來。徐靜老師說她以前也是一個做事堅持不住的人坎穿，比如說堅持寫東西展父，她總是寫一天隔十天返劲，久而久之她對自己也沒有了信心。但是后來一個決定改變了她的一切栖茉！
她決定從簡單做起篮绿，每天堅持在微博寫140字的隨筆，堅持了整整3年多吕漂，現(xiàn)在她已經(jīng)是一位小有名氣的撰稿人∏着洌現(xiàn)在，每天寫日記已經(jīng)成為她生活中的一部分惶凝，就像吃飯一樣吼虎！
其實她的演講就是告訴我們，當(dāng)你培養(yǎng)一個習(xí)慣的時候苍鲜，不要著急思灰，可以從簡單的、不影響你正常生活的習(xí)慣入手混滔。比如洒疚，你想堅持健身，直接就每天就做強度很大的訓(xùn)練坯屿，可能沒幾天你的新鮮勁兒就沒了拳亿，但是如果你從每天10個俯臥撐開始，他不會影響你的生活愿伴，不會占用你太多時間，這樣可能你堅持下來的幾率會大很多电湘，當(dāng)每天10個俯臥撐已經(jīng)成為你的習(xí)慣后隔节，你就可以把10個變成20個，循序漸進寂呛，等到你堅持1000天后怎诫，可能你就已經(jīng)是個健身達(dá)人了。
也許方法有很多贷痪，我只是分享一個我知道的方法幻妓，只要你能找到適合自己的方法，那么你就能輕松培養(yǎng)很多好習(xí)慣劫拢！
總結(jié)就是一個很重要的好習(xí)慣肉津，看再多書、學(xué)再多教程舱沧，如果不善于總結(jié)妹沙，可能也是事倍功半。
如果你想培養(yǎng)一個寫日記的習(xí)慣熟吏，那么不妨像徐靜老師那樣距糖，從每天140字開始玄窝。
所以綜上所述，當(dāng)培養(yǎng)一個習(xí)慣的時候悍引，請從簡單做起恩脂，循序漸進，千萬不要著急趣斤！
