自制力意思指個(gè)人控制和調(diào)節(jié)自己思想感情、舉止行為的能力僵闯。既善于激勵(lì)自己勇敢地去執(zhí)行采取的決定卧抗，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、動(dòng)機(jī)鳖粟、行為和情緒社裆。自制力是堅(jiān)強(qiáng)的重要標(biāo)志。 與之相反是任性牺弹。對(duì)自己持放縱態(tài)度浦马，對(duì)自己的言行不加約束。任意胡為张漂，不考慮行為及后果及事態(tài)帶來的影響晶默。
自制力的發(fā)展對(duì)個(gè)人形成良好的性格極為重要，自我控制能力并非生來就有航攒，它是孩子在后天的環(huán)境中隨著認(rèn)知的發(fā)展和教育的影響而不斷形成和發(fā)展起來的磺陡。在兒童期就能顯示出良好自制力的孩子，在成人期極少成癮或犯罪，并比那些沖動(dòng)的孩子更健康更富有币他。那么你知道如何培養(yǎng)孩子的自制力嗎坞靶？
一、孩子缺乏自制力的原因
1蝴悉、家長的教育理念方式不一致
每個(gè)家庭都有自己的教育方式彰阴，老一輩的教育觀念也和年輕一輩的父母很不相同，其實(shí)對(duì)于教育孩子拍冠，原則只需要一套就行尿这，而且要貫徹堅(jiān)持，首先應(yīng)該通過溝通達(dá)成一致庆杜，在教育孩子時(shí)不要通過強(qiáng)制手段訂立規(guī)矩射众，應(yīng)該是要營造良好的氛圍，為孩子創(chuàng)造好條件晃财，通過和孩子商量溝通訂立一個(gè)人人都遵守的“家庭守則”叨橱，家長為孩子樹立行為榜樣的同時(shí)也讓孩子自覺、自愿地養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣断盛。
2罗洗、父母疏于照顧，缺乏親子溝通
孩子的自制力要依靠父母日常生活的引導(dǎo)與教育郑临，如果父母對(duì)于孩子只是采取無所謂的態(tài)度栖博，對(duì)于孩子不守規(guī)則的行為放任自流屑宠，缺乏親子溝通厢洞，孩子很難形成良好的控制力。
3典奉、父母自身缺乏自制力躺翻，脾氣暴躁
一些父母本身脾氣就比較火爆，在父母的耳濡目染下卫玖，寶寶自然也就會(huì)變得缺乏耐心公你、浮躁、脾氣暴躁假瞬。父母的言行舉止在寶寶的成長學(xué)習(xí)過程中起著榜樣的作用陕靠。如果爸爸媽媽總是因?yàn)樾∈露l(fā)牢騷，或者因?yàn)楹⒆幼鲥e(cuò)事就大發(fā)脾氣脱茉，大聲呵責(zé)剪芥，或者家庭氣氛緊張，父母經(jīng)常吵架琴许，孩子的長期缺乏安全感税肪，同時(shí)缺乏父母的引導(dǎo)，孩子很難有良好的自控能力。
二益兄、培養(yǎng)孩子的自制力的方法
1锻梳、啟發(fā)孩子的自覺性
孩子自制力的發(fā)展是和孩子的自覺性、堅(jiān)持性等相聯(lián)系的净捅，父母要啟發(fā)孩子的自覺性疑枯，讓孩子堅(jiān)持一些必要的生活準(zhǔn)則，比如不能跟大人頂撞蛔六，尊重老師等等神汹，同時(shí)要讓孩子獨(dú)立完成自己的事情，比如自己自覺完成作業(yè)古今，自己想辦法克服生活和學(xué)習(xí)中遇到的一些困難屁魏，讓孩子形成比較穩(wěn)定的意志品質(zhì)。
2捉腥、循序漸進(jìn)氓拼，及時(shí)表揚(yáng)
培養(yǎng)孩子的自控能力，首先抵碟，爸爸媽媽要有耐心桃漾，注意循序漸進(jìn)，切忌操之過急拟逮。在日常生活中撬统，父母要多與孩子進(jìn)行溝通交流，了解孩子的想法和內(nèi)心世界敦迄，與孩子之間建起了絕對(duì)的信任恋追，以便于樹立父母在孩子心目中的威信，有效地增強(qiáng)了父母的教育影響罚屋，對(duì)于孩子的不良表現(xiàn)苦囱，要給予耐心的說服教育，切忌一味地訓(xùn)斥脾猛、壓制撕彤。再有，對(duì)于孩子表現(xiàn)良好的自控行為猛拴，要給與及時(shí)的表揚(yáng)和鼓勵(lì)羹铅，樹立孩子的自信心。
3愉昆、家長要做出自我控制的好榜樣
爸爸媽媽在自我控制方面表現(xiàn)好的話职员，孩子也會(huì)受到影響。如帶孩子外出撼唾，遇到堵車的時(shí)候廉邑，可以和孩子做一些小游戲消磨時(shí)光哥蔚，避免把焦躁情緒傳染給孩子，讓等待的過程變得有趣蛛蒙。想對(duì)孩子發(fā)火的時(shí)候糙箍，深呼吸并說：“我要冷靜，不能發(fā)火牵祟∩詈唬”這些言行都會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
