焦點(diǎn)解決網(wǎng)絡(luò)中級十一期堅(jiān)持分享第338天光山心協(xié)小屋堅(jiān)持分享第157天
? ? ? SFBT相信來訪者用他個(gè)人的能力和過去的經(jīng)驗(yàn)镶骗，來幫助自己解決困難，并創(chuàng)造更美好的生活。個(gè)人能力，主要包括幽默風(fēng)趣镐侯，心地善良，會照顧別人驶冒，追求幸福苟翻，面對壓力，這些都是來訪者的優(yōu)勢只怎。在整個(gè)會談過程中肯定對方袜瞬，增加他的自信和希望，并帶動來訪者暴露自己更多的優(yōu)點(diǎn)與資源身堡。間接贊美邓尤，你是如何讓自己冷靜的？你是如何熬過來的贴谎？
讓來訪者聚焦在自己身上汞扎。抱怨他人或者其它事，外界因素?zé)o法控制擅这，會讓來訪者有無力感澈魄，需要將焦點(diǎn)放他自己身上，思考自己能做什么仲翎。比如問痹扇，當(dāng)你做什么不同的事時(shí)，情況會好一點(diǎn)溯香？
