01學(xué)習(xí)永不停止
今年春節(jié)是一個(gè)特殊的年椒楣。武漢新型冠狀病毒肺炎疫情牽動(dòng)廣大人民的心给郊。
人們除了紛紛給武漢加油打氣外，也在期待假期延遲捧灰。
好消息是淆九，春節(jié)假期真的延遲了，到2月2日毛俏。
但是真正當(dāng)假期延長后看到好多人吐槽：在家好無聊炭庙。
朋友圈有這么一個(gè)段子：
初二，微風(fēng)煌寇，樹葉晃動(dòng)了1693次焕蹄，吹掉了586次，小鳥叫了167聲唧席，飛來飛去196次擦盾。我家洗手間瓷磚有98片嘲驾，地板鋪了462片，玻璃10塊迹卢，木地板382塊辽故，家中大米還有368336737粒，你家呢腐碱？
第一次感受到誊垢，宅著也這么累。
原來以前宅的開心症见，有個(gè)前提是隨時(shí)可以出門喂走。失去了出門的自由，也不再擁有宅著的快樂谋作。
現(xiàn)因?yàn)橐咔橐呀?jīng)延遲假期芋肠，但開學(xué)可以延遲，學(xué)習(xí)永不停止遵蚜！
02假期綜合征
北大勵(lì)志女神劉媛媛有一句口號(hào)：
逆襲最好的時(shí)機(jī)是什么帖池？
高一、早起吭净、假期睡汹。
每當(dāng)我們放完假，回去上班或?qū)W習(xí)的時(shí)候寂殉，要么起不來囚巴，要么打不起精神。人們稱之為假期綜合征友扰。
假期的初衷是讓人們好好休息彤叉，但是大多數(shù)人休息完更累。
有人說假期休息不就是睡懶覺玩游戲嗎焕檬？
但我覺得這樣的休息會(huì)更累姆坚，因?yàn)闀?huì)消耗我們更多的能量。雖然睡了很多覺实愚，但這樣的作息和工作時(shí)候的完全不一樣兼呵，等到再次上班時(shí)候需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力去調(diào)整。
想到還有一堆沒有完成的工作腊敲，在復(fù)工第一天撲面而來击喂，那種心情我想每個(gè)人都惶而恐之。
假期的輕松是因?yàn)樽屛覀兲颖苣承﹩栴}碰辅，比如競爭懂昂，但是當(dāng)我們重新回到工作和學(xué)習(xí)中的時(shí)候，會(huì)覺得更難受没宾，因?yàn)榧倨谔潘闪肆璞颍視?huì)有種負(fù)罪感沸柔，玩的越瘋，負(fù)罪感越強(qiáng)铲敛，并且第一天的工作效率更低褐澎，由此會(huì)產(chǎn)生更多的工作和問題。
03人生的中場休息
假期是人生的中場休息伐蒋，是調(diào)整的機(jī)會(huì)工三，即便是休息也是調(diào)整身體狀態(tài)的機(jī)會(huì)。
它是追趕的機(jī)會(huì)先鱼，在假期我們可以偷偷的去努力俭正，假期結(jié)束，回到競爭當(dāng)中甚至能先得分焙畔，對(duì)接下來的賽程很重要掸读。
劉媛媛在高一時(shí)候，那時(shí)候的她成績還很差宏多，但和老師打賭稱“會(huì)考”一定能通過寺枉。
老師說：“劉媛媛你會(huì)考能過，我就把你當(dāng)傳奇绷落，以后和每一屆說你的故事∈嘉”
然后劉媛媛就痛下心要學(xué)習(xí)砌烁，當(dāng)時(shí)正好是五一假期，她就拿著她那30多分的卷子去圖書館催式，三天時(shí)間幾乎沒怎么出來過函喉。
從第從第一天早上進(jìn)去到第三天晚上出來，在這期間她把課本翻看了好幾遍荣月，把歷年的真題做了個(gè)透管呵，做了個(gè)遍，再對(duì)著教科書逐個(gè)擊破知識(shí)點(diǎn)哺窄。
最后以雙A的成績名列前茅捐下。
可能我們沒有劉媛媛她那么強(qiáng)大的毅力和執(zhí)行力，但也完全可以把假期過得充實(shí)而不虛度萌业。
有人會(huì)問假期時(shí)間安排滿滿的坷襟，這樣不會(huì)累嗎？
比起假期綜合征生年，比起面對(duì)大量工作時(shí)候的慌亂婴程，我覺得不累。
04內(nèi)在的力量
除了假期綜合征抱婉，還有焦慮迷茫档叔。
昨晚和一老同學(xué)閑聊桌粉，他是一名程序員，作息大多是加班熬夜很晚的那種衙四。說起他的作息也是一臉的嫌棄铃肯，一臉的無奈。
他說他非常向往早睡早起的生活狀態(tài)届搁，想改變但又找不到動(dòng)力和積極的人群缘薛，于是便一直拖延。
在行動(dòng)改變與安于現(xiàn)狀之間糾結(jié)不已卡睦，其實(shí)這樣的人生活中數(shù)不勝數(shù)宴胧。
張德芬說過：
我們現(xiàn)在的物質(zhì)生活愈來愈豐富，可是抑郁焦慮的人愈來愈多表锻，就是因?yàn)榇蠹易咤e(cuò)了方向——都在外面的世界競爭恕齐、比較、抓取瞬逊，很少有人關(guān)注自己內(nèi)心的滿足和喜悅显歧。
其實(shí)我們快樂幸福的真正途徑是向內(nèi)看，向內(nèi)探索确镊，取悅自己而不是取悅其他人士骤。
能夠聽進(jìn)去并且及時(shí)修正自我的人，就能愈來愈幸福蕾域、喜悅拷肌。如果還是執(zhí)著于外在的抓取、獲得旨巷，那么人生的痛苦會(huì)愈來愈嚴(yán)重巨缘、劇烈。
在這個(gè)世界上采呐，看不到的東西若锁，它的威力遠(yuǎn)勝過我們看得到的任何東西，比如病毒斧吐，比如學(xué)識(shí)又固。但是大部分人只看他們看得到的東西，只活在肉眼可見的世界里煤率。
05慌而不亂
在獲取內(nèi)在力量的時(shí)候不能急口予，要穩(wěn)。
很喜歡的一個(gè)小故事：
從前有一個(gè)老和尚和小和尚去山下化緣涕侈，回到山腳下時(shí)天已經(jīng)黑了沪停，小和尚看著前方，擔(dān)心的問老和尚：
“師傅，天這么黑木张，路這么遠(yuǎn)众辨，山上有懸崖峭壁，各種怪獸舷礼，我們只有這一盞小小的燈籠鹃彻，怎么才能回到家啊妻献？”
老和尚看著他蛛株，平靜地說了三個(gè)字：“看腳下！”
當(dāng)我們?nèi)プ龅臅r(shí)候育拨，一天天都在收獲的時(shí)候谨履，你想要的都會(huì)如約而至！
End.
關(guān)于我
早起踐行者熬丧，閱讀愛好者笋粟，時(shí)間規(guī)劃者!
左手寫文，右手寫帳析蝴，用實(shí)際行動(dòng)拓寬人生尺度害捕。
相信美好的事物，也相信通過學(xué)習(xí)必能遇見美好的自己闷畸。
