昨晚在感賞日志中寫到“兒子很長一段時間沒吃零食了宣蔚，今天可能有點(diǎn)饞想讓爸媽去買弄企，爸媽沒給買兒子就自己跑去買回來了戏挡，感賞兒子沒鬧情緒進(jìn)步了！長大了左权！”
錦明老師讓我分享一下孩子是如何少吃零食的皮胡，我在這里淺談一下我的兒子，其實也談不上是什么好的方法赏迟，孩子是自然就不太愛吃零食了屡贺。
其實我兒子很小的時候特別愛吃零食，尤其是很甜的糖果還有麻辣食品，水果只喜歡香蕉烹笔、橘子裳扯、葡萄、芒果谤职，小學(xué)的時候放了學(xué)就拉著我去買吃的饰豺，每次路過超市就必定到超市去買薯片以及QQ糖，學(xué)校門口有小商販賣那些麻辣食品小孩子最喜歡吃允蜈，五毛錢一包的冤吨，一塊錢一包的都吃地津津有味，剛開始我們不給買饶套，后來孩子自己有零用錢了就偷偷的自己買漩蟆，把小嘴吃的紅紅的辣辣的，有時候自己跑去買一元一包的旺仔牛奶糖妓蛮，兒子特別喜歡吃旺仔牛奶糖怠李，那甜甜的味道把牙齒都給吃成了蛀牙，小時候還被牙疼了一次蛤克，后來說給他聽也有點(diǎn)印象捺癞，被疼了一次后慢慢就不太愛吃牛奶糖了。
但一些垃圾食品對孩子來說是特別好吃的构挤，孩子想吃家長不給買髓介，所以先給孩子講道理或是到超市買些營養(yǎng)他又喜歡的水果、酸奶筋现、純牛奶等等替代唐础。
有一次我在電視上看到一家地下小作坊被曝光，畫面就是在生產(chǎn)那些麻辣食品矾飞，廠房很舊環(huán)境衛(wèi)生很不好一膨，工作人員也沒穿工作服就在那里直接用手包裝……我趕緊把兒子叫過來看，告訴他以后不要買這些三無產(chǎn)品了洒沦，什么都沒有既沒有生產(chǎn)廠商又沒有生產(chǎn)日期又沒有保質(zhì)期什么都沒有會吃出病的豹绪。我兒子是個很愛干凈的人，看到這畫面兒子還是有抵觸微谓。
兒子愛吃零食，我們也給買但盡量少買或買一些好點(diǎn)東西输钩，但我兒子有一點(diǎn)比其他孩子好的是豺型，我兒子吃了零食但仍吃飯，不像有的孩子只吃零食不吃飯的买乃。所以姻氨，我兒子身體很結(jié)實很壯但不是胖的那種，也很少生病剪验，白白凈凈很帥氣肴焊。有次我主動給兒子買些他喜歡的零食前联，兒子還對我說以后不要買這些東西了。
下面我總結(jié)我兒子的以下幾點(diǎn):
一娶眷、兒子覺得自己長大了自然就不怎么吃零食了似嗤。
二、給兒子看過一些電視報道的負(fù)面新聞對兒子也有警醒届宠。
三烁落、給兒子講一些健康方面的知識。
四豌注、我們父母平時也不太愛吃零食伤塌，家里有買但一般晚飯后不吃零食。
五轧铁、兒子大點(diǎn)的時候會玩電腦每聪、游戲，可能這兩者的誘惑比零食的誘惑更大所以孩子慢慢減少吃零食齿风。
