今天是什么日子
起床：9：10
就寢：23：40
天氣：陰
心情：開心～
紀念日：無
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1.廣發(fā)銀行課程
2.訓練
3.保持心情愉快
改進：
今天沒有學習缴阎，明天要讀50頁書
習慣養(yǎng)成：
訓練?學習
周目標·完成進度
業(yè)績還是0允瞧，要抓緊了
督促會員來上課
學習·信息·閱讀
無
健康·飲食·鍛煉
s leg jump 30*10
push up 20*5 / 10*4
MB下砸 jump 12*3
KB挺舉 6kg 8*4
有氧60min
人際·家人·朋友
無工作·思考
無最美好的三件事
1.訓練
2.看了會兒劇
3.給她人寫點評
思考·創(chuàng)意·未來
未來要更加努力
