一蟀瞧、上月計(jì)劃
【CORE】每天畫2h金闽，在六月末的這幾天感覺有些松懈暇唾，整個(gè)人有些垮促脉，不能這樣子
7.1-7.2 一筆未畫
【身體健康】執(zhí)行10計(jì)劃，目標(biāo)10號的時(shí)候10計(jì)劃達(dá)標(biāo)策州！
【身體健康】開始喝劉老師的方子
已經(jīng)抓了藥瘸味，買了養(yǎng)生壺，等壺到了就可以喝了
【家庭生活】媽媽的生日够挂，開心
二旁仿、復(fù)盤
體驗(yàn)突破
1. 買了涼面和辣椒油，希望好吃（看上了燒賣233下硕，如果靠譜的話彥的早餐就有新紀(jì)元了）
2.重塑了對健康生活和工作愛好的看法
3.有了要成為斜杠青年的目標(biāo)
學(xué)習(xí)成長
1.開始計(jì)劃系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)美術(shù)丁逝，設(shè)立兩年后進(jìn)網(wǎng)易游戲的目標(biāo)
工作事業(yè)
1.梳理了工作，不再那么繁雜
2.優(yōu)化了客服游戲列表和競品分析的流程
3.更加主動梭姓，有擔(dān)當(dāng)
家庭生活
1. 買了涼面和辣椒油霜幼，希望好吃（看上了燒賣233，如果靠譜的話彥的早餐就有新紀(jì)元了）
2. 破壁料理機(jī)第一次做的是核桃黃豆紅棗豆?jié){誉尖，有些稠...不過健康罪既，也是打開了早餐的新方式吧
3. 和彥開始準(zhǔn)備找新的房子，八月就搬家
身體健康
1.將shape-01改名為重生計(jì)劃
2.七月26-29以例假前焦慮為由，放縱自己的食欲琢感。媽媽說“嘴饞的時(shí)候往往是代謝最低丢间，容易長肉的時(shí)候，要克制”
3.例假仍未來
4. 每天稱體重真是好習(xí)慣
休閑放松
1. 和彥一起玩《刺客信條：起源》驹针，真是一部超級超級棒的游戲啊烘挫，美術(shù)超一流！為了畫出這樣的游戲場景而努力
2.看愛普羅西的頻道柬甥，超愛她饮六；又聽了幾篇小北的電臺，幾年不見苛蒲，她已經(jīng)成功了
人際社群
1. 歡迎部門同事回歸卤橄，團(tuán)隊(duì)氛圍很nice
2.拜托王老師發(fā)簡歷
3.和卡布達(dá)見面，吃了潮汕牛肉鍋臂外。能和她見面超開心
美妝護(hù)膚
1.例假前焦慮那幾天忽略護(hù)膚窟扑，皮膚狀況立刻變不好。保養(yǎng)就是那種你一直做沒什么效果漏健，一停就變壞的事情
2.貴在堅(jiān)持
小確喪
再不要因?yàn)樯砥诮o自己找借口啦嚎货，那幾天過的真的很糟
這個(gè)月讓我印象深刻的是...
對斜杠青年的理解
這個(gè)月令我感到幸福的是...
跟彥在一起就很幸福呢
這個(gè)月我意識到...
要活的更有“意識”
下個(gè)月我決定...
1.開始制定周計(jì)劃，每日目標(biāo)漾肮，每周和每日都要總結(jié)一下
2.將健身健康飲食當(dāng)做日常厂抖，每天回家第一件事情就（開空調(diào)換衣服）運(yùn)動，至少10min
3. 希望完成重生計(jì)劃第一階段克懊，這樣攢錢可以去干別的事情（CS健身，美容儀七蜘，形體課等）
4.不要對健身他們投入關(guān)注谭溉，就像吃飯睡覺抑一樣自然
5.開始斜杠青年養(yǎng)成計(jì)劃
