? #幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修12班04-陳莉梅-浙江永康#
2017103（8/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰已摘3朵（完成?，未完成?）
早起送兒子?
回娘家?
跟老公聊聊?
今日3朵玫瑰
冥想
看書
接兒子回家
【幸福實修60天目標(biāo)】
在60天每一天跟孩子們做一次溝通、擁抱孩子
擁抱自己鉆石的每一面
與父母做更多連接
【幸福金句】#幸福實修#：D107:
出現(xiàn)在你生命里的人舱殿，都不是偶然啃沪。有的來欣賞你瞬哼，有的來心疼你，有的來幫助你，有的來教育你栋操，但無論如何你都要感激每一個人，因為他們最終成全了你饱亮，完善了你矾芙，讓你學(xué)會了感恩，學(xué)會了堅強近上，學(xué)會了珍惜剔宪，學(xué)會了思考。有時候總需要等一等壹无，時間會讓你明白一切葱绒！一切都是最好的安排！
【覺察日記】
覺察：一家四口回娘家吃午飯斗锭，吃著爸爸燒的飯跟爸爸聊一聊感覺好踏實地淀。吃完老公帶著老二去朋友家晚飯，我與老大回家岖是，老公又是半夜打牌不回帮毁，心里又開始有了疑慮，這樣的家這樣的家庭生活真的有意思嗎璧微？我可以過好我的生活作箍，他更可以找他喜歡做的事，一天不見人影說不上幾句話前硫，這樣的婚姻對彼此對孩子有什么好處呢？荧止？屹电？我努力調(diào)整自己的心態(tài)讓自己更好，可是他如果卻把我的調(diào)整當(dāng)成好說話無原則我是不是被當(dāng)傻瓜跃巡，我接受他是愛自由的危号，但我不接受我的婚姻是蘋果皮似的[發(fā)怒]心中千千結(jié)，最后決定不管他我睡我的覺素邪，等他回家我剛迷迷糊糊要睡著外莲，他一回我就醒但我沒吭聲，他反倒沒話找話說起來了，他洗完澡本來我以為無望的跟他聊天的目標(biāo)居然完成得很順意偷线，是的磨确，懂得照顧好自己別人自然會來看見你，夢里又看到惠亭老師跟杜樂的身影在給我力量声邦，身邊的老公也特別可愛起來[調(diào)皮]
