【6月17日冰山】
事件:刷手機看到曾經(jīng)的一位朋友在直播蹄胰,進直播間送了一杯咖啡出來了岳遥。
語言:沉默
應對方式:捧個人場奕翔,送個祝福,保持距離浩蓉,接納當下就是一個過客派继。
情緒:煩躁、生氣捻艳、欣賞
感受:受傷驾窟、逃離、不舍
想法:
1.當時真想問問她拉黑我的原因认轨,雖然心里已經(jīng)劃分界線我們不再是朋友绅络,但冥想時我還是會給她送祝福,祝她身體健康嘁字,祝她一切安好恩急。
2.我一直那么喜歡她,她開展的任何活動纪蜒,我一般都會第一時間趕到支持衷恭,因為覺得她對我有一份知遇之恩。
3.她的眼界纯续,做事的格局随珠,對待人的熱情的態(tài)度,還有她的善良猬错,以及她向我敞開訴訟她痛苦的遭遇窗看,那一刻我即心疼她,又被她深深的吸引倦炒,我真的以為她把我當朋友了显沈,真的以為她是我的良師益友。
期待:
1.我期待她生命越來越綻放析校。
2.她期待回避我构罗,以免想起曾經(jīng)的痛苦。
3.我期待自己接納關系的變化智玻,繼續(xù)努力進步遂唧,結(jié)交適合我的朋友。
渴望:
我們都有權利選擇自己的朋友圈吊奢,在不同的時期能和同頻的人做朋友盖彭,大家在一起是舒服愉快的纹烹。
生命力
安全感在線,價值感在線召边,連接力??愛在線铺呵,獨立自主在線。
覺察:
煩躁隧熙,是只看到她成長好的一面片挂,實際上她的創(chuàng)傷還有很多,她在防御我像她的姐姐贞盯,觸發(fā)她痛苦往事音念,選擇拉黑了我,我并沒有做錯什么躏敢。因為她和她親姐姐也拉黑很多年闷愤,直到她的兒子需要高中復讀需要交托給她的姐姐,她們的關系才稍有一點緩和件余,后又拉黑讥脐,她其實也很脆弱,也很敏感啼器。
她對一般遇見的人都會很客氣旬渠,還會對陌生的鄉(xiāng)下孩子長期捐助和支持。她很有才華镀首,有種知性的美坟漱,是我欣賞的類型。我還跟著她到外地學習更哄,靠近她都讓我很受益芋齿。她對我的生活和教育觀都有很大的影響,受她的引導我走進了心理學成翩,并且堅持成為了一名咨詢師觅捆。從此,我改寫了我的人生軌跡麻敌,我逐漸開始清醒栅炒,思考如何對待孩子和愛人,如何創(chuàng)建溫馨和諧的家庭氛圍术羔。
我很欣賞她赢赊,真心想和她成朋友,從情感上已經(jīng)有深深的鏈接级历,不太愿意相信我成長到一定的程度释移,對她講的內(nèi)容失去興趣時,也看她心里可能沒有我寥殖,我還算不上她的朋友玩讳,頂多算她開課的一個支持者涩蜘,或者一個資源而已。我也沒心要太重情重義熏纯,單方面抓住這段關系不放同诫,尷尬的單相思。是真朋友的自然會經(jīng)得住時間的考驗樟澜,不是也不用彼此勉強误窖,我盡了我的誠意,對方有權利選擇和她同頻的人做朋友往扔。
決定:
當我看清一些事時贩猎,難過是真的熊户,但我仍然堅持勇敢的做真實的自己萍膛,不去迎合誰,接納所發(fā)生的一切變化嚷堡。接納有人喜歡我蝗罗,有人想遠離我的事實,因為我也是有喜歡想靠近的人和嫌麻煩想遠離的人蝌戒。就讓一切都隨緣吧串塑。