T君：
你好懊苋巍颜启！現(xiàn)在是晚上十點，一天又要結束了浪讳，大部分人早早就回到了自己的家缰盏，同時也還有一部分人仍然在自己到辦公室忙碌著。他們每天從早到晚忙忙碌碌淹遵，過得辛苦又疲憊口猜，但是你相信嗎，很多人的持續(xù)忙碌其實都是自己主動選擇的透揣。
有專家針對城市人的加班忙碌狀態(tài)做了調(diào)查济炎，并且總結了三種主動選擇忙碌的原因：有人忙碌是為了在工作中獲得價值感，讓自己感覺被需要辐真；有人則以為忙碌就hi靠近成功须尚，越忙越有可能成功，閑散是懶惰的代名詞侍咱；還有第三種人耐床，整天忙碌是為了躲避生活的絕望，這里的絕望不是指生存的艱難楔脯，而是一種形而上的存在主義絕望撩轰。而這三種本質(zhì)上都是為了驅(qū)散焦慮。
你有過這樣的感受嗎昧廷？一旦徹底閑下來堪嫂，沒有了一二三四件事等待著去完成，只是旁觀著生活的洪流從身邊滾滾而過木柬，就會忍不住胡思亂想皆串，就會陷入到對于自我有限性的過度思考之中，會強烈地感受到生而為人的卑微和渺小弄诲，會懷疑生命存在的意義與價值愚战，最終陷入一種巨大的的絕望。而讓自己擺脫絕望和焦慮的良方就是埋頭工作齐遵，越忙越好寂玲，最好忙到四肢無力，忙到頭昏腦漲梗摇，忙到癱倒床上就秒睡拓哟，再也不用去想什么存在的意義，生命的價值伶授。
但是終究有些東西是無法逃避的断序，工作帶來的充實感流纹、存在感、價值感還是無法填補內(nèi)心的空洞违诗，夜太長漱凝，總有失眠的時候。也許是想起了自己久不見面的朋友诸迟，曾經(jīng)一次又一次推掉了他們的邀約茸炒，最終再沒有人來約。也許是想起了遠方的家人阵苇，你越來越忙壁公，跟他們的聯(lián)系也越來越少，你甚至想不起上次打電話回家是一周前還是兩周前绅项。也許會想起擱置在柜子上的吉他紊册，很久沒摸過了，琴盒上早就落了一層灰快耿，當初買回來的時候可是興致勃勃地想要練會那首喜歡的曲子的囊陡。也許在翻看別人的朋友圈的時候忽然想起了上一任女友的模樣，當初約好了要好好工作一起奮斗掀亥，然后結束異地关斜，沒想到你埋頭工作的時候，她的注意力卻早已被別的人吸引走了铺浇。你嘆口氣，不忍心責備她沒有抵擋住誘惑垛膝，就把原因歸于異地鳍侣，把責任推給了那個帶走她的人。其實你很清楚吼拥，是自己忙于工作忽略了她倚聚，忽略了經(jīng)營感情，忽略了家人和朋友凿可，最終才落得個孤家寡人工作狂的結局惑折。
可你最終又回到了工作，你心想還是工作好枯跑，一份付出一分收獲惨驶，永遠不會背叛，這才叫真正的不離不棄敛助，你還拿出中學課本上學過的那句至理“經(jīng)濟基礎決定上層建筑”粗卜，再次強化自己拼命工作賺錢的決心。于是你再次埋頭工作纳击，用工作換來新的存在感续扔、成就感攻臀、價值感，你用忙碌來洗刷那些情感上的需要纱昧，忙碌不再是借口刨啸，它是你每天切切實實的狀態(tài)，早已內(nèi)化成了你沖淡焦慮的有力工具识脆。
也許今日的忙碌可以驅(qū)散今日的焦慮设联，但是真正的歡愉和幸福卻不是忙碌能換來的，人最終還是要直面自己真實的需求存璃，那一定不僅僅是物質(zhì)上的仑荐，也不僅僅是工作的成就感，它還來自于家庭纵东、朋友粘招、愛好、愛情等各種不同的區(qū)域偎球。只有這樣四面八方都齊聚在腳下洒扎，源源不斷地向你輸送能量，才會內(nèi)心踏實如司母戊鼎衰絮，穩(wěn)穩(wěn)的厚實感袍冷。才不會覺得快樂短暫如閃電，幸福脆弱如冰面猫牡，才不會日日焦慮胡诗，日日覺得惴惴不安，哪怕榮譽加身卻覺得自己仿佛背負千斤重擔卻步步行走于高空鋼絲淌友，隨時都擔心從空中跌落煌恢，然后無人承接，只好粉身碎骨震庭。
所以瑰抵，我們真正需要去鞏固的是鏈接，是人和人之間真正的情感聯(lián)結器联，家人二汛、愛人、友人拨拓，甚至旅途上的同路人肴颊，這些情感的交流才能像紐帶一樣把我們鏈接在一起。這才是驅(qū)散焦慮渣磷，獲得幸福的唯一法寶苫昌。
