小灶行動營 點滴記錄

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【昵稱】金蓉子

【坐標】漳州

【星座】金牛

【職業(yè)】房產中介

【年齡】24

【三個標簽】慢熱 愛電影 有韌勁

【最喜歡的一句話】沒有以后饶套,如今最好

【最近讀的一本書】別獨自用餐

【最近最開心的一件事】進入小灶的行動營

【對我來說重要的人】家人世蔗,男女閨蜜,以及那些給我溫暖的人

【年底前最想實現的目標】還清負債,不要長痘

【目前為止钮呀,我和貓友最深的鏈接是什么】和貓友小喵和大雄面基摄咆,聊了很多袁波,還有收到拾樂者的畫

【迄今為止,我的成就事件】

我能說有一個很準時的生物鐘么

【我為什么想來行動營】

001 希望抓住2017年的尾巴披泪,做點讓自己以后想起來會覺得很開心的事情橘蜜!

002 希望自己去連接更多以前想認識卻沒有認識的人!

003 踐行貓叔的18字箴言付呕,發(fā)現自己的可能!

【我想對15天后的自己說些什么】

你看你看跌捆,并沒有想象中那么難呀徽职,你做到了!

【我宣誓】

我一定認真完成所有任務佩厚。如果失敗姆钉,我就半年之內不能看電影。


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【打卡簽到】金蓉子

今天在18:00前完成抄瓦。

方法:早上看書潮瓶,中午整理,下午修改后錄音钙姊。

早行動毯辅,不焦慮,先完成再完美

大家早安

【致同桌】@戰(zhàn)狼四連-淑元?

親愛的淑元煞额,昨天你的預計時間是晚上十點思恐,不過你14:12分就完成了初稿,很棒哦膊毁!在18:33分最終完成胀莹,語音剛剛好,圓滿

今天的預計時間為18:00前婚温,經過昨天的熟悉描焰,我相信你會更加熟練哦!我的時間也是18:00前栅螟,我們一起加油吧荆秦!

相信此時的你已經在準備了(⊙o⊙)哇篱竭!

我們是最棒的!

——————————

戰(zhàn)狼四連? 砥礪向前

千錘百煉? 光芒自現

【1029今日話題】金蓉子

曬一曬:請把要在行動營期間讀完的書摞起來拍張照片萄凤。并對它們放一句狠話室抽。

你們花十五天就成功占據我的心,這么厲害靡努,給你們打電話

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六班的勇士們

大家早安

今天周一哦坪圾,工作日時間會更緊湊,大家要合理安排時間哦惑朦!相信你們??????

早起可以先參與今日話題兽泄,不慌不忙,不焦慮漾月,我們一步一步來

加油加油病梢,我們都是最棒噠

【致同桌】@戰(zhàn)狼實習小助手-三排-6班-淑元?

親愛的淑元,昨天寶寶你又一次讓我感到驚喜梁肿,積極的給大家點贊鼓勵評論蜓陌,而且還早早的完成了打卡,昨晚還幫助我鼓勵大家打卡吩蔑,今天一早就收到你整理的聊天記錄钮热,簡直太貼心了,跟你做同桌老棒了烛芬!向你學習

今天已經第三天了隧期,已走過1/5的路程,接下來的日子赘娄,我們一起加油吧仆潮![嘿哈][嘿哈][嘿哈]

【1030今日話題】金蓉子

你有什么較為實用的讀書方法可以推薦?它幫助你達到了怎樣的閱讀效果遣臼?

先看目錄性置,找出比較想看的內容,在重點下劃線暑诸,及時寫下感悟

———————————每天進步一點點蚌讼,堅持帶來大改變!

【1030后備隊今日話題】金蓉子

如果你一夜之前穿越回十年前个榕,你會怎么做篡石?

——————

好好學習,鍛煉身體西采,告訴自己要自信凰萨,多和家人溝通

【打卡簽到】金蓉子


第四天啦!給大家問上午好

今天預計12:00能把錄音傳上去。完成打卡

加油吧胖眷,老鐵們

——————————————

【1031今日話題】

給大家簡單介紹一下你的同桌吧武通。可以把TA@出來哦珊搀。

我的同桌是淑元@戰(zhàn)狼實習小助手-三排-6班-淑元?冶忱,遇上就是緣。同桌是一個特別認真而且特別用心的一個人境析,常城羟梗看她在京達卡上面為各位戰(zhàn)友點評,點贊劳淆!行動力也超超超級棒的哦链沼!同桌還是,小助手沛鸵,嗯括勺,感覺特別的棒哦,跟她同桌我很開心曲掰,期待接下來有更多的鏈接向她學習喲疾捍!

————————————

這幾天的打卡剛好時間比較充裕,所以說完成的比較早栏妖,但是總覺得自己做得不夠好拾氓,這兩天在觀察各位戰(zhàn)友的打卡內容以及在群里面做的事情,覺得有更多的需要去學習的地方底哥,也反思自己進入行動營到底是為了什么?真的要多想一想房官,然后更加用心的去參與到這次的行動當中趾徽,而不是說心在這邊,卻沒有全力以赴翰守!

加油吧孵奶,跟著棒棒的戰(zhàn)友們一起飛

———————————————

關于寫作的話,我自己目前還是屬于那種自high型的蜡峰,就是寫自己的碎碎念了袁,但是經過這一段時間每天寫晨讀感悟,發(fā)現自己有一個小小的進步湿颅,就是不再那么抗拒寫一些東西载绿,變成愿意把自己的想法寫出來,我知道我寫的不是很好油航,但崭庸,現在的自己,在想要表達一些東西的時候,能夠更清楚一些怕享,所以我告訴自己执赡,先去寫,寫了了之后函筋,才會知道沙合,其實沒有那么難,寫完了之后會發(fā)現不完美跌帐,但每一次都有小小進步那就是值得的首懈,所以說,不要怕寫的不好含末,堅持寫下去猜拾,總會屬于自己的收獲的

———————————————

【致同桌】

淑元寶寶今天跟我說你的故事哦,很期待跟你有更深更深的了解佣盒,等著我來勾搭你吧挎袜,還有就是期待你今天的打卡內容哦,加油思密達肥惭!

——————————

戰(zhàn)狼四連? 砥礪向前

千錘百煉? 光芒自現

【打卡簽到】金蓉子

預計12點之前完成

【1101今日話題】金蓉子

遇到阻力:迷茫盯仪,焦慮

如何克服:做點什么,去發(fā)現更多積極意義

【致同桌】

@戰(zhàn)狼實習小助手-三排-6班-淑元?期待與你更近一步的了解蜜葱,一起加油

金蓉子

前五天書單:

1全景、練習的心態(tài) —托馬斯M·斯特納

2、認知突圍—蔡壘磊

3牵囤、兒童教養(yǎng)·4—峯村良子

4爸黄、人生不較勁—周國平

5、過你想過的生活—泰勒·本-沙哈爾

今日簽到? 金蓉子


預計完成時間21:00炕贵,已完成文字部分,今日完成扶镀,晚上完成語音

今日話題

除了家人之外,你在誰身上學到

最多,TA身上有哪些你渴望擁有的特質?

書本渠缕,最開始被我翻爛的一套書叫《小故事燕差,大智慧》

都講的小故事测暗,卻包含著大道理!

哈哈弃锐,跑偏了

高中語文老師,除了學到很多知識,還讓我感受到一種從容的生活態(tài)度瑟曲!

他知識量滿滿的扯罐,氣場滿滿,看事物角度特別烦衣,待人接物都是智慧

想學習他的從容歹河,有涵養(yǎng),有氣場

一個名字叫夏天的大學同學

她就像小太陽琉挖,走到哪里哪里都是溫暖

我渴望擁有如她一樣的陽光[跳跳][跳跳][跳跳]

致同桌

@戰(zhàn)狼實習小助手-三排-6班-淑元?淑元寶寶启泣,摩拳擦掌的準備跟你有更多鏈接啦,謝謝你對我的關注以及建議示辈,關于語音我需要好好練習寥茫,么么噠!

—————————

戰(zhàn)狼四連矾麻,砥礪向前纱耻!

千錘百煉,光芒自現险耀!

【打卡簽到】金蓉子

預計22:00點之前完成

【1103今日話題】

在行動營里弄喘,你看到別人打卡作品中分享的哪本書最讓你有閱讀的欲望,為什么甩牺?

僅記住所有的快樂

白活

活法

如何才能不焦慮

感覺會是對現在的自己很有用的書[呲牙]

【致同桌】?

@淑元?小伙伴蘑志,我們一起進步[親親][親親][親親]

【告白自己】金蓉子

心里慌張焦慮,我還不自知贬派,假以為一切都好急但,其實身體已經在各處暗示!

慌亂時候告訴自己搞乏,別著急波桩,你慢慢來,我們慢慢來请敦!

人潮擁擠你別慌

我只把目光放在他人的優(yōu)秀上镐躲,卻忘了自己也在一點一點堅持著

金蓉子储玫,我還在![擁抱][擁抱][擁抱]

???【打卡簽到】金蓉子

預計22點完成

【1105今日話題】

距離2017年結束還有一個多月萤皂,你今年的目標實現得怎么樣了撒穷?

沒有,還差挺多的

不過敌蚜,有很多意外的收獲

比如桥滨,進入小灶,以及行動營

————————————

你有沒有想過弛车,我足夠了解我的同桌嗎齐媒?或者,我有足夠讓我的同桌了解我嗎纷跛?

第九天喻括,我和同桌交流不是很多,大多鼓勵和加油(^ω^)贫奠,不是特別的了解唬血,而我也沒有特別主動的去連接,做的不夠唤崭!

【告白自己】

金蓉子拷恨,昨天你很棒,今天要加油

???【打卡簽到】金蓉子

預計22點完成

【1106今日話題】

對你而言谢肾,小灶意味著什么腕侄?

行動營又意味著什么?

小灶是一個滿滿能量的大家庭芦疏,也是一個看到更多的窗口冕杠,很多時候我都是“哇,還能這樣酸茴,原來可以那樣分预,”吧啦吧啦,還遇到很多溫暖的小伙伴薪捍!

行動營對我而言是一個發(fā)現自己原來還可以做到這樣的一個神奇地方笼痹,和優(yōu)秀的人兒一起,自己也慢慢有了變化酪穿!

————————————

【致同桌】

@戰(zhàn)狼實習小助手-三排-6班-淑元?親愛的桌桌凳干,新的一周開始啦,我們繼續(xù)努力昆稿!

【告白自己】

慢慢找到了自己的節(jié)奏,繼續(xù)努力

金蓉子

書單:

1息拜、專注力-于而根·沃爾夫

2溉潭、斷舍離—山下美子

3净响、浮生六記-沈復

4、窮查理寶典-查理·芒格

5喳瓣、故事思維-安妮特·西蒙斯

【打卡簽到】金蓉子


預計22:00前完成


??????【1107今日話題】


在行動營這段時間里馋贤,你對自己最滿意的地方是什么?覺得最需要提高的地方是什么畏陕?


最滿意的地方是一直在堅持著[嘿哈]配乓,能夠跟小伙伴們一起成長

有根據小伙伴的建議調整自己的聲音,還得到了小伙伴們的肯定惠毁,昨天還得優(yōu)秀獎[跳跳][跳跳][跳跳]開心

需要提高的是自己的文字總結能力犹芹,以及聲音,還有就是跟小伙伴的交流互動

【致同桌】

@戰(zhàn)狼實習小助手-三排-6班-淑元?謝謝一路有你支持鞠绰,么么噠

【告白自己】

放輕松腰埂,你看你不是堅持下來了嗎?

??【打卡簽到】金蓉子

今天預計完成時間蜈膨,22:00

??【1108今日話題】

你有沒有失去過什么人屿笼?現在想對那時的自己說些什么?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

命里有時終須有翁巍,留不住的人就快一點放手

————————————

??【致同桌】@戰(zhàn)狼實習小助手-三排-6班-淑元?

遇上你就是最大的緣

———————————————

??【告白自己】

好好走好每一步

【打卡簽到】金蓉子

預計22:00點之前完成

【1109今日話題】

雙十一即將來臨驴一,說說你在曾經瘋狂買買買的過程中跳過的坑。

瘋狂買買買肝断,貌似并沒有過,也很少在網上買東西例朱,生活中買的最多應該就是菜了孝情,感覺自己的生活太貧瘠了????

【致同桌】

@戰(zhàn)狼實習小助手-三排-6班-淑元?我們就快走靠近目標啦

【致自己】

多讀書

?【打卡簽到】金蓉子

22:00前

?【1110今日話題】

說一說你最近一次得到的夸贊吧,是因為什么事情呢洒嗤?

嘿嘿箫荡,toto 跟我說我的語音有很大的進步,老開心了

桌桌也說我有進步渔隶,哈哈羔挡,有點慚愧都沒有好好勾搭同桌!

?【致同桌】@戰(zhàn)狼實習小助手-三排-6班-淑元?

桌桌剛好遇上工作很忙间唉,但還是很好的完成了每天的打卡分享绞灼,一直在進步哦,嘿嘿呈野,加油

?【告白自己】

喜歡你認真看書的模樣[奸笑]

【打卡簽到】金蓉子

預計22點之前完成

——————————————

【1111今日話題】

說一說你在感情中心動的瞬間吧低矮。

大概是你喝了一點酒,坐在我對面絮絮說著你的很多事的時候

大概是你習慣性揉揉我的耳朵那時候

大概是你抱著我時感受到你體溫的時候

【致同桌】

@戰(zhàn)狼實習小助手-三排-6班-淑元?桌桌桌桌被冒,就要采訪你啦军掂,我有點緊張

——————————————

【告白自己】

金蓉子呀轮蜕,你慢慢來,不著急不著急

【打卡簽到】金蓉子

預計22點之前完成

【1112今日話題】

加入小灶行動營蝗锥,你都有哪些收獲跃洛、改變和心得呢?

001 哈终议,你看汇竭,你可以做到

在小灶行動營招募通知出來時雖然心里面第一反應是我要參加,但心里面也暗暗沒底穴张,尤其是當貓叔那么嚴肅的說了規(guī)則之后细燎,心里面更是慌亂,好在陆馁,有了第一天不算完美的打卡找颓,然后就順理成章的堅持了下來,走到今天叮贩,我對自己說击狮,你沒有想象中那么差啦,哈哈

002 學會了復盤

每天的復盤對我來說是一個觀察自己的好機會益老,看看都做了什么彪蓬,本打算做什么,哪里需要改進捺萌,十五天档冬,撿到一個好習慣

003 更加理解團隊的溫度

每天真能量滿滿的加油打氣鼓掌點贊打call,有了小伙伴們桃纯,總能被感動被帶動向前邁進

004 發(fā)現自己愛上了讀書

哈哈酷誓,享受深陷書中的感受,雖然有時也會看到流眼淚态坦,但是這感覺很神奇盐数!

【致同桌】

@淑元?淑元寶寶,千言萬語匯成一句伞梯,遇見了你玫氢,十分美好

【致自己】

親愛噠,你該減肥了谜诫,雙下巴都出來了历涝,下個月怎么見小伙伴們呀[捂臉][捂臉]

11.7-11.11的5天書單 金蓉子

1推盛、《腸子的小心思》-朱莉婭·恩德斯

2乃正、《從0到1·開啟商業(yè)與未來的秘密》-彼得·蒂爾? 布萊克·馬斯特斯

3躏啰、《稀缺》-埃爾德·沙菲爾 塞德希爾·穆來納森

4、《把時間當作朋友》-李笑來

5、《你要么出眾槽袄,要么出局》-李尚龍

【1113今日話題】金蓉子

說說你和“同桌”在互相采訪的過程中伟阔,清單里沒有展現出來的小故事吧。

老早就說要勾搭淑元寶寶掰伸,結果總是沒能好好的聊一聊,直到昨天才匆忙的發(fā)出問題怀估,加上搬家白天基本上沒有什么交流狮鸭,淑元早早的把我的問題答案給我了,而我八點才開始寫多搀,特別的著急歧蕉,但桌桌一直鼓勵我,其實桌桌最近眼睛都不舒服康铭,用手機都是偷偷摸摸的惯退,因為會被阻攔哇,而我比較遺憾的是沒能好好的展現出桌桌的優(yōu)秀从藤,桌桌說我是一個萌妞催跪,哈哈,其實我是一個犯二的逗比

結營說的話

時間飛快夷野,十來天之前我們躍躍欲試懊蒸,甚至戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢害怕完不成打卡,現在的我們正身在結營的氛圍中悯搔,我們就這樣走過來了骑丸,是不是也挺快的,關于班內的小事兒妒貌,想說建立小群時候的小擔心通危,因為怕大家覺得多一個群會煩惱,但大家都特暖心的說沒事灌曙,[奸笑]菊碟,其實我們在班內聊的真不算太多,但并不妨礙我們成為一個暖暖的小集體平匈,當看到每一天大家的話題都走心的完成就覺得很開心框沟,那種看得見的變化讓人欣喜,小面包為大家發(fā)來一首《很愛很愛你》哈哈哈增炭,人美歌甜忍燥,此處應該有掌聲[奸笑]有小伙伴說別班都是打卡越早越好,我們班倒是很統(tǒng)一都是在晚10點以后隙姿,我就想說慢慢來梅垄,我們不著急[機智],哈哈哈,其實每一次嘗試都會有意想不到的收獲队丝,就像我們參加行動營應該沒有想過我們會收獲一個小集體吧靡馁,一同前進,一同告白同桌机久,一同見證彼此的成長臭墨,關于班內的小事兒正發(fā)生著,我們慢慢說


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