浮躁源于互聯(lián)網(wǎng)故硅,我們都有一個(gè)虛擬的世界。
互聯(lián)網(wǎng)改變了我們最原始的寫字方式滴肿,對(duì)我們的生活造成的沖擊很大,其實(shí)用手寫才是讓我們記憶深刻的漠其,讓我們心靜的直觀辦法嘴高。
在運(yùn)動(dòng)方面來說竿音,倒立和屎,頭向下,讓血液流回大腦春瞬,這樣我們能感覺自己浮躁的大腦因子在做對(duì)抗柴信,也是我認(rèn)為靜心的方式。
反正靜心很難宽气,靜心要先學(xué)會(huì)獨(dú)處的意識(shí)随常,我也在這個(gè)階段潜沦。
慢慢來吧,靜心绪氛,靜生活唆鸡,靜我們,感恩枣察!
每個(gè)人都有每個(gè)人的生活争占,每個(gè)人都不容易,但總會(huì)有堅(jiān)持的人們序目,因?yàn)閳?jiān)持讓不容易熠熠生輝臂痕,我喜歡這樣的人們。
我們意識(shí)自己猿涨,原來這就是自己握童,先有原則,先接受自己叛赚,才會(huì)和世界磨合澡绩,才能感覺自己的底線,感悟每一種感覺俺附,是徹底的感悟英古,然后再改變。
有一些自己害怕的事情昙读,是因?yàn)樽约簺]有做成哪個(gè)事情的條件召调、自己本身盡力了,但是現(xiàn)實(shí)卻不盡完美蛮浑,也怪不得唠叛,怨不得,只有自己適應(yīng)沮稚。