我們的存在本身就是一種奇跡总放，小小的改變也值得被注意陕见。
繼“21天積極思考習(xí)慣訓(xùn)練”之后，又開(kāi)始一個(gè)“21天自我肯定練習(xí)”即彪。記錄“每日三件開(kāi)心的事”的同時(shí)紧唱，增加一句自我肯定活尊，會(huì)包含具體事件描述（隱私內(nèi)容會(huì)被模糊處理），自我肯定的原因和內(nèi)容漏益。
Day1
開(kāi)心日記：
1）家人的病情穩(wěn)定蛹锰，安心
2）不知不覺(jué)已經(jīng)日更200天了，發(fā)現(xiàn)200天徽章和365天一樣绰疤，是永久有效的铜犬，有點(diǎn)小開(kāi)心
3）意外排到了網(wǎng)紅飯店，牛肉很好吃轻庆，肉湯很鮮美
運(yùn)動(dòng)：走了好幾公里癣猾。
自我肯定：今天做了很多事。好好睡了一覺(jué)余爆，給家人買(mǎi)了暖器纷宇，看展，吃好吃的蛾方，走了很多路…外面很冷像捶，世界很大，我的煩惱很小桩砰，活著真好拓春。
