【焦躁背后的運作中心】
今天是初一劝贸，本來應該溫良恭儉讓才是顶考，但是小朋友總是拖延寫作業(yè)，還對著干的時候，焦躁出現了啸盏，忍不住大聲說他恨闪，甚至推搡了幾下徘公，看著小朋友隱忍又憤怒的對峙竣贪，大眼睛里噙著淚花，我心里也是很難過玫荣，自我批評撲面而來甚淡，對于我而言，最難過的情緒就是自責捅厂。
比對一下老師的筆記和書贯卦，不知這樣的情況是否屬于情感杰克和理智杰克的混雜情形？
同時也是能量流失的一個大管道：表達負面情緒焙贷。
控制不了的對他人撵割，同時立刻自責。
上次臺灣的七天閉關辙芍，驗證了自己情感皇后常常作怪啡彬。
自己的思維速度很快，因為情感中心的運作速度非彻使瑁快庶灿，理智中心追不上，所以只有后悔的份吃衅。
老師靈魂煉金之旅第44頁提到：許多負面情緒都是來自想象跳仿，如果人能夠保持記得自己更久一點，他就不會讓這些負面情緒有誕生的機會捐晶。”
寫得這里莞爾一笑妄辩，老師真的太會教學了惑灵，在本人的記憶辭典里目前穩(wěn)穩(wěn)居第一位，無人企及把垡英支！他的作業(yè)每天觀察自己的問題，實在太妙哮伟，對于理智杰克又發(fā)達的自己干花，隨手帶著老師的書妄帘，作為“自我觀察字典”，邊記錄池凄，邊學習比對抡驼，很滿足耶！
