0站故、引言

春節(jié)期間皆怕，約了一個(gè)幾年沒(méi)有見(jiàn)面的小伙伴MA出來(lái)見(jiàn)面，一起吃吃東西喝喝茶西篓。通過(guò)聊天愈腾，了解到他在一個(gè)建筑公司上班，做設(shè)計(jì)工作岂津，工作壓力大虱黄，非常忙碌，經(jīng)常加班到深夜寸爆，周末也常常都是加班的狀態(tài)礁鲁。因?yàn)樽罱鼘W(xué)習(xí)職業(yè)咨詢比較多，也就試著幫助他分析一下赁豆，希望能對(duì)他有所助益仅醇。

1、現(xiàn)狀分析

通過(guò)交流魔种，發(fā)現(xiàn)他的問(wèn)題主要在于以下幾點(diǎn)：一是工作壓力大析二，導(dǎo)致過(guò)于忙碌，需要頻繁地加班节预，引起焦慮的情緒叶摄；二是對(duì)工作的興趣不大，沒(méi)有樂(lè)在其中安拟；三是對(duì)行業(yè)發(fā)展感到擔(dān)憂蛤吓，對(duì)工資不甚滿意。

關(guān)于為什么會(huì)出現(xiàn)頻繁加班的情況糠赦，他梳理到会傲，一是因?yàn)榘滋煨枰与娫挘?jiàn)客戶等等拙泽，只有晚上有安靜的時(shí)間做設(shè)計(jì)淌山，二則是因?yàn)樽约河型昝乐髁x，每個(gè)點(diǎn)都追求完美顾瞻，怕哪里缺了什么東西泼疑，所以會(huì)反復(fù)的校正，且非常焦慮荷荤。

2退渗、破除完美

古典老師的《你的生命有什么可能》一書中移稳，提出一個(gè)職業(yè)生涯三葉草模型，也就是完美職業(yè)=興趣+能力+價(jià)值会油。由于MA在意細(xì)節(jié)秒裕，追求完美，為了破除完美主義钞啸，所以我決定從價(jià)值入手几蜻，問(wèn)他現(xiàn)在的工作對(duì)于他的價(jià)值是什么。答案不出所料的体斩，是為了錢梭稚，也就是說(shuō)如果沒(méi)有錢，他就不會(huì)繼續(xù)這個(gè)工作絮吵。繼續(xù)探索弧烤，他發(fā)現(xiàn)自己給現(xiàn)在的工作標(biāo)準(zhǔn)是95分，而自己經(jīng)常是拿到90分以后蹬敲，花了特別多的時(shí)間去追求那剩余的5分暇昂，而且是不自覺(jué)地就會(huì)這樣行動(dòng)。我提出兩個(gè)問(wèn)題伴嗡，一是既然工作是為了獲得工資急波，那么增加這5分，你的工資增加嗎瘪校？二是從反面說(shuō)澄暮，如果沒(méi)有這5分，你會(huì)面臨什么困難或者處罰嗎阱扬？MA認(rèn)真思考了這兩個(gè)問(wèn)題泣懊，第一，工資肯定是不會(huì)增加的麻惶；第二個(gè)問(wèn)題馍刮，他曾經(jīng)交圖后發(fā)現(xiàn)少一個(gè)小要素，為此焦慮了很久窃蹋，但后來(lái)其實(shí)沒(méi)有任何責(zé)備和處罰卡啰，只是施工方發(fā)現(xiàn)后，讓他給加上脐彩。

他沉默了好一會(huì)兒碎乃，終于想通了姊扔，看得出來(lái)她放下了一個(gè)很大的包袱惠奸，說(shuō)這真的完全是自己折磨自己，搬石頭砸自己的腳恰梢，為了那5分還經(jīng)常把自己折磨出各種大病小病佛南，但最后居然還沒(méi)有什么效用梗掰。

為了幫助他提高工作效率，我繼續(xù)說(shuō)到嗅回，雖然我們可以把標(biāo)準(zhǔn)降到90分及穗，但這樣還不夠，要減少焦慮绵载，還得增強(qiáng)工作能力埂陆。那就是，把畫圖的工作流程化娃豹。永澄老師經(jīng)常提到“簡(jiǎn)單的工作流程化焚虱，復(fù)雜的工作項(xiàng)目化”，如剛才他提到的問(wèn)題懂版，就是流程中檢查的一環(huán)鹃栽，他已經(jīng)有了很多經(jīng)驗(yàn)，知道自己哪里容易出錯(cuò)躯畴，可以把容易出錯(cuò)的點(diǎn)全部安排在檢查流程中民鼓，一步一步按照流程化去畫圖，這樣減少了精力消耗蓬抄，也會(huì)減少焦慮丰嘉。MD覺(jué)得這個(gè)建議很不錯(cuò)。

3嚷缭、點(diǎn)燃興趣

興趣也是理想工作重要的一方面供嚎，畢竟無(wú)趣的人生悲哀，當(dāng)我們的工作缺乏興趣峭状，我們就會(huì)表現(xiàn)出厭倦的情緒克滴，通過(guò)溝通，了解到他對(duì)現(xiàn)在的工作已經(jīng)有了一些厭倦优床，覺(jué)得很枯燥劝赔。而且因?yàn)榻鼉赡杲ㄖ袠I(yè)的蕭條，設(shè)計(jì)公司也不免受到影響胆敞。再考慮到收入和現(xiàn)金流着帽，他自己也有一點(diǎn)轉(zhuǎn)行的想法。

經(jīng)過(guò)思考移层，他發(fā)現(xiàn)過(guò)去的一年中仍翰，他覺(jué)得自己最精彩的時(shí)刻，都不是在工作中观话，而是其他的一些事情予借，尤其是喜歡看豪華酒店的設(shè)計(jì)。每次出去旅游，都會(huì)選當(dāng)?shù)刈钣刑厣暮廊A酒店入住灵迫，去觀察那里的設(shè)計(jì)理念和方式秦叛，用他的話說(shuō)，看見(jiàn)這些酒店簡(jiǎn)直讓人“熱血沸騰”瀑粥。

4挣跋、熱血重生

有了興趣導(dǎo)向，接下來(lái)是能力問(wèn)題狞换。雖然一直有興趣避咆，但因?yàn)檫@方面實(shí)踐不多，他感覺(jué)自己沒(méi)有能力去單獨(dú)撐起一個(gè)豪華酒店的項(xiàng)目修噪。但他很快意識(shí)到自己需要加強(qiáng)的兩個(gè)方面牌借，一是多積累素材，在空閑時(shí)間自己開(kāi)始設(shè)計(jì)割按，直到自己擁有基本能力膨报，二是加強(qiáng)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)與應(yīng)用，因?yàn)楹廊A酒店很大程度上都是外企入駐适荣，如果不能溝通則全部白搭现柠。

最后回到價(jià)值問(wèn)題，當(dāng)能力積累到一定階段后弛矛，便可以去兌換價(jià)值够吩，甚至做到這個(gè)行業(yè)的頂尖人物。當(dāng)然目前的工作重點(diǎn)還是積累丈氓。

幾天后周循，我們?cè)俅瘟奶欤f(shuō)自己的精神好了很多万俗，工作上也更有目標(biāo)和干勁湾笛，并且已經(jīng)購(gòu)買了推薦的古典老師的《拆掉思維的墻》和《你的生命有什么可能》兩本書，準(zhǔn)備進(jìn)一步學(xué)習(xí)闰歪。

5嚎研、總結(jié)

剛步入社會(huì)或者參加工作幾年的人，在事業(yè)發(fā)展上库倘，或多或少都會(huì)有些問(wèn)題临扮，而以此問(wèn)題為導(dǎo)向，恰恰也是超越和突破自己的好時(shí)機(jī)教翩。有一句名言道：“不要用戰(zhàn)術(shù)的勤奮來(lái)掩飾戰(zhàn)略的懶惰”杆勇，我自己也曾經(jīng)躺槍無(wú)數(shù)，但很慶幸有一群持續(xù)進(jìn)步的人和我一起在成長(zhǎng)饱亿，讓我在戰(zhàn)略水平上也得到提高蚜退，最后闰靴，希望大家的生命能夠更加精彩。