《共修營(yíng)返場(chǎng)申請(qǐng)》

7-12慨畸，由于單方面原因莱坎，導(dǎo)致我和同桌共修營(yíng)被抱出。

寂兮寥兮先口，獨(dú)坐反思：

我能想到一大堆理由型奥，但是通過(guò)和肩上的小人對(duì)話，去發(fā)現(xiàn)理由之間的關(guān)系：

歸根結(jié)底是由多線程工作導(dǎo)致的拖延碉京。

起初我把原因歸結(jié)為拖延厢汹，然后推理發(fā)現(xiàn)元兇是多線程工作。

首先谐宙，談?wù)勍涎影Y：

講真烫葬，這一直是我的典型特征，從讀書的時(shí)候往往考前臨時(shí)抱佛腳，到工作時(shí)間留到Deadline前最后時(shí)刻開始行動(dòng)搭综。

我對(duì)這種臨時(shí)抱佛腳垢箕，一直深惡痛絕，卻難以擺脫兑巾，這種仿佛全靠運(yùn)氣条获，沒(méi)有計(jì)劃去做事的行為，按理說(shuō)效果不會(huì)比有計(jì)劃的去做會(huì)更好...

曾幾何時(shí)蒋歌，我一直是這樣認(rèn)為的正什，知道在TED上看過(guò)組織心理學(xué)家Adam Grant 提出一個(gè)觀點(diǎn)：

那些優(yōu)秀的「原創(chuàng)者」（比如畫家喜鼓，作者蹋宦，電影人）顾孽，其實(shí)，大多都是拖延癥患者府框。

這里我首先想到的就是——達(dá)·芬奇吱窝，這個(gè)典型的拖延癥患者，著名的《蒙拉麗莎的微笑》拖延了一生迫靖，還在修改院峡。具體可翻看《列奧納多達(dá)·芬奇?zhèn)鳌贰?/p>

當(dāng)然我不是這樣的大牛人，按照Adam Grant 的研究系宜，

他把拖延癥患者分為3類：

1撕予、零拖延者? （總是立刻行動(dòng)）

2、中度拖延者（先把任務(wù)拖一陣蜈首，再去行動(dòng)）

3、重度拖延者（拖到不得不做）

他的結(jié)論是：在許多領(lǐng)域的大佬欠母，往往不是零拖延者欢策，而是中度拖延者。

這是為什么呢赏淌？

因?yàn)榱⒓葱袆?dòng)的人踩寇，總是處于一種匆忙的工作狀態(tài)中，甚至很多行為都沒(méi)有進(jìn)行思考的六水。

而重拖延患者俺孙，則處于巨大的壓力和焦慮中，這會(huì)嚴(yán)重影響他們的表現(xiàn)掷贾。

只有中度拖延者睛榄，有足夠的時(shí)間去檢驗(yàn)想法，思考最優(yōu)解想帅，從而做出更好的作品场靴。

注意了：這里的拖延也是有分類的：

1、「積極拖延」：喜歡在壓力下工作，享受那種腎上腺素狂飆的感覺(jué)旨剥。

2咧欣、「消極拖延」：?jiǎn)渭兊慕箲]和壓力，導(dǎo)致效率造成損害轨帜。

當(dāng)我了解這拖延的本質(zhì)以后魄咕，回頭看我，應(yīng)該屬于那種低段位的「積極拖延」患者蚌父，

我們不是真正的拖延哮兰，而是在知道任務(wù)后，把任務(wù)放在大腦中構(gòu)建一個(gè)思路梢什，然后發(fā)呆奠蹬，玩耍，在deadline的時(shí)候嗡午，去體驗(yàn)「趕工」的感覺(jué)囤躁。

這是個(gè)問(wèn)題，但不是根本問(wèn)題荔睹，那么根本問(wèn)題是什么呢狸演？

多線程工作。

7月到來(lái)僻他，逐漸開放的深圳宵距，使得業(yè)務(wù)和應(yīng)酬開始活絡(luò)起來(lái)，時(shí)不常的出差和應(yīng)酬吨拗，會(huì)撕破一整塊的時(shí)間满哪，由于銷售的屬性不同，往往甲方爸爸想上天劝篷，就得立馬詢問(wèn)最接近的火箭發(fā)射基地...

工作的繁忙哨鸭，加之同期有3門課程在進(jìn)行，頓時(shí)發(fā)現(xiàn)娇妓，即便想「積極拖延」的拖延像鸡，也是不可能的。

為什么呢哈恰？

《最重要的事只有一件》里只估，講過(guò)了人類最常犯的錯(cuò)誤：你以為你可以同時(shí)處理多件事。

因?yàn)樽疟粒覀兇竽X平均每天承載4000次的“靈光一現(xiàn)”蛔钙，但是新的想法從產(chǎn)生到生成注意力轉(zhuǎn)移需要14秒，同時(shí)兌現(xiàn)兩個(gè)想法是不可能的蓬戚，就如同計(jì)算機(jī)的后臺(tái)也是把現(xiàn)在使用的軟件切換到最上方的進(jìn)程中夸楣。

所以一旦發(fā)生任務(wù)的切換，就是有兩個(gè)想法在兌現(xiàn)，切換想法的時(shí)候豫喧，就決定了注意力被轉(zhuǎn)移石洗，如下圖

切換任務(wù)，同時(shí)做多件事并不是在節(jié)省時(shí)間紧显，而是浪費(fèi)時(shí)間讲衫。

所以研究人戴維·邁耶表示：“簡(jiǎn)單任務(wù)可能耗費(fèi)25%左右的時(shí)間，復(fù)制任務(wù)可能耗費(fèi)100%以上的時(shí)間”

然而我們往往意識(shí)不到孵班，時(shí)間就這么流逝了涉兽。

以上是我找到的最終元兇，就是在同時(shí)處理多個(gè)進(jìn)程篙程。

正確的辦法枷畏，也是合理的規(guī)劃好內(nèi)容，即便是在deadline前完成虱饿，也應(yīng)該吧不同的內(nèi)容從時(shí)間上錯(cuò)開拥诡。

嗯，是時(shí)候?qū)W習(xí)下甘特圖了氮发。

每一次跌倒渴肉，促使我自檢和思考，使得前行更具有力量爽冕，此次的意外仇祭，促使我重新審視了一下自己，所以希望用重新站起的力量颈畸，去走完后續(xù)的共修旅程乌奇！