什么是相信的力量?
用《吸引力法則》來解釋就是现横,因?yàn)閳?jiān)定的意念漓拾,可以最終吸引來所期望的東西。用俗語(yǔ)來解釋戒祠,就是“心想事成”骇两。用心理學(xué)術(shù)語(yǔ)來解釋就是,羅森塔爾效應(yīng)姜盈,即皮格馬利翁效應(yīng)低千,也叫做人際期望效應(yīng),這是一種社會(huì)心理效應(yīng)馏颂,指的是教師對(duì)學(xué)生的殷切希望能戲劇性地收到預(yù)期效果的現(xiàn)象示血,由美國(guó)心理學(xué)家羅森塔爾和L.雅各布森于1968年通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)。皮格馬利翁效應(yīng)的命名取自希臘神話故事里面的一位名為皮格馬利翁的雕刻家救拉,他愛上了自己用象牙雕刻出來的女神雕像难审,由于他每天對(duì)著雕像說話,最后那座女神雕像變成一位真正的女神亿絮。
在決定相信相信的力量之前告喊,你還需要思考3件事:
1拂铡、相信的力量是一柄雙刃劍。
內(nèi)心常常帶著負(fù)面期望的人們將會(huì)失敶腥蕖;而內(nèi)心常常帶著正面期望的人們將會(huì)成功斗锭。這里的“失敗”和“成功”當(dāng)然都是概率意義上的地淀。同時(shí),我覺得心理學(xué)上的“視網(wǎng)膜效應(yīng)”也起到了重要的作用岖是。即當(dāng)你關(guān)注負(fù)面期望的時(shí)候帮毁,與之相關(guān)的信息都會(huì)被篩選出來,因此越發(fā)顯得真實(shí)豺撑,反之亦然烈疚。
2、相信不能過度聪轿。
了解了以上基本原理爷肝,人們當(dāng)然會(huì)選擇正面期望,但是不能過度陆错。比如灯抛,每位父母可能最初都是望子成龍,望女成鳳的音瓷,而接下來不得不逐步調(diào)低期望对嚼。每一次調(diào)低期望,通常都是被傷害之后的被動(dòng)防御而已绳慎,但是傷害已經(jīng)發(fā)生纵竖。傷害多了,沒了自尊杏愤,沒了自信靡砌,后果很嚴(yán)重。過度相信(即過度期望)都會(huì)帶來傷害声邦,因此相信不能過度乏奥。要相信,又不能過度亥曹,到底相信什么邓了?怎么把握那個(gè)度呢?(下文回復(fù))
3媳瞪、不是所有的事情都應(yīng)該選擇相信正面期望骗炉。
十四歲的女兒,晚自習(xí)之后蛇受,回家路上經(jīng)過一段沒有路燈的小路句葵,請(qǐng)問這個(gè)時(shí)候怎樣選擇?是相信沒有壞人嗎?還是寧愿選擇相信有壞人乍丈?有點(diǎn)基本常識(shí)的人剂碴,恐怕都應(yīng)該選擇后者。不可逆的風(fēng)險(xiǎn)或者承擔(dān)不起的風(fēng)險(xiǎn)轻专,寧愿相信風(fēng)險(xiǎn)的存在忆矛。
怎么相信?與事實(shí)不符怎么辦请垛?
十五歲的兒子在課堂有時(shí)低頭不看老師催训,這個(gè)時(shí)候是選擇相信他不認(rèn)真學(xué)習(xí)?還是選擇相信他只是偶爾分神宗收?我認(rèn)為應(yīng)該選擇后者漫拭,無論事實(shí)怎樣。理由很簡(jiǎn)單混稽,選擇前者會(huì)怎樣呢采驻?批評(píng)他或者教育他,無論他是否如此匈勋,都已經(jīng)給他蓋上了印章挑宠。他承認(rèn)與否都無事無補(bǔ),索性認(rèn)賬了事颓影。接下來各淀,又會(huì)怎樣呢?無非是加深了他的一次負(fù)面體驗(yàn)和負(fù)面記憶而已诡挂,一次負(fù)面強(qiáng)化而已碎浇。相反,相信后者璃俗,我們會(huì)忽視他不足之處奴璃,把注意力轉(zhuǎn)移到關(guān)注他做到的地方,給予鼓勵(lì)和支持城豁。況且苟穆,事實(shí)真的如我們所見嗎?我們真的捕獲全部的真相嗎唱星?
結(jié)論冕臭,非原則問題才睹,非重大風(fēng)險(xiǎn)問題,我們應(yīng)該選擇相信正面期望,同時(shí)做好思想準(zhǔn)備接納最壞結(jié)果蕉世。所謂见坑,盡人事而聽天命琼蚯。
最后,我們到底相信的是什么僵蛛?
我們真正相信的是,隱藏于事物表象背后的規(guī)律迎变。
比如充尉,滴水穿石,量變引起質(zhì)變衣形。比如喉酌,只要努力并且方法正確,就一定會(huì)有進(jìn)步泵喘。比如,每個(gè)人都有自己的天賜稟賦般妙。比如纪铺,春種秋收,日出日落碟渺。相信的力量鲜锚,只是規(guī)律之一。