最近南京的孩子們進入暑假倒計時间学。親子論壇里殷费，不少家長都想暑假送孩子去學(xué)游泳。炎熱的夏天低葫，游泳不僅可以避暑详羡，還可以健身，可謂好處多多嘿悬，不過學(xué)游泳除了要求良好的水質(zhì)实柠、優(yōu)秀的教練之外，還有啥要求善涨，家長們都知道嗎窒盐？
把孩子反復(fù)沉入水中鍛煉要不得
顧女士的女兒到今年7月份就三周歲半了。聽說游泳對孩子身體健康很有好處钢拧，她和小區(qū)里幾家有孩子的鄰居說好了一起報個游泳班蟹漓。不過，顧女士一直心存顧慮源内，擔心孩子年紀小葡粒，怕給水嚇到，也不知道孩子能不能學(xué)會。
兒童研究專家建議那些4歲以下兒童的父母不要讓孩子過早地開始學(xué)習(xí)游泳嗽交，因為這一年齡段的兒童身體發(fā)育情況還不適合接受游泳訓(xùn)練卿嘲。
有研究表明，兒童到了4歲左右一般已具備學(xué)習(xí)游泳的能力夫壁，但就神經(jīng)肌肉的發(fā)育程度而言拾枣，他們還需要訓(xùn)練人員的特殊指導(dǎo)才能確保安全。
專家告誡兒童家長盒让，最好等孩子5歲之后再考慮學(xué)游泳放前，特別是不要將自己的孩子送去參加通過反復(fù)把兒童沉入水中等方式來鍛煉游泳技能的培訓(xùn)班，要遠離那些號稱首先要培養(yǎng)兒童不懼怕水的心理的訓(xùn)練糯彬。
學(xué)游泳應(yīng)該循序漸進
周末凭语，記者在秦淮區(qū)一家游泳館看到，黃先生帶著6歲的兒子來游泳撩扒。孩子一直呆在池邊似扔，不敢下水。黃先生見狀搓谆，連哄帶騙拉著兒子下水炒辉。兒子碰到水后嚇得哇哇大哭。
游泳館張教練說泉手，很多家長帶孩子游泳會很心急黔寇，想著孩子在水里撲騰兩下就會了≌睹龋“其實缝裤，如果急于求成，第一次下水就讓他害怕颊郎，反而會造成心理陰影憋飞。”孩子學(xué)游泳首先要掌握的就是安全知識姆吭，克服對水的恐懼榛做。
張教練表示，孩子學(xué)游泳内狸，應(yīng)該循序漸進检眯，第一次學(xué)游泳可以在岸邊用腳拍打水面，待慢慢熟悉了昆淡，再練習(xí)簡單的漂浮和憋氣锰瘸，“最后進行自由泳和蛙泳等技能的訓(xùn)練”衿玻”
記者隨機在游泳館里調(diào)查获茬，問及大家都是怎樣學(xué)會游泳的港庄，有人告訴記者，“喝了幾口水之后就會了恕曲∨粞酰”而池子里的人，則是各種泳姿都有佩谣。黃先生說把还，他學(xué)游泳就是自己悟出來的，泳姿有點像狗刨茸俭，動靜很大吊履，但游得并不快〉鼢蓿“一些人沒經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練艇炎，覺得能游就行√谖眩”張教練表示缀踪，“如果游泳姿勢不正確，會在短時間內(nèi)消耗大量體力虹脯，甚至?xí)艿絺β客蕖Ｗ詈眠€是找專業(yè)人士，學(xué)習(xí)規(guī)范姿勢循集，這樣可以應(yīng)對游泳過程中發(fā)生的各類情況唇敞。”（來源：現(xiàn)代快報）
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