沒有明確區(qū)別休息的時間與工作的時間敬飒，比較崇尚工作的時候用心工作，玩耍的時候用力玩耍芬位。
周六周日有伙伴要來做咨詢无拗，于是安排好孩子和先生，到工作室進行工作昧碉。結(jié)束后又帶著孩子陪孩子去做他想做的事情英染。過程中自己整個人非常的舒坦，又能工作又能融入生活被饿。
每天早上四康，都會給孩子做花樣早餐，陪孩子一起吃早餐狭握，從孩子上一年級開始闪金，現(xiàn)在是二年級，與其說是堅持，不如說這是孩子帶給我的改變哎垦。之前的我早餐多半是粉面囱嫩、包餅油條、包子等漏设，現(xiàn)在多半以水果墨闲、蔬菜、蛋白愿题、白肉搭配而成损俭。不止有高質(zhì)量的陪伴，還能吃出健康潘酗。
每天晚上杆兵，不管多忙，只要和先生在家仔夺，晚飯后一定會邊運動邊聊天琐脏，彼此交流當(dāng)天遇到的開心的事，不開心的事缸兔，或者不說話就走走日裙。婚姻需要經(jīng)營惰蜜，除了包容理解支持昂拂，還需要彼此磨合，找到適合對方的節(jié)奏抛猖。
以前休息時間多格侯，不一定關(guān)系好，現(xiàn)在時間自由也不自由财著，關(guān)系不一定不好联四，其中的奧妙就在于用心經(jīng)營。在一起全心全意陪伴撑教，專注于當(dāng)下朝墩，對方能夠感受到。在工作與生活狀態(tài)切換越來越自如伟姐。
周末開了第一次孩子的情緒表達課收苏，孩子們的表達表現(xiàn)超乎想象，從家庭場景愤兵，同學(xué)之間的沖突進行演練倒戏，每個孩子都積極參與，還原家里的狀態(tài)恐似，說是給孩子們上課，其實孩子們也給我上了一課傍念，這個課程對于孩子們的成長太有意義了矫夷。
“我學(xué)會了情緒表達葛闷；我學(xué)會了在生氣的時候平靜下來再和對方對話；我學(xué)會了如何化解沖突双藕；我學(xué)會了表達喜怒淑趾，在不舒服的時候表達出來；我最舒服的是表達出了同學(xué)老弄我時的感受忧陪】鄄矗”
我參加工作很多年，發(fā)言的時候臉紅嘶摊，心跳加快延蟹，頭腦空白，說實話叶堆，每次開會我都緊張阱飘，每次這個狀態(tài)又讓我很難受，所以虱颗，當(dāng)我通過多年的努力突破了沥匈，總結(jié)了一套方法，我希望孩子們從小就適應(yīng)舞臺忘渔，學(xué)會表達高帖，了解情緒，減少這些對于人生的消耗畦粮。
周末上課散址、咨詢、陪伴家人锈玉、追劇爪飘、整理，并沒有因為忙碌而不舒服拉背，反而這個周末因為充實而格外放松师崎，整理掉不要的物品輕松，給孩子們上課有價值椅棺，做完咨詢助人助己犁罩，陪伴家人人間值得。
好吧两疚，隨心而出床估，碎碎念結(jié)束，周末愉快诱渤！
