是什么阻礙了我們做到“真正的”勤奮

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

勤奮對(duì)于每一個(gè)上進(jìn)的人來說膘格,是很容易的一件事,在他們的世界中萝嘁,勤奮已經(jīng)變成可忽略的如同刷牙一般但又不可或缺的事情梆掸。

奇怪的是,我們可以看到有一些勤奮的人牙言,并沒有得到令人稱贊的結(jié)果酸钦,至少是他們想要的結(jié)果。于是就有人說咱枉,他們只是“表面的”勤奮卑硫,實(shí)際上卻還是受到自身惰性的影響,到了最后蚕断,勤奮所帶來的成效并沒有多大欢伏。

而我要說的是,他們只是一昧地勤奮亿乳,而忘記了還有更重要的事情硝拧。

一、定期復(fù)盤調(diào)整

在工作學(xué)習(xí)中我們能看到有許多人葛假,只是盲目地參照別人的做法障陶,或者是一股腦地按著自己原先設(shè)定的計(jì)劃實(shí)施,在得到結(jié)果之后沒有對(duì)自己原先的計(jì)劃與做法做復(fù)盤聊训,思考其中的利與弊抱究,這樣便不能作出相應(yīng)的調(diào)整。

而復(fù)盤带斑,就是思考自己一直以來的思維習(xí)慣媳维、做事方法酿雪、時(shí)間安排等等存在哪些優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)遏暴,然后根據(jù)自己在按照這些規(guī)劃做事時(shí)的效率與心態(tài)作出判斷侄刽,哪些適合一直長(zhǎng)期保持下去,哪些需要作出調(diào)整朋凉,而且在這個(gè)過程中州丹,還要借鑒外界的方法論。這樣反復(fù)的進(jìn)行杂彭,直到找出真正適合自己的方式墓毒。

正如我們所知,世上并沒有一個(gè)能夠一勞永逸的解決問題的方式亲怠,因?yàn)殡S著我們成長(zhǎng)所计,我們所處的環(huán)境和遇見的問題也會(huì)隨之而變。

例如在中學(xué)校園時(shí)团秽,我們只主要處理學(xué)習(xí)方面的問題主胧,另外再注意同學(xué)關(guān)系與人身財(cái)產(chǎn)安全問題即可;

進(jìn)入大學(xué)后习勤,我們開始接觸社會(huì)踪栋,就既要關(guān)注學(xué)習(xí),也要思考進(jìn)入社會(huì)后的發(fā)展方向图毕。同時(shí)要處理好社交關(guān)系夷都,而這里的關(guān)系不僅僅是同學(xué)之間的關(guān)系,還有與導(dǎo)師予颤,與社會(huì)人士的關(guān)系囤官。另一方面,這個(gè)時(shí)候蛤虐,我們也開始接觸家庭方面的問題党饮,父母也會(huì)開始征求我們的意見;

而當(dāng)我們離開了大學(xué)步入社會(huì)時(shí)笆焰,我們追求的不再只是學(xué)習(xí)取得好成績(jī)了劫谅,而是如何做好接下來的人生發(fā)展規(guī)劃,如何頂住生活的壓力嚷掠,保持自己心中積極向上的心態(tài)而不被殘酷的現(xiàn)實(shí)消磨殆盡捏检。再往后的時(shí)期,我想也能夠有所想象了不皆。

所以贯城,從來沒有一勞永逸的解決問題的方法,隨著我們所處環(huán)境的變化霹娄,所遇到的困難的增多和復(fù)雜化能犯,我們需要定期復(fù)盤自己的處事方法和作出相應(yīng)的調(diào)整鲫骗。

然而,即便我們知道踩晶,需要定期作復(fù)盤調(diào)整执泰,我們依舊保持著以往的習(xí)慣做法,那么又是什么讓我們沒有去定期作出復(fù)盤呢渡蜻?

也許大家都會(huì)有這樣的經(jīng)歷:本來計(jì)劃好今天什么時(shí)候要做某件事的术吝,突然又來了安排,所以不得不放下原本要做的事去完成安排茸苇。等到將安排完成后排苍,又沒有心思做那件事了,只能做下一次的計(jì)劃了学密。

而當(dāng)我們有心作復(fù)盤時(shí)可能也會(huì)這樣淘衙,因此,在實(shí)現(xiàn)“真正的”勤奮路上腻暮,我們除了要具有復(fù)盤思維彤守,還必須要學(xué)習(xí)自如地調(diào)控自己的心態(tài),也就是讓自己心情迅速回到做事的舒適狀態(tài)西壮。

二遗增、自如地調(diào)整心態(tài)

心態(tài)是個(gè)奇妙的東西,它每時(shí)每刻都在發(fā)生變化款青,而且因?yàn)槿伺c人的不同做修,這種變化也因人而異÷詹荩可能前一分鐘還是愿意做某件事的饰及,但過一會(huì)兒又不想做了,即便不是干脆地放下不做康震,但做事的效率與在這件事中所能獲得的享受也已大打折扣燎含,所以我們有一句話,計(jì)劃總趕不上變化腿短,一部分原因也是因?yàn)樾膽B(tài)得改變屏箍。

要解決由于心態(tài)變化,從而阻礙我們真正去做到勤奮的問題橘忱,我們首先要能夠覺察到自己在做某件事前后的心態(tài)變化赴魁,并且將之記錄下來。

在明確我們的心態(tài)變化后钝诚,接下來便是分析是什么引起了這樣的變化颖御?如果是由于外界環(huán)境影響,那我們可以思考在做那件事時(shí)該如何回避這種影響凝颇,如果實(shí)在回避不了潘拱,那我們要訓(xùn)練在受到影響后如何快速地恢復(fù)原來的狀態(tài)疹鳄。

如果是因?yàn)槭虑楸旧硎刮覀兊男膽B(tài)產(chǎn)生變化,那我們便要學(xué)習(xí)如何將事情本身分成幾個(gè)或者更多的小節(jié)芦岂。這樣就能使我們?nèi)绻谀硞€(gè)小節(jié)無法即時(shí)達(dá)標(biāo)從而影響心情瘪弓,那么便可以試試從別的小節(jié)入手,從而通過完成其他小節(jié)來使自己的心態(tài)恢復(fù)盔腔。

到現(xiàn)在我們已經(jīng)了解了上述兩個(gè)要素杠茬,也能根據(jù)這兩個(gè)要素來形成自己的方法論,但是部分人仍舊達(dá)不到“真正的”勤奮弛随,依舊會(huì)被惰性有所影響。而這是因?yàn)闆]有明確影響做事過程的最重要的因素——內(nèi)心的真實(shí)需求宁赤。

三舀透、明確內(nèi)心的真實(shí)需求

內(nèi)心的需求是做事的直接驅(qū)動(dòng)力,只有明確了自己的需求决左,我們才能夠根據(jù)需求建立起自己的目標(biāo)愕够,才能夠在自己想要前行的路上持續(xù)地前進(jìn),才能夠?qū)⑹虑閺氖贾两K地按照自己的目標(biāo)去完成佛猛。

明確了內(nèi)心的需求惑芭,也保證我們?cè)谑艿酵饨缙渌蛩赜绊懏a(chǎn)生動(dòng)搖時(shí),不會(huì)丟棄當(dāng)初的目標(biāo)继找,然后能夠通過意識(shí)來調(diào)整心態(tài)來回到原來的軌道上遂跟。

最后,其實(shí)每個(gè)人都有屬于自己特有的勤奮方式婴渡,而每個(gè)人的方式都有能夠取得成功的可能性幻锁,但是要在自己所特有方式的基礎(chǔ)上,做到“真正的”勤奮边臼,還需要我們好好地琢磨一番

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末哄尔,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子柠并,更是在濱河造成了極大的恐慌岭接,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,525評(píng)論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件臼予,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異鸣戴,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)瘟栖,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,203評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門葵擎,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人半哟,你說我怎么就攤上這事酬滤∏┎停” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,862評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵盯串,是天一觀的道長(zhǎng)氯檐。 經(jīng)常有香客問我,道長(zhǎng)体捏,這世上最難降的妖魔是什么冠摄? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,728評(píng)論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮几缭,結(jié)果婚禮上河泳,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己年栓,他們只是感情好拆挥,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,743評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著某抓,像睡著了一般纸兔。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上否副,一...
    開封第一講書人閱讀 51,590評(píng)論 1 305
  • 那天汉矿,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼备禀。 笑死洲拇,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的痹届。 我是一名探鬼主播呻待,決...
    沈念sama閱讀 40,330評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼队腐!你這毒婦竟也來了蚕捉?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,244評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤柴淘,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎迫淹,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體为严,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,693評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡敛熬,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,885評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了第股。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片应民。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,001評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出诲锹,到底是詐尸還是另有隱情繁仁,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,723評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布归园,位于F島的核電站黄虱,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏庸诱。R本人自食惡果不足惜捻浦,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,343評(píng)論 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望桥爽。 院中可真熱鬧朱灿,春花似錦、人聲如沸聚谁。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,919評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)形导。三九已至,卻和暖如春习霹,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間朵耕,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,042評(píng)論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工淋叶, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留阎曹,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,191評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓煞檩,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像处嫌,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子斟湃,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,955評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容