和朋友聊天，都是媽媽阐污，擔(dān)心孩子的健康，認(rèn)為中國人會短壽咱圆，每逢霧霾心情不好笛辟；我不得不同意，但也說“其實(shí)都是讓我們更留意自己飲食和心情序苏，在這樣的環(huán)境里保持一個最佳的狀態(tài)手幢；今天為了開會我是騎著小黃車來的，確保會議每次都可以早到忱详，路上就在想這樣霧霾天围来，騎車對自己呼吸道有損傷，路上交通很混亂匈睁，騎車安全風(fēng)險性也高监透，所以要更留意自己的狀態(tài)。沒有意義生活在這里航唆，埋怨著過胀蛮！”
每天瑜伽后都有幾分鐘休息糯钙，cool down身體的熱量粪狼；我總是關(guān)注自己的呼吸，十個緩慢深沉的呼吸后任岸，就起身再榄；Ashtangie湯友提醒我，要給身體足夠時間休息享潜；我認(rèn)同困鸥，但同時知道自己長期各種運(yùn)動，要求自己身體最短時間恢復(fù)可以進(jìn)入下一輪生活或動態(tài)剑按。瑜伽之于我窝革，也是為了工作中生活中保持一個最佳能量和情緒穩(wěn)定购城；如果工作和瑜伽時間沖突，肯定是工作為先虐译，所以雖然各種瑜伽workshop對我吸引力很大瘪板，但要犧牲工作時間，都是放棄漆诽。長時間練習(xí)瑜伽侮攀，有的時候很容易執(zhí)迷，尤其瑜伽體系如此龐大和精深厢拭，是可以一生鉆研的兰英；我一直在看瑜伽方面書，越看越多要學(xué)習(xí)的供鸠，無窮無盡畦贸。但隨時提醒自己，瑜伽墊子之外的世界更重要楞捂，把瑜伽精神帶入生活中薄坏。
我們吃的雞蛋是受精的嗎？這是兩個營養(yǎng)專家之間的對話寨闹，似乎好笑胶坠，但實(shí)際是我在美國看過一個電影“Food Inc." 非常震驚，對于工業(yè)化的屠殺和食品行業(yè)的lobbying繁堡，所以自己素食雖然吃雞蛋但確保是非受精蛋雞產(chǎn)的雞蛋沈善；在美國有機(jī)商店里會標(biāo)明，國內(nèi)我認(rèn)為都是非受精雞蛋椭蹄，因?yàn)楫a(chǎn)量需求闻牡，受精雞蛋很少，而且雞比蛋貴绳矩，我這樣安慰自己澈侠。
參加醫(yī)療皮膚機(jī)構(gòu)PhiSkin線下活動埋酬，CEO是自己欣賞的CK哨啃，而且也是合作伙伴，VIVA提供口服美容內(nèi)在美產(chǎn)品解決方案写妥。
”趙小姐不等位“的趙小姐分享自己創(chuàng)業(yè)歷程拳球，身材豐滿不失苗條，高跟鞋很醒目珍特，之前做電視祝峻，78年，紐約耶魯雙碩士，談到“趙小姐不等位”是禮物莱找，來自先生作家酬姆；自己喜歡跨界，接觸很多作家奥溺，創(chuàng)業(yè)36歲開始辞色，經(jīng)歷襲擊跟蹤狂，創(chuàng)立”高跟73小時“浮定，給都市女性沒有折扣的情感體驗(yàn)相满。創(chuàng)業(yè)中各種上當(dāng)受騙，感受就是兔子前面跑桦卒，狗在后面追立美！兔子只能跑得更快！
經(jīng)過融資方灾，賬面富貴建蹄，但不沖出去一切都是不算的！
這個過程中最受鼓勵是來自客戶裕偿，投資人和顧問都是客人洞慎；自己就是要好看，不要陳倉爛谷而要山花遍野安全感击费！自己生活超級規(guī)律，按照范志紅營養(yǎng)食譜還搭配桦他，OPT每三周一次蔫巩，每隔一天健身。
很欣賞她的坦率快压，也知道如果有人跟蹤圆仔，在國內(nèi)是沒辦法制約的，只能是出現(xiàn)事故才可以公安介入蔫劣，我很多年前經(jīng)歷過類似的情形坪郭，當(dāng)時也是很失望，以為公安可以幫助自己脉幢，最終只能自己解決歪沃。
抗衰老臺灣專家分享初老的8個癥狀沪曙，引起無數(shù)共鳴，一句話“永葆青春可能萎羔，返老還童不可能”印象深刻液走，女人都要抗衰老，很多不惜代價；來的很多女企業(yè)家缘眶，不是為了生活而工作嘱根，為了生活質(zhì)量！
CK提到融資過程中该抒，B輪經(jīng)歷過36次路演，8個月砸喻，自己外企管理過程中經(jīng)歷過團(tuán)隊(duì)從10-50-200-2000人的擴(kuò)充柔逼；強(qiáng)調(diào)投資方更看重公司愿景，如果理念不同割岛，要敢于say no愉适。PhiSkin理念是支持女性美好，健康癣漆，富足人生维咸，現(xiàn)在也是IVF美國在中國代理，女人可以實(shí)現(xiàn)沒有男人生孩子惠爽！
我的心得，女人還是要做大事業(yè)婚肆，不能滿足于小目標(biāo)租副，馬上行動！永葆青春更多是永保一個不斷進(jìn)取和學(xué)習(xí)的心较性，青春更多是一種狀態(tài)用僧，不要過多執(zhí)迷于外表（執(zhí)迷也OK，付出代價唄）赞咙，但健康的身體是基礎(chǔ)责循，否者不會有好的精神和能量狀態(tài)；人是否可以返老還童攀操，其實(shí)我們每個女人內(nèi)心都是青春美少女院仿，很多時候沒機(jī)會展示，可以更多展示給自己或親密的人速和，做一個一生長不大的孩子吧歹垫！
