初一看了一天電影，初二是轴捎。鹤盒。蚕脏。除了走親訪友，過年期間侦锯，還真不知道該干嘛驼鞭。還好，有讀書寫作運(yùn)動(dòng)打底尺碰，要不然挣棕，這一天就完全虛度了。
人是需要階段性目標(biāo)的亲桥。哪怕是為了看完一部小說洛心，追完一部劇。依照積極心理學(xué)的原理题篷，我需要給自己設(shè)計(jì)短周期的沖刺任務(wù)词身。比如，以節(jié)氣為單位番枚。
立春過了一半法严，還有一周時(shí)間，我的沖刺任務(wù)是什么呢户辫？雨水的沖刺任務(wù)是什么渐夸？驚蟄的沖刺任務(wù)是什么嗤锉？我應(yīng)該做一個(gè)沖刺任務(wù)的待辦清單渔欢。
有的任務(wù)，一個(gè)節(jié)氣就夠瘟忱；有的任務(wù)奥额，需要六個(gè)節(jié)氣；就像當(dāng)年我養(yǎng)成跑步習(xí)慣访诱，其實(shí)六個(gè)節(jié)氣的沖刺任務(wù)垫挨，就夠了。關(guān)鍵在于触菜，要有目標(biāo)九榔。
讀一部小說，寫一本教材涡相，做系統(tǒng)產(chǎn)品哲泊，完成一場發(fā)售，開發(fā)一套課程催蝗，練核心腹肌切威，IP陪跑節(jié)氣任務(wù)卡，節(jié)氣陪跑團(tuán)丙号，種子法則練習(xí)先朦。缰冤。。
每個(gè)節(jié)氣喳魏，可進(jìn)行一個(gè)或多個(gè)任務(wù)棉浸；一個(gè)任務(wù)，可進(jìn)行一個(gè)或多個(gè)節(jié)氣刺彩。節(jié)氣任務(wù)卡涮拗，以打卡作為交付節(jié)點(diǎn)，值得推廣迂苛。
