引言:沒有一個人是住在客觀的世界里友驮, 我們都居住在一個各自賦予其意義的主觀的世界驾锰。
? ? ? ? ——阿爾弗雷德 阿德勒(Alfred Adler)
個體心理學家阿爾弗雷德 阿德勒的這句話,不知道有多少人認同耻瑟?事實卻是真滴旨指。
大家看下面這張圖片:
看到這張圖卡的朋友谆构,你看到了什么搬素?心理有啥感受魏保?
知道嗎?我做過調查
一谓罗、關于圖卡里檩咱,你看到了什么?
1绊含、一頭驢芦倒,馱著沉重的東西
2不翩、一頭驢,頑強地負重前行
3口蝠、一匹馬,背著東西傲霸,站在河邊
4眉反、一頭騾子,艱難地前行
5寸五、一頭麋鹿
6、那是一片沙漠
7韧拒、一匹馬,悠閑地走路
二叛溢、你看到圖卡的心情
看見圖卡的人的心情,可以分成三類:
1楷掉、沒有什么波瀾、心情平靜郭怪,安逸刊橘、悠閑
2、愉悅攒庵、堅強败晴、毅力、堅持
3稳懒、心情郁悶、難過场梆、無助或油、沮喪驰唬、壓抑、心酸
以上的調查叫编,我不僅在學生中做過,在成人中也做過卷谈,結果大題一致雏搂。
如果這是在咨詢室里,你會聽到很具體的故事凸郑,人們的認識與情感會更詳盡更豐富。隨著故事的展開诲祸,你會對這個人有更多的了解而昨,你會明白與理解這個人歌憨。
一張小小的圖卡,投射出如此豐富多彩的世界甲抖,承載著人多少的愛恨情仇!
那么真實的生活呢准谚?你又是如何理解與感受的呢柱衔?你眼中的世界,是別人眼中的世界嗎唆铐?你又如何去理解別人呢或链?
這個世界档押,是這樣的,又是那樣的令宿,是不是很奇妙粒没?你愿意怎么看待與理解這個世界簇爆?
我以阿德勒的話開頭,以榮格的話結束:“一年中的夜晚與白天數(shù)量相同响蓉、持續(xù)時間一樣長。即使快樂的生活也有其陰暗筆觸源武,沒有'悲哀'提供平衡想幻,'愉快'一詞就會失去意義脏毯。耐心鎮(zhèn)靜地接受世事變遷,是最好的處事之道跋核。”