不知不覺(jué),還有三天就要和2017說(shuō)再見(jiàn)了蹂匹!回頭看看自己這一年來(lái)的表現(xiàn)碘菜,可以用四個(gè)字、兩個(gè)詞來(lái)形容———翻天覆地限寞、迥然不同忍啸!為什么這么說(shuō)呢,因?yàn)樵谶@一年當(dāng)中昆烁,我精細(xì)閱讀了40多本書(shū)吊骤,堅(jiān)持做了讀書(shū)筆記缎岗,還養(yǎng)成了一些生活上的好習(xí)慣静尼。
不僅如此,我在這一年的最后一個(gè)月,毅然決然地選擇加入了張萌萌姐的早起社群———早上四點(diǎn)起床學(xué)習(xí)鼠渺。這在我的人生道路中鸭巴,還是第一次嘗試呢!自己不僅成為了一名光榮的早起者拦盹,而更重要的是:我用這種方式鹃祖,為自己打開(kāi)了全新的2018——這個(gè)拼搏年、收獲年普舆!
回想起自己經(jīng)歷的2017年恬口,我有太多太多的收獲了。就好似拿著一只小籃子來(lái)到果園的我沼侣,發(fā)現(xiàn)這里的水果太多了祖能,摘下來(lái)的水果裝滿(mǎn)了整個(gè)籃子——都還裝不下呢!
【一】讀書(shū)蛾洛、寫(xiě)筆記濒旦、手賬三者缺一不可傻咖,千萬(wàn)不能忘!
2016年之前的自己,看書(shū)就好似娛樂(lè)循头,帶有一些舒緩心情和自嗨形式的一種行為。每天忙碌之后的晚上兽叮,我就打開(kāi)書(shū)本開(kāi)始閱讀累盗。沒(méi)有給自己訂下目標(biāo),沒(méi)有對(duì)閱讀進(jìn)行管理蟆淀,常常是20多天乃至一個(gè)多月才能讀完一本書(shū)太援。我還樂(lè)在其中而不覺(jué)不妥。
再后來(lái)遇到了簡(jiǎn)書(shū)扳碍,得知在這個(gè)世界中提岔,還有人可以三四天讀完一本書(shū)。不僅如此笋敞,還有人以一周四碱蒙、五篇高質(zhì)量的書(shū)評(píng)文章奉獻(xiàn)給我們大家,這令我很是驚嘆夯巷。驚嘆之余赛惩,我不禁黯然神傷:差距!什么是差距趁餐?喷兼!在這里淋漓盡致地體現(xiàn)著。
在這之后后雷,淘寶季惯、微博的瀏覽時(shí)間被我大幅度地砍殺吠各,節(jié)省下來(lái)的時(shí)間都用來(lái)看書(shū),這就是我最大的改變———我也以一周一本書(shū)的頻率去閱讀勉抓。
現(xiàn)在的自己贾漏,正在努力爭(zhēng)取一周兩本書(shū)的速度進(jìn)行著,但質(zhì)量也應(yīng)是頭等重要的大事藕筋。困了累了的時(shí)候纵散,想想自己的奮斗目標(biāo)和自己的榜樣,我又會(huì)信心十足地打起精神隐圾、鼓起勇氣去戰(zhàn)斗伍掀!
但光是去閱讀而不總結(jié)筆記,那就和在玉米地里的小熊一般無(wú)二了暇藏。所以筆記——這項(xiàng)大工程還是要在2018年硕盹、2019年、2020年……進(jìn)行下去的叨咖。
由于我是同時(shí)精細(xì)學(xué)習(xí)兩三本書(shū)瘩例,所以我的筆記本都是活頁(yè)本,這樣做筆記就非常方便甸各,也易于保存垛贤。我會(huì)把學(xué)習(xí)完結(jié)的筆記存在一個(gè)本子里,并在第一頁(yè)貼上標(biāo)簽趣倾。這樣在復(fù)習(xí)翻看筆記的時(shí)候就非常易于尋找聘惦,一看標(biāo)簽就知道是哪本書(shū)的筆記啦!
手賬在我生活中的地位是不可替代的儒恋,起初的時(shí)候善绎,我寫(xiě)手帳是因?yàn)橛腥ぁ8杏X(jué)每天的勞碌之余诫尽,在自己喜歡的本子上寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)貼貼禀酱,是一件特別放松身心、特別幸福的一件事情牧嫉。
后來(lái)隨著時(shí)間的推移剂跟,我的手賬也在不斷地做著微調(diào)整———漸漸地變成“人生筆記~~~lifelong”的模式。(注:不明白的朋友們可以參考一下奧野宣之先生的那本《人生筆記酣藻,活用一輩子的筆記術(shù)》)曹洽。
這樣一來(lái),我就更能對(duì)一天的過(guò)往經(jīng)歷有個(gè)全面的了解辽剧,也更能全面掌握自己的時(shí)間花費(fèi)送淆。畢竟對(duì)這個(gè)年齡的自己來(lái)說(shuō),時(shí)間才是最寶貴的資源怕轿,節(jié)約時(shí)間去做最有用偷崩、最有意義的事情辟拷,才是最cool最in的生活方式。
自從記錄了人生筆記环凿,它真真切切地讓我感受到了“活在當(dāng)下”這四個(gè)字是多么的近在咫尺。這就好像在你的身旁放吩,總是有一架攝像機(jī)在隨時(shí)拍攝自己的所做所為智听、自己的一切言行。
多年以后渡紫,每當(dāng)我翻開(kāi)任何一本自己的人生筆記的時(shí)候到推,我就會(huì)有一種身臨其境的感覺(jué)。這就好像芥川龍之介對(duì)今昔物語(yǔ)的評(píng)價(jià)惕澎,他說(shuō):每當(dāng)我翻開(kāi)今昔物語(yǔ)的時(shí)候莉测,我仿佛又回到了那個(gè)時(shí)代……
【二】更好地堅(jiān)持四點(diǎn)早起,為自己多贏得半天的時(shí)間唧喉。
自從看了張萌萌姐的《人生效率手冊(cè)》捣卤,我的心里就發(fā)生了翻天覆地的變化———為什么不早認(rèn)識(shí)萌姐,為什么不早知道早起的重要性呢八孝?咬牙切齒地捶胸頓足也是于事無(wú)補(bǔ)的董朝,抓緊在當(dāng)下立即行動(dòng)才是最重要的事情。
原計(jì)劃明年一月一日開(kāi)始加入早起社群干跛,被我臨時(shí)改為十二月初就提前進(jìn)行∽咏現(xiàn)在的我心里就想:哪怕早一天也好啊楼入!現(xiàn)在開(kāi)始就是最棒的哥捕!加油!
其實(shí)自己從12月3日開(kāi)始嘉熊,就已經(jīng)實(shí)行早上四點(diǎn)起床了遥赚。這也為的是在參加早起社群的第一天有一個(gè)好的開(kāi)始,畢竟自己不想輸給自己阐肤。
暗暗為自己加油的同時(shí)鸽捻,我還一邊為自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。除了今年沒(méi)有寫(xiě)完的筆記泽腮、開(kāi)始讀卻沒(méi)有讀完的書(shū)(我有幾本書(shū)處在剛剛開(kāi)始不到三十頁(yè)御蒲,先自己羞一個(gè))全部完結(jié)之外,還要保證五天一本書(shū)诊赊,并寫(xiě)一篇書(shū)評(píng)厚满。
寫(xiě)下了這段話(huà),我深知對(duì)自己是一個(gè)嚴(yán)峻的考驗(yàn)和不小的挑戰(zhàn)碧磅,要知道:原先是一周(7天)一本書(shū)碘箍,14天是兩本書(shū)兩篇書(shū)評(píng)的速度遵馆。相信2018年的我在早起動(dòng)力的鼓舞下,這個(gè)目標(biāo)會(huì)順利實(shí)現(xiàn)的丰榴。
今天早上的4:23分货邓,我剛剛看完了十頁(yè)《溝通的藝術(shù)》,窗外還是一片漆黑四濒,家里靜靜地感覺(jué)真的非常好换况。在這個(gè)靜謐的空間內(nèi),只有我和書(shū)本盗蟆,精神能夠完全地集中于書(shū)中戈二,效率自然是棒棒噠。
真空狀態(tài)版的三個(gè)小時(shí)喳资,帶給我的不僅僅是學(xué)習(xí)的成果觉吭,還有積極向上的自己和對(duì)未來(lái)的信心滿(mǎn)滿(mǎn)。現(xiàn)在的我盡管去堅(jiān)持著做仆邓,不用去質(zhì)疑什么鲜滩,待到幾個(gè)月后,我自己就會(huì)看到自己的成長(zhǎng)节值。但凡歷史上有所作為的人不都是這樣么绒北?把時(shí)間花在最有用的事情,就如同把錢(qián)花在刀刃上察署,才能說(shuō)是活到了點(diǎn)兒上闷游。
反觀(guān)現(xiàn)如今有人,三十大幾了還是不著調(diào)兒贴汪∑晖活到點(diǎn)兒上的意思,就是能夠?qū)W⒂趯?duì)生命最重要的事情扳埂。在我看來(lái)业簿,這最重要的事情有三大特性:對(duì)自己內(nèi)外的提升有大幫助的,對(duì)家人的幸秆舳快樂(lè)有促進(jìn)作用的梅尤,在自己的努力之下會(huì)成功并能有物質(zhì)上的收獲的。
孩子們可愛(ài)的笑臉岩调,家人在一起幸福美好的瞬間巷燥,這都是我努力所不懈追求的。追求物質(zhì)上回報(bào)的最終目的号枕,不也是為了家庭的幸福么缰揪?!自從開(kāi)啟了早上四點(diǎn)起床后葱淳,每天早上的7點(diǎn)鐘钝腺,我都會(huì)給孩子們做一頓可口的早飯抛姑。這就是早起帶給我的又一大好出,那就是:
【三】每頓早餐為孩子們親手制作
不得不和大家羞愧地提到艳狐,以前的自己生活比較惰怠定硝,早上也是能晚起床就晚起床。早飯也是以外買(mǎi)東西為主毫目,一周為孩子做早飯的日子也就是六日∈叻龋現(xiàn)在每天早上,我都會(huì)為孩子們親手制作一頓營(yíng)養(yǎng)搭配合理的早飯蒜茴,現(xiàn)在時(shí)間充裕了星爪,早起真好敖鳌粉私!
有時(shí)是一碗熱乎乎的西紅柿雞蛋面,再配上煮熟的小油菜近零。有時(shí)候是培根煎蛋和吐司面包诺核,配上一杯奶香濃郁的全脂牛奶【眯牛看著孩子們高興地大口吃著我做的早飯窖杀,還有什么比這個(gè)更高興的呢?
漸漸地裙士,孩子們好奇地問(wèn)我為什么起這么早入客。我告訴他們:“媽媽早上四點(diǎn)鐘起來(lái)看書(shū)學(xué)習(xí),就是為了多爭(zhēng)取一些時(shí)間腿椎。俗話(huà)說(shuō):一日之計(jì)在于晨桌硫,一天之中最重要的就是早上了。媽媽希望你們以后也能成為早起者啃炸,做一個(gè)惜時(shí)如金的人铆隘。”
【四】每周堅(jiān)持鍛煉身體
既然決定要拼搏南用、要努力膀钠,那就要有個(gè)好身體才可以啊裹虫!以前沒(méi)有鍛煉身體的概念肿嘲,得知了張萌萌姐在工作這么繁忙的情況下還堅(jiān)持鍛煉身體,感到非常地震驚和佩服筑公。
鍛煉身體睦刃,以前覺(jué)得是為了減肥,后來(lái)由于一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)十酣,看了一個(gè)國(guó)外的短視頻涩拙。片中對(duì)比了兩位同年齡時(shí)段际长、從30~80歲的兩位男子,不鍛煉和鍛煉的區(qū)別兴泥。視頻的最后最令我震驚:那個(gè)不堅(jiān)持鍛煉的80歲老人工育,只能靜靜的躺在醫(yī)院的病床上,等待著死亡搓彻。
新的一年馬上就來(lái)到了如绸,年齡又漲了一歲的我體能也是不如從前了。鍛煉是勢(shì)在必行的一件事旭贬,跳繩是非常好的有氧健身運(yùn)動(dòng)怔接,每天要進(jìn)行下去。
別看只是短短的30分鐘稀轨,堅(jiān)持一年一定會(huì)有特別不同的效果的扼脐。為了自己的健康,更是為了家庭的幸福奋刽,為自己加油就是為自己負(fù)責(zé)瓦侮。
現(xiàn)在每到周末,媽媽總會(huì)來(lái)我家看望孩子佣谐。得知我每天早上都起得這么早肚吏,又是學(xué)習(xí)又是給孩子做早飯的,生怕我累壞了自己狭魂。我用實(shí)際行動(dòng)來(lái)告訴她:看我現(xiàn)在朝氣蓬勃的樣子罚攀,每一天都活在希望當(dāng)中,每一天都感到淡淡的幸福包圍著我雌澄。
是的斋泄,心中有個(gè)希望真好!不僅僅是為了自己掷伙,更是為了自己所愛(ài)的人是己,還有愛(ài)自己的人。在2017年的尾聲任柜,我寫(xiě)下這段文字卒废,不是為了標(biāo)榜著什么,更是為了給自己一個(gè)好的開(kāi)始宙地,給自己一個(gè)信心摔认。
這個(gè)開(kāi)端就像是一盞明燈,照亮我前方的前進(jìn)道路宅粥。盡管這條路時(shí)而黑暗無(wú)光参袱,時(shí)而崎嶇不平,但我堅(jiān)信:有它在,我不會(huì)氣餒抹蚀;有它在剿牺,我不會(huì)被輕易地打倒;有它在环壤,我始終是充滿(mǎn)著正項(xiàng)力的晒来。有它在,我的2018一定是心想事成的郑现。