終身成長第一章讀書筆記反思

書名:《終身成長》
字數(shù):1392
內(nèi)容摘錄:

第一章思維模式

1.為什么人會有不同

一種是智商問題乙墙,一種是通過后天有目的的鍛煉獲得的,是智商基因,還是后天努力呢?

2.兩種思維對你意味著什么

固定性思維模式

相信自己的才能一層不變袱讹,會急于一遍遍的證明自己的能力,智力水平和品德最好達到正常水平昵时,害怕別人會嘲笑自己有點傻捷雕,不聰明,如果要回答問題壹甥,都感覺很尷尬救巷,害怕犯錯,更不要說積極的回答問題了盹廷。
每一個時刻征绸,都在接受評 估:我會成功還失斁贸取俄占?我看上去聰明還是愚蠢管怠,我是會被接受還是被拒絕?我看上去成功者還是失敗者缸榄?會一遍遍的證明自己渤弛,掩飾自己的不足,不去改變甚带,只找自己弱的她肯,不找自己強的,這樣才能保護自己的自尊心鹰贵。

成長性思維

你的能力是可以通過你的努力來培養(yǎng)的晴氨,即使人們的在先天上的才能,資質(zhì)碉输,興趣籽前,不同,人們都可以通過后天的努力能改變的敷钾。成長型的人不害怕犯錯枝哄,愿意改變,愿意去改進自己不足阻荒,尋找優(yōu)秀的伙伴挠锥。

4.兩種思維之下的不同生活

固定性思維問題

我是被拒絕了,我是失敗者侨赡,我是個傻瓜蓖租,我感覺自己很沒用,而且愚蠢羊壹,所有人都比我優(yōu)秀蓖宦,我太差勁啦。他們會把發(fā)生的事當成衡量自己能力和價值的依據(jù)舶掖。
他們這樣看待自己的生活球昨,我的人生太可悲了,樓上的人不喜歡我眨攘,沒有人愛我主慰,世界都跟我過不去,生活太糟糕鲫售,我是不幸的人共螺,努力沒用,沒有好運氣情竹。
他們?nèi)绾螒獙┬氖履孛瓴唬渴裁匆膊蛔觯诖采希詵|西雏蛮,打架涎嚼,躲起來,哭挑秉,還能怎么辦法梯。

成長型的人

怎么應對呢,我會更努力的學習犀概,C+的成績告訴我立哑,要更加努力,半年來提高姻灶☆醮拢或者和朋友好好聊聊,那天心情不好产喉∥骊總結(jié)自己在考試中犯了那些錯,怎么做更好镊叁,他們會直面這個問題尘颓,不會逃避,解決這個問題晦譬。

思維模式概念新在何處

不入虎穴疤苹,焉得虎子,成長型思維是一開始沒有成功敛腌,會嘗試卧土,嘗試在嘗試,或者羅馬不是一天天建成的像樊,需要持續(xù)的努力尤莺。
固定性思維,你一開始沒有成功生棍,你就沒有這個能力颤霎,不可能建成的,風險和努力會暴露自己的不足涂滴,認為自己沒有能力完成某些任務友酱,非常消極,害怕挑戰(zhàn)與問題柔纵,人與人的差別就是這樣拉開的缔杉。因為你害怕問題,不愿意挑戰(zhàn)搁料。

自我審視:誰能準確的了解自己的優(yōu)勢和不足或详、

固定者思維對自己是模糊系羞,為什么這么說呢,因為害怕嘗試霸琴,隱藏了自己的缺點椒振,不愿意開放,自己的更多潛能也看不到沈贝,成長型對自己就非常了解杠人,了解自己的目標勋乾,對挑戰(zhàn)興奮宋下,對自己評估非常準確,我對自己也是模糊的辑莫,我要向成長型的人學習学歧,把目標的模糊變的清晰,更了解自己各吨。

我的反思:

自己以前也是固定型思維枝笨,感覺自己比較笨,智商低揭蜒,沒有別人智商高横浑,考試分數(shù)差,屉更,沒有別人聰明徙融,感覺自己什么都不行,我沒天賦瑰谜,你不適合學數(shù)學欺冀,沒有人愛,不自信萨脑,會否定自己隐轩,總感覺別人厲害,自己弱爆啦渤早,害怕困難职车,依賴別人,不敢去冒險鹊杖,感覺非常危險悴灵,怕自己做不到,怕暴露自己的弱點仅淑,不敢直面自己称勋,不適合畫畫,手殘黨

我的行動:

做一個成長型的人涯竟,多給自己一些練習赡鲜。遇到問題空厌,要去分析自己投入了多少時間,去改進自己的不足银酬,遇到問題嘲更,會一件件解決,而不是逃避揩瞪,不敢面對困難赋朦,增加自己的生存空間,不斷的去嘗試和訓練自己的能力李破,不會說宠哄,我不行,改成我可以試一試嗤攻,你不適合畫畫毛嫉,改成我可以每天抽出一些時間畫畫,這樣就能畫的更好妇菱,你不適合數(shù)學承粤,因為你做的數(shù)學題太少,訓練太少闯团,所以你要投入時間和精力辛臊,沒有人愛我,要想是不是自己情商太低房交,想想怎么提升自己的溝通能力和人際交往彻舰,這樣也會變的受歡迎唱捣。

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