作者:克洛伊? 13期烈焰二連
每一個人可能都被恐懼襲擊過贴浙。人們驅(qū)趕它砂吞，躲避它，有時遷怒于別人的無能崎溃，有時歸咎于自己的懦弱蜻直。
01.我被恐懼襲擊了
獨自一人來國外求學的第三年，我被抑郁和焦慮襲擊了袁串。
不知從哪天起概而，我對周圍的一切提不起興趣來，還伴隨著嚴重的社交恐懼囱修。害怕出門赎瑰，害怕見人，甚至不敢和人對視破镰！經(jīng)常把自己關在家里餐曼，任何人都不想見。一個人悶久了鲜漩，情況變得更加糟糕源譬！
課不敢去上，因為怕宇整！怕和他人的眼神交流瓶佳，怕他們和我說話！怕別人談話議論的是我鳞青！自己仿佛只能蜷縮在30幾平方米的出租屋里霸饲，像個膽小的蝸牛！我的情況一直沒有得到好轉(zhuǎn)臂拓，家人非常擔心厚脉，幫我申請了半休學。
02.與剽悍行動營結(jié)緣
休學后胶惰，時間變得充裕起來傻工，一個人呆在安靜又狹小的出租屋里，與世隔絕孵滞，心里愈發(fā)覺得自己的存在毫無意義中捆。我才22歲，就一直地被“恐懼”挾持嗎坊饶？
越怕越想掙扎泄伪，想做點什么！不被它吸附匿级！
有一天蟋滴，我無意間翻到了第十三期剽悍行動營的招募染厅，不了解社群的我，開始并沒有提起多大興趣津函。直到看到那句：讓自己變得更好肖粮，是解決一切問題的關鍵。我的心像是被電擊了一下尔苦，它就像一束光照到了我的心上涩馆。這世上沒人能救我，除了我自己蕉堰！
其實對于我這種嚴重的社交恐懼癥患者來說凌净，報名時需要發(fā)送個人簡介的環(huán)節(jié)悲龟，都能讓我產(chǎn)生放棄的念頭屋讶。只不過，被空虛的恐懼支配著须教，我咬著牙報了名皿渗。接到了孫小米大大的回復郵件時，是我那段時間第一次產(chǎn)生“我也能做成一件事”的想法轻腺。
03.轉(zhuǎn)機悄然而至
事情遠沒有那么簡單乐疆，剛進群的第一天，我就后悔了贬养。大家聊得熱火朝天挤土，一眼看不見，微信小紅點旁的數(shù)字就開始激增误算。每看一眼仰美，都讓我一陣心悸。
后來發(fā)現(xiàn)還有任務儿礼，嚇得我趕緊退了微信咖杂。心里想：如果有人問我為什么不做任務，我就說手機沒電關了機蚊夫。
過了一會诉字，群里玩起了成語接龍的游戲。頗愛文學的我忍不住參與了進去知纷，竟在一輪比賽中拿了個第一壤圃。鯨魚大大發(fā)了一個專屬紅包給我。我的世界一下就亮了琅轧，原來我也是有意義的伍绳。
些許放松的我，在每日一問坦然地描述了自己的現(xiàn)狀鹰晨。當晚桃子媽媽就加了我墨叛，并用自己的親身經(jīng)歷給了我很多鼓勵止毕。覺得溫暖的同時，我又不能完全卸下防備的鎧甲漠趁，眼前這個從容自信的桃子媽媽真的理解自己的處境嗎扁凛？面對主動鏈接，找到了一絲存在感闯传。
緊接著就是競選班長的環(huán)節(jié)谨朝。我是為了“敷衍”桃子媽媽才報的名，但沒想到甥绿，勇敢地邁出了第一步字币，竟還會去想邁第二步。我鼓起勇氣給自己拉票共缕，手抖個不停洗出。后來干脆做起了表情包。后來我竟成功當選班長图谷。
一場針對自己的革命翩活，就此開始了。
04.披荊斬棘便贵，勇往直前
很快就接到了小當家的任務菠镇。初次接觸，覺得它是那么的繁瑣承璃，自己都覺得做不好利耍，還要去領導別人？但我還是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地在群里發(fā)布了任務盔粹。貝殼老鐵說：我想報名隘梨，但是我怕自己做不來。不知是出于被回應的感動玻佩，還是班長的職責所在出嘹，我直截了當?shù)鼗貜土艘痪洌悍判陌桑“虝Т蓿”M管當時税稼，我的心里也沒底。
初來行動營垮斯，大家多少有些生澀郎仆。為了盡快把任務派發(fā)出去，我開始主動鏈接老鐵兜蠕，私聊溝通扰肌。那一晚，我竟可以做到一分鐘內(nèi)在四個聊天窗口中來回切換熊杨。任務很快就分配好了曙旭，第二天我也是每個活動都全程跟進盗舰，為老鐵們加油打氣。
一步步像是渾然天成的。后來在群里聊天，我跟大家說起來行動營是為了克服說話的恐懼盼产，結(jié)果迎來了好一番質(zhì)疑：你竟然有說話的恐懼？我一下子就笑了优构，難道是我進步得太快了？
身體里早就壓抑著一場蓄謀已久的改變，它只是一直在等一個自信的開關。
后來我積極地加入了設計組失仁，為各個活動做海報。因為身處國外们何，有很多軟件不能免費下載萄焦，但我絲毫沒有退縮，抓著一個軟件死磕垂蜗，竟發(fā)現(xiàn)了很多別人不知道的功能楷扬。在糕大大和美小姐的指導下解幽，我進步飛快贴见，后來還被任命為結(jié)營閱兵海報的總負責人。
有一次彭大私聊我躲株，鼓勵我報名烈焰電臺片部。我毫不猶豫地報了名，誰知還要進行才藝表演霜定。風過耳老師直接上了一段自己錄的電臺档悠，我頓時心頭一緊。趕緊跑到網(wǎng)上去搜了一段英文繞口令望浩。一遍遍地練辖所，結(jié)果一不小心把練習時的語音發(fā)到了群里。反應過來時已經(jīng)被大家聽到了磨德。我點開語音缘回，聽到自己舌頭打架的聲音，沒有面紅耳赤典挑，沒有撤回酥宴，而是跟大家一起哈哈地笑了，并附上一句：請多多指教您觉。
當你敞開了心扉拙寡，底氣這種東西自然能教會你：先完成，再完美琳水。
我被親愛的采訪官小薇發(fā)現(xiàn)了肆糕。作為她的第一個采訪對象般堆，我開始還有些緊張，對她說：我好像沒有什么特別的地方诚啃。她說：我觀察你很久了郁妈，我覺得你特別勇敢。我們暢聊了兩個小時绍申，我開始相信痛苦并不會讓我低人一等噩咪，我要把我的故事分享給更多的小伙伴，給他們勇氣和自信极阅。
我做到了胃碾，當這段采訪被做成報刊發(fā)布在全營400人的大群里時，我激動的睡不著覺筋搏。我記住了小薇的那句話仆百，從此之后更加清晰了自己的標簽：我要做全營最勇敢的人！
當你踏上了正確的軌道奔脐，以后的努力都是順水推舟俄周。
演說家的活動來了，我當然是又報了名髓迎。那是我第一次要對著大家進行視頻演講峦朗，可謂是一場難度升級的挑戰(zhàn)。比賽開始了排龄，我還在屋里走來走去波势，看著比賽的直播，卻遲遲不敢冒泡橄维。最后比賽接近尾聲尺铣，才千呼萬喚始出來。我想著：豁出去了争舞，說完這兩分鐘凛忿，活動就結(jié)束了。
沒想到自己晉了級竞川，還要額外參加一個即興演講的環(huán)節(jié)店溢。他們不知道，關了攝像頭的我流译，渾身癱軟地直接趴在了地上逞怨。后來我硬著頭皮上，假裝不緊張福澡，說足了兩分鐘叠赦。5個評委一致地給我打了9分，讓我成為了冠軍。接下來我代表連隊出征除秀，奪得了talKing冠軍糯累！
05.逆風翻盤
不知不覺中，我已經(jīng)蛻變成了全新的自己册踩。我再也不是那個害怕與人接觸的小女孩泳姐。曾經(jīng)害怕出門的我，現(xiàn)在能為了打卡在街道上飛奔暂吉。曾經(jīng)在人群中總是沉默的我胖秒，能一下課，席地而坐就開始錄音慕的。這些小小的成就阎肝，已是我世界里翻天覆地的改變。
我不再對一切都漠不關心肮街，而是去積極主動地爭取风题。為了寫好一篇打卡文，我會去查閱百科嫉父，翻閱古詩詞沛硅、歷史書，密切關注時事熱點绕辖，甚至去翻譯過英文文獻摇肌。這一次，生活給了我回應引镊。行動營期間朦蕴，我一共拿了5次最佳提名，獲得了兩枚最佳勛章弟头。
在行動營，我找到了同頻的人涉茧。記得Sunshine老鐵加入的時候赴恨，從不在群里說話。那時她的昵稱還叫作“Silence”伴栓，譯為“安靜”伦连。我在她身上一眼就看到了自己的影子。于是我主動勾搭钳垮，跟她講我的故事惑淳，并且給她取了現(xiàn)在這個新的名字：Sunshine。我們漸漸熟悉了起來饺窿，她也開始敞開心扉歧焦，甚至愿意在群里分享自己的故事。我由衷地為她開心肚医，也由衷為自己開心绢馍。冥冥之中找到另一個自己向瓷，是一件多么幸運的事。感謝行動營舰涌。
06.與生活和解
我花了22天猖任，理解了貓叔的那句：讓自己變得更好，是解決一切問題的關鍵瓷耙。
生活中朱躺，我重拾了對寫作的興趣，找到了心靈的出口搁痛。如今室琢，我已制定了全新的寫作180天計劃，并且每天總結(jié)不足落追，積極復盤盈滴。我已經(jīng)列好的新的書單，開啟了自己100天33本書的進程轿钠。
學習上巢钓，我竟然想要試一試重新回到教室的感覺。與許久未見的同學打聲招呼疗垛，聊一聊最近經(jīng)歷的一切症汹。
22天的堅持中，我一次次地挑戰(zhàn)自己的舒適圈贷腕”痴颍恐怕現(xiàn)在，不挑戰(zhàn)才會讓我不舒適了吧泽裳。感謝剽悍行動營瞒斩，讓我突然黯淡的心靈得以重生。
愿這束希望的光涮总，能夠照亮更多的人胸囱。愿每一個迷茫又不知所措的你，勇敢地加入剽悍行動營瀑梗。到時烹笔，你一定會懂得，我的快樂抛丽。
