《愛的五種語言》? P66-67 精心的會話
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【I】我的理解
婚姻是一種關(guān)系继阻，當(dāng)對方向你在表達(dá)他（她）的感覺、思想和愿望時呐伞，不要用平時分析問題或提供解決方案的方式來對待敌卓。而時用平等的心來傾聽他的需求，但我們大多數(shù)人很少受傾聽的訓(xùn)練伶氢，如何表達(dá)我們的愛呢趟径，那就要通過學(xué)習(xí)。那我們可以通過以下五種方式：
1癣防、當(dāng)配偶說話時蜗巧，保持眼光接觸。防止自己心不在焉蕾盯，傳達(dá)出對對方的全部注意力幕屹。
2、不要一邊聽配偶說話级遭，一邊做別的事望拖。如果手上的事無法停下來，則跟對方說自己的情況挫鸽，讓對方等一下自己说敏，處理完就再聽對方說話。
3丢郊、注意聽對方的感覺盔沫。如果能接受到對方的感受医咨，要表達(dá)出來給對方聽，讓他知道你在專心聽他說話架诞。
4腋逆、觀察肢體語言。有時對方話的說和肢體會所表機出來的信息會不一樣侈贷，就需要對方說明惩歉，讓自己真正明白對方的想法和感覺。
5俏蛮、對方在話說時撑蚌，不要打斷對方。而是要給對方全部的注意力搏屑，發(fā)掘配偶的思想和感覺争涌，了解他（她）。
【A1】過往經(jīng)驗
看了上面的片段辣恋，我在處理夫妻關(guān)系時確認(rèn)像書中提到的亮垫，沒有給出全部的注意力，而只關(guān)注自己的感受伟骨，就會經(jīng)常出現(xiàn)下面的現(xiàn)像：
1饮潦、自己在處理事情的時候，她跟我說話携狭，我就會很不耐煩继蜡，就會跟她說我在忙，不聽對方說逛腿。
2稀并、上周二我回家比較晚，回來后就坐在那里玩手機单默，老婆跟我話說碘举，而她說話時我還拿著手機看，她說了好一會搁廓，看我一點反應(yīng)都沒有引颈，就大聲跟我說你聽到我說什么了嗎？發(fā)現(xiàn)我什么都沒聽枚抵，就馬上說話聲音變大线欲，說不跟你說了，就各自玩自己的汽摹，我也不會在意。
【A2】
再接下來的一個月時間中苦锨，當(dāng)老婆有跟我說話時運用愛的五種語言中提到的方式主動傾聽對方的需求及感受逼泣。如果自己在忙趴泌，一定先跟對方說明自己的情況，說出自己很愿意聽她對我的傾訴拉庶，讓對方等待幾分鐘嗜憔，把手頭重要的事情處理好，再來聽她說氏仗。當(dāng)沒在忙時吉捶，馬上放下手中的手機或暫停其他事情，專心來傾聽對方說話皆尔，并了解對方的需求和感受呐舔。
