2019/06/28
有多自律就有多自由牲剃。
【今日天氣】? 晴? 25-28度
【早睡早起】22:00-6:00
【踐行天數(shù)】28/90
【昨日青蛙】
1.跑步?♀?/喝早茶完成?
2.收拾家務(wù)完成?
3.計劃/反思完成?
4.外出辦事完成?
【昨日反思】
1.成長：盡量選擇早上/碎片時間完成，而且作業(yè)吗冤。會議可以選擇少或在外面參加、盡量不打攪家人
2.家庭：多做少說盗誊、你們行動去證明甩栈。收納盡量斷舍離、盡量避免晚上寫作業(yè)和日記屑那、在家時間談話內(nèi)容需要篩選拱镐！
3.工作、關(guān)注小組成員工作進(jìn)度持际、產(chǎn)品上線時間沃琅、具體步驟一步步規(guī)劃好、做到提前做好功課蜘欲！調(diào)整人員最佳狀態(tài)工作益眉。
【今日青蛙】
1.早起清單
2.工作時間
3.活動構(gòu)建
4.接孩子放學(xué)
【90天三大目標(biāo)】（具體化、可衡量）
?1.早睡早起/打卡10:30-6:30（固化模式）
?2.計劃與反思
?3.堅持學(xué)習(xí)/陪伴孩子
【感恩或小確幸】感恩天地陽光雨露滋養(yǎng)萬物!感恩國家培養(yǎng)護佑!感恩父母養(yǎng)育之恩!感恩老師辛勤教導(dǎo)!感恩同學(xué)朋友關(guān)心幫助!感恩農(nóng)夫辛勤勞作!感恩大眾信任支持！感恩家人在時間留有時間溝通交流郭脂、感恩冬梅把票款盡快對接清楚年碘；感恩同學(xué)們積極參與分享活動中來、使得班級群里越來越活越展鸡！感恩班委強大的團隊合作精神狀態(tài)屿衅！
