害怕競爭，不代表可以避免競爭讼溺。人在江湖楣号，必有高下，定有勝汰肾胯。
什么樣的人可以不爭不搶竖席，說出“不爭，也有自己的世界”的歲月靜好敬肚，是站在人類金字塔頂端的人毕荐。這些極少數(shù)人不用面對競爭，并不代表大多數(shù)人也可以幸免艳馒。在推崇叢林法則和達(dá)爾文進(jìn)化論的殘酷社會下憎亚，不競爭，就意味著被遺忘弄慰、被淘汰第美。
害怕競爭，卻又不想被遺忘陆爽、被淘汰什往，這樣的好事不存在。所以慌闭，與其陷入排斥競爭卻又不想面對遺憾結(jié)果的尷尬兩難中别威，不如鎮(zhèn)靜思考“自己為什么會對‘競爭’這件事望而卻步”躯舔。
原因無非兩個(gè)，一個(gè)是不想省古，另一個(gè)是不敢粥庄。
展開來說，害怕競爭部分原因是不想競爭豺妓。不得不承認(rèn)惜互，一些人的性格里自帶不擅長競爭因子。比起激烈的爭奪和殘酷的競技琳拭，他們更喜歡“愛與和平”的一片祥和训堆。當(dāng)然，也有一些時(shí)刻臀栈，不想競爭是害怕威脅彼此感情或者影響彼此關(guān)系蔫慧，如果碰到的競爭對手恰巧是自己十分在乎的人。
但权薯，以上這些都不是害怕競爭的根本原因姑躲，要追究更深層原因，還是因?yàn)椴桓腋偁幟蓑肌２桓腋偁幍男睦碚系K有三個(gè)：
1.自信不夠黍析。
2.準(zhǔn)備不夠。
3.心態(tài)不夠屎开。
想要克服害怕競爭的恐懼心理阐枣，必須針對性地清除這三個(gè)障礙。
如果自信不夠就培養(yǎng)自信奄抽，切勿妄自菲薄蔼两。
最近有檔特別火熱的女團(tuán)競選節(jié)目，其中有一個(gè)選手在里面說的一段話讓我印象深刻逞度。在一百多名訓(xùn)練生中额划，她或許不是最優(yōu)秀、最努力档泽、最有天賦的俊戳，但她一定是最有自信的。在組隊(duì)競選中心位的時(shí)候馆匿，所有人都害怕第一個(gè)表演時(shí)抑胎，只有她自告奮勇。她說：“為什么我的身上能被貼上第一名的標(biāo)簽渐北，是因?yàn)槭裁磿r(shí)候我都是第一個(gè)來”阿逃。
沒錯(cuò)，競爭中，實(shí)力的確很重要盆昙。但比實(shí)力更重要的羽历，是自信焊虏。再好的實(shí)力選手淡喜，如果缺失自信，也會光彩減半诵闭，相反沒那么厲害的選手炼团，有了自信加持，也能大放異彩疏尿。如果仔細(xì)觀察瘟芝，不難看到，在所有競爭中能留到最后的人褥琐，臉上都大寫了“自信”兩個(gè)字锌俱。逆向思維，如果一個(gè)人每時(shí)每刻都能為自己的自信油箱中注入能量敌呈，那對“競爭”這件事贸宏，也就不會心生畏懼。
“我還不夠好”“我太弱”“我不行”磕洪，這些都是怯懦者留給自己的退路吭练。勇敢的人，即使就算無法說出類似“我可以”“一定行”的豪言壯語析显，但一定是把“我試試”作為人生座右銘的鲫咽。
“我試試”是一句很有勇氣的話，這表示著自愿加入競爭的欲望谷异。有欲望的驅(qū)動分尸，就有能力的提升和進(jìn)步的空間。由此引申歹嘹，“競爭”是一件可以會讓自己變得更好的事箩绍。
但為什么還是會有人害怕競爭？因?yàn)樵谧兒玫倪^程中荞下，我們需要付出太多超越常人想象的努力和奮斗伶选。換而言之，害怕競爭就是不肯吃苦尖昏。
所以仰税，“埋頭苦干，充分準(zhǔn)備”就是克服競爭恐懼心理的第二步抽诉。
我們從小到大陨簇，經(jīng)歷過無數(shù)考試、無數(shù)比賽迹淌、無數(shù)面試河绽，在每一次競爭之前己单，有時(shí)緊張，有時(shí)害怕耙饰，都是正常纹笼。但，肯定也有過從容不迫的某個(gè)時(shí)刻苟跪，可以對競爭者說“來吧”廷痘。因?yàn)闉榱诉@個(gè)時(shí)刻，你已做好了一切該做的準(zhǔn)備件已，付出了所有你能付出的努力笋额。當(dāng)一個(gè)人因?yàn)闇?zhǔn)備好了而自信滿滿的時(shí)候，害怕競爭的情緒就會消失篷扩。
那么兄猩，是不是一個(gè)人只要自信、充分準(zhǔn)備鉴未，就可以從容應(yīng)對競爭枢冤？也不盡然。
卓越的運(yùn)動員在重大體育賽事中遭遇“滑鐵盧”的事情屢見不鮮歼狼，鏡頭前面他們有必定奪冠的信心掏导，鏡頭后面他們有日復(fù)一日的訓(xùn)練∮鸱澹可真正到了賽場趟咆，臨場發(fā)揮卻常常差強(qiáng)人意。表面上看梅屉，是因?yàn)樗麄兙o張過度值纱，壓力巨增，分析其更深刻的原因還是得回歸到害怕輸坯汤。因?yàn)楹ε旅鎸κ〉慕Y(jié)果虐唠，所以在應(yīng)對競爭的當(dāng)下，出現(xiàn)了短暫的恐懼惰聂。這份恐懼疆偿，打亂了他們的節(jié)奏，攪亂了他們的心志搓幌，讓一切本該完美完成的動作變成了賽場的遺憾杆故。
可以看到，心態(tài)很重要溉愁，它不僅可以擊退競爭前的恐懼处铛，甚至對勝負(fù)都起了關(guān)鍵作用。這也是我打開的克服競爭恐懼心理的第三個(gè)錦囊：“穩(wěn)定心態(tài)，不論勝負(fù)撤蟆∞人埽”
這個(gè)世界再厲害的將軍都打過敗仗，一旦開始比拼家肯，勢必會有留下和離開兩個(gè)結(jié)局龄砰。面對每一次競爭，既要擁有會被留下的信心息楔，也要承擔(dān)或被淘汰的風(fēng)險(xiǎn)寝贡。如果因?yàn)楹ε虏缓玫慕Y(jié)果，就害怕競爭這件事值依，大可不必〉福“想贏”是動力愿险，而“太想贏”卻是心魔。雖然价说，競爭初衷是優(yōu)勝劣汰辆亏。但，對個(gè)人而言鳖目，競爭卻是一種難得的可以洞察自身不足扮叨、發(fā)現(xiàn)自己弱點(diǎn)的途徑。相比結(jié)果领迈，競爭過程彻磁，更重要。
“害怕”是全人類及人的一生最常遇見的事狸捅，那是對未知的恐懼衷蜓、對已知的畏懼，也是對一切尚可預(yù)料及尚不可預(yù)知的怯懦尘喝。
人類的發(fā)展磁浇，人的一生，已遇到朽褪、正遭受置吓、將面對無數(shù)害怕。因?yàn)楹ε潞诎档拊瑦鄣仙l(fā)明了電燈泡衍锚；因?yàn)楹ε吗囸I，袁隆平培育了雜交水稻橡淑；因?yàn)楹ε录膊」谷トR明發(fā)現(xiàn)了青霉素。
而克服害怕的過程，其實(shí)就是擊碎自我懦弱的過程置森。害怕當(dāng)然是一件壞事斗埂，它讓人看到了自己的渺小和無能。但它又不僅僅是壞事凫海，只要利用它呛凶，戰(zhàn)勝它，就能成為更好的自己行贪，這才是它貫穿人一生的最大意義漾稀。
“更好的自己”，一定是害怕著卻每一次都能跨過心中害怕之后才能見到建瘫。在害怕競爭的另一面崭捍，一定有一個(gè)你連自己都從未見過的優(yōu)秀模樣。想見到那樣全新的自己啰脚，很簡單殷蛇，就是直面害怕，面對競爭橄浓。
“競爭”這件事一點(diǎn)都不可怕粒梦，甚至是人與身俱來的能力。我們每一個(gè)人在出生時(shí)就是冠軍荸实，在與幾億競爭者的賽跑中匀们，我們成了最勇敢最有力量沖向終點(diǎn)線的最后贏家。競爭准给，在我們爭奪出生資格的時(shí)候泄朴，就已開始。
記住這種不顧一切圆存、奮力向前只為來到人間的勇氣和力量叼旋，那么所有害怕不過見識星光璀璨的墊腳石。
