賽記-我的首百英里 2019 Columbia 168越野賽

第三次來(lái)崇禮參加三夫舉辦的Columbia 168越野賽。第一次50k,第二次70k ,都是作為朋友的陪跑,但是兩次都不合格.17年朋友25k退賽赞弥,18年50k 退賽。那兩次回憶起來(lái)也都是眼淚趣兄,每次我都是后半段一直使勁跑趕時(shí)間完賽绽左,前面耽誤的時(shí)間太多了。? ? ? ? ? ? ? ? ? 都說(shuō)崇禮的168是國(guó)內(nèi)最簡(jiǎn)單的比賽艇潭,所以想要嘗試一下百英里拼窥,同時(shí)也能陪朋友kimi 一起完賽。當(dāng)然蹋凝,跑完之后才發(fā)現(xiàn)8000多的爬升鲁纠,就算簡(jiǎn)單也不會(huì)簡(jiǎn)單到哪去哇。前面幾個(gè)關(guān)門時(shí)間確實(shí)比較緊鳍寂。

11號(hào)和朋友一起到了崇禮改含,富龍領(lǐng)物,號(hào)碼還是很吉利的迄汛。稍微休整之后晚餐捍壤,晚餐后去起點(diǎn)看看,剛好蜜跑小伙伴一起拍了照片隔心。

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? 不知道是下午喝咖啡的原因白群,還是因?yàn)楹攘瞬瑁瑳]想到的是夜里失眠硬霍,翻來(lái)覆去的睡不著帜慢,最后只睡了三個(gè)小時(shí)就醒了。12號(hào)白天也在床上躺了一天唯卖,根本沒睡著粱玲。四點(diǎn)二十從酒店出來(lái),心里其實(shí)是忐忑的拜轨,還沒開始跑就困了抽减。。橄碾。卵沉。

起點(diǎn)和kimi ,春意哥一起拍照法牲。還有v戰(zhàn)隊(duì)的大部隊(duì)史汗,一起拍了照片。

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起跑前遇到了魚雷和淼哥拒垃、少妍停撞、松哥。淼哥這次任務(wù)是陪少妍完賽,大家狀態(tài)都很好戈毒,看來(lái)也都是有備而來(lái)的艰猬。

起點(diǎn)到cp1 有四公里多的平路,大家都跑的挺快埋市,四公里左右開始上山冠桃,當(dāng)時(shí)還挺曬。開始上山就聽到打雷了道宅,很快就開始下雨了腊满,旁邊山坡看到了彩虹,大家都開始拍照培己,一路跑跑停停到了cp1。?

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由于下雨我的t恤徹底濕了胚泌,天也快黑了,kimi建議我把衣服換掉省咨,換完衣服出來(lái)趕快出發(fā)。

Cp1 到cp2比較好跑玷室,有很長(zhǎng)一段盤山公路零蓉,半路又開始下雨,拿出來(lái)頭燈和 沖鋒衣繼續(xù)快跑穷缤,有4公里左右的下坡很容易就到了cp2.但是因?yàn)槲覀冎暗⒄`時(shí)間比較多敌蜂,到cp2時(shí)我還喝到了兩碗熱湯,但是粥已經(jīng)沒有了津肛。

Cp2到cp3 是盤山路上山章喉,也跑不動(dòng),因?yàn)閏p3 是晚上11點(diǎn)半關(guān)門身坐,我比較著急秸脱,就加快了步伐,但是已經(jīng)開始冷了部蛇, 我覺得頭有點(diǎn)疼摊唇,經(jīng)過(guò)一段草甸子下坡之后到了Cp3.? Kimi 給我打電話,他出了狀況涯鲁,讓我先走巷查,我當(dāng)時(shí)覺的又有點(diǎn)猶豫,一直等他過(guò)來(lái)抹腿。他來(lái)了告訴我岛请,腳崴了,而且腸胃不舒服幢踏,讓我先走髓需,我猶豫了一下,開始上山了房蝉。

到半山腰也還在猶豫僚匆,要不要不跑了微渠,也退了吧,后面還有這么長(zhǎng)咧擂,怎么跑的完呢逞盆。給陳先生打電話,說(shuō)讓我自己看情況松申,掛完電話還挺難過(guò)的云芦。

繼續(xù)往上又爬了一段發(fā)現(xiàn)到頂了,自己一想贸桶,既然來(lái)了就好好跑舅逸,到cp5如果被關(guān)就回去睡覺。

我當(dāng)時(shí)已經(jīng)開始犯困皇筛。但是一路小跑感覺不累琉历,到cp4的時(shí)候?qū)⒔鼉牲c(diǎn),還有三個(gè)小時(shí)水醋,當(dāng)時(shí)補(bǔ)給站里很多人都著急走旗笔,說(shuō)不能耽誤了,cp5很可能被關(guān)拄踪。我也很快灌完水就出發(fā)蝇恶。

到cp5 14公里,真的挺著急的惶桐,因?yàn)槿蔷徠孪蛏洗榛。懿粍?dòng),走也著急姚糊,身邊的好幾個(gè)男選手都說(shuō)想虎,真有點(diǎn)懸,大家都很擔(dān)心也都在著急趕路叛拷。爬坡中無(wú)意間抬頭看看天空舌厨,居然看到了滿天的星星,感嘆崇禮的星空真的璀璨忿薇,可是我沒有那么多時(shí)間來(lái)欣賞……好不容易到了下坡裙椭,我趕快跑起來(lái),身后有個(gè)大哥署浩,一直在問(wèn)我還有多長(zhǎng)時(shí)間了揉燃,來(lái)不來(lái)得及,也不管那么多了筋栋,估計(jì)當(dāng)時(shí)也就五分配速在跑炊汤, 木棧道跑了好久,然后到了公路,還有大概十分鐘抢腐,一路飛奔姑曙。趕在5點(diǎn)之前幾分鐘到達(dá)。據(jù)說(shuō)cp5關(guān)了很多人迈倍。

Cp5換了換帽子伤靠,帶上保溫杯,喝了些熱水啼染,吃了一個(gè)饅頭夾咸菜宴合,休整完,大概五點(diǎn)四十出發(fā)迹鹅。出來(lái)之后天就亮了卦洽,估計(jì)之前跑得快了,這段一點(diǎn)都跑不起來(lái)斜棚,就慢慢溜達(dá)吧逐样,也沒多長(zhǎng)距離。太陽(yáng)出來(lái)了打肝,陽(yáng)光,草地挪捕,白樺林粗梭,大風(fēng)車,景色真美级零,心情也跟著美麗起來(lái)断医。

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或許因?yàn)楝F(xiàn)在不著急趕路了,可以有心情看看身邊美景奏纪。

到達(dá)cp6時(shí)鉴嗤,看到大大姐,因傷退賽了序调。我在那吃了一碗疙瘩湯醉锅,遇到幾個(gè)朋友。然后開始上路发绢,這段路已經(jīng)有點(diǎn)曬了硬耍,困意襲來(lái),就是跑不起來(lái)边酒,看身邊很多人從我身邊跑過(guò)去经柴,但是心想沒關(guān)系,走路時(shí)間也是夠的墩朦。

就這樣跑跑走走坯认,快到cp7的時(shí)候,遇到了松哥。一問(wèn)才知道牛哺,松哥說(shuō)頭燈丟在了cp5,腳上也起了很多泡陋气,如果找不到頭燈,他就計(jì)劃退賽的荆隘。我說(shuō)我這里有兩個(gè)燈恩伺,cp9還有兩個(gè)燈,我可以借給您用椰拒。松哥想了想晶渠,那就咱倆結(jié)伴啊,不用借我了燃观,到cp9如果找不到再用我的燈褒脯。

cp7貌似有肉湯和什么餅,反正我沒吃缆毁,喝了一杯姜糖水和一杯咖啡番川,坐在凳子上瞇了一會(huì)發(fā)現(xiàn)也睡不著,我們倆就開始上路了脊框。

Cp7到cp8 景色很美颁督,隨便一拍就是一個(gè)windows桌面,松哥擔(dān)心耽誤我時(shí)間浇雹,總說(shuō)我能跑就先跑沉御,我說(shuō)并不著急時(shí)間足夠,就這樣走著到了cp8.

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我們剛休息一會(huì),kimi 打電話說(shuō)他們?cè)赾p9等我昭灵。我覺得應(yīng)該也就兩個(gè)多小時(shí)吠裆,kimi說(shuō)定志哥說(shuō)大約需要三個(gè)多到四個(gè)小時(shí),因?yàn)榈絚p9就已經(jīng)95公里左右了體力可能不行了烂完,還有大爬升试疙。我說(shuō)試試2個(gè)多小時(shí)能不能到。掛完電話就出站抠蚣,看了一眼手表12點(diǎn)半祝旷。和松哥一路爬坡,小坡基本也在跑嘶窄,當(dāng)時(shí)比較好的是天上的云變多了缓屠,并不熱。終于在3點(diǎn)10分趕到了cp9.春意哥护侮,定志哥和kimi 在山頂餐廳等我們敌完。

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見到他們那一刻,感覺像見到了親人羊初。我說(shuō)后面還跑嗎滨溉,我累了什湘,定志哥說(shuō)跑呀,后面就容易了晦攒。kimi 也說(shuō)讓我吃完?yáng)|西休息一會(huì)就會(huì)好了闽撤。接著進(jìn)站吃東西,換衣服脯颜,換鞋哟旗,睡覺,kimi 幫我整理東西栋操,把背包也幫我換了闸餐。還差10分鐘5點(diǎn),我們出站矾芙。

此時(shí)舍沙,春意哥陪我們出發(fā)。心里暖暖的剔宪,有了春意哥的陪伴拂铡,我和松哥覺得心里有底了.由于當(dāng)天的雷電,改道了葱绒,從cp10走盤山公路以及機(jī)耕道直接到了cp12感帅。下坡時(shí)天已經(jīng)黑了,山里很冷地淀,一跑呼出來(lái)的都是白氣有點(diǎn)影響燈光的效果失球,路面石子特別多,我把頭燈調(diào)到最亮骚秦,在前面帶路,挑比較好的路面快跑璧微,松哥在我身后跟著作箍。春意哥由于腸胃不適,后面慢了一些前硫,我們到了cp12 等他胞得。因?yàn)樘洌覀冋f(shuō)讓他聯(lián)系明仔直接回去屹电。然后在cp12稍微停留了一會(huì)阶剑,我和松哥就趕快出發(fā)了。

大概兩個(gè)多小時(shí)吧危号,到cp13時(shí)已經(jīng)是快夜里一點(diǎn)了牧愁。我和松哥進(jìn)屋趕快找了個(gè)地方睡覺。當(dāng)時(shí)看到屋里的景象外莲,我也嚇了一跳猪半。睡醒后發(fā)現(xiàn)春意哥也到了兔朦,我讓他不要再走了,在我的沙發(fā)上睡會(huì)磨确。

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一出房間真的是要凍失溫了沽甥,志愿者大哥幫我沖了一杯熱咖啡,喝完我和松哥一路小跑著出發(fā)乏奥,真的是太冷太冷了摆舟。但是碎石盤山路上,我走著都睡著了邓了,還做夢(mèng)了恨诱,怎么都提不起精神。松哥提議驶悟,我們兩個(gè)唱歌提神吧胡野,然后我倆開始點(diǎn)歌唱歌,邊唱歌邊抬頭看天空痕鳍,星星離的好近硫豆,感覺一伸手就可以夠到。遠(yuǎn)處的風(fēng)車若隱若現(xiàn)笼呆,一直上到山頂熊响,天空開始微微泛藍(lán)。接著一路白樺林里草地下降诗赌,軟軟的跑起來(lái)真舒服汗茄。早上五點(diǎn)一刻到了cp14。

補(bǔ)給站喝了兩杯姜糖水铭若,大概快六點(diǎn)出發(fā)洪碳,后面兩段路我比較熟悉了,因?yàn)槲遗苓^(guò)兩次叼屠,夜里追趕時(shí)間都是這里瞳腌。只是石頭比較硌腳。松哥的腳趾磕了一下镜雨,想想真的不容易嫂侍,滿腳水泡,腿也疼荚坞,但是還都在堅(jiān)持著挑宠。

快到cp15時(shí)遇到了35公里的前3名,跑的好快颓影。

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到cp15 ,發(fā)現(xiàn)明仔在等我們各淀,給群里的朋友們發(fā)了狀態(tài),告訴大家最后7.3公里我計(jì)劃兩個(gè)多小時(shí)跑完诡挂。然后帶上水我們就出發(fā)了揪阿。

最后5公里的大坡疗我,一直是保留曲目,不過(guò)我跑過(guò)兩次了南捂,所以并不覺得可怕吴裤,今年路也修的特別好,容易很多溺健。松哥雖然腳和腿疼麦牺,最后臺(tái)階和公路也是一路跑著和我回去的,非常棒鞭缭!


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終點(diǎn)看到了迎接我們的小伙伴剖膳,還帶來(lái)了鮮花。當(dāng)時(shí)心里很開心岭辣,終于安全順利的完成了168吱晒!感謝松哥一路陪伴,感謝小伙伴一路鼓勵(lì)和支持沦童!如果我一個(gè)人仑濒,真的說(shuō)不定在哪里就放棄了。


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最后想說(shuō)的就是偷遗,168跑過(guò)一次之后就可以了墩瞳,不能再來(lái)第二次了。真的好困好困笆贤恪喉酌!

再次,感謝我的小伙伴們泵喘!

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