不和別人比,你的煩惱會減少90%

文/播客曉夜

世界上沒有兩個人是一模一樣的,即使雙胞胎也有迥然不同的性格和智力水平时捌。所以,沒事別拿自己跟別人比怔昨。老天給每個人的外貌都不相同挫酿,每個人的人生經(jīng)歷也大相徑庭,你們的生活方式芯义、走過的道路哈垢,甚至感受到的幸福都是獨屬于你自己的,當你用來和別人作比較時扛拨,只會帶來無窮無盡的煩惱耘分。

1

高考成績出來,侄子的成績567绑警,比他模擬考試的成績高出不少求泰,上一本肯定沒問題。

本來想好好祝賀一番计盒,但見到的時候渴频,他一副垂頭喪氣的樣子。他媽媽在一旁不依不饒地嘮叨:“你看你們班小龍平時學(xué)習(xí)還沒你好北启,人家這次考了590多卜朗,你怎么連他都沒考過呢!”

原來孩子的郁悶在這呢咕村。

其實我這位嫂子哪都好场钉,就是特別愛和別人比。侄子的學(xué)習(xí)成績一直還不錯,但她總是不滿意,覺得她比誰誰的孩子分數(shù)低,比誰誰的成績差懈涛,還美其名曰:是為了激勵侄子向更高的目標邁進惹悄。

其實她不光拿孩子比,同事職稱比她評得早肩钠;老公掙錢沒有別人多泣港;甚至自己家的房子比親戚家的小……都是她比較的對象暂殖。

通常情況下,如果比別人好当纱,就高興一會兒呛每,而不如別人的時候,則要長吁短嘆煩惱好一陣子坡氯,特別影響家里的氣氛晨横。

難怪,明明侄子高考成績很不錯箫柳,也發(fā)揮出了自己的最好水平手形,但依然高興不起來。都是因為嫂子拿他和班里的同學(xué)比悯恍,一番數(shù)落下來库糠,好心情早就蕩然無存了。

總和別人比涮毫,累得是自己和身邊的人瞬欧。

我們的努力應(yīng)該是發(fā)自內(nèi)心的渴求,而不應(yīng)該來自與別人比較而產(chǎn)生的心理落差罢防,只要真的努力過了艘虎,那就足夠。

這個道理人人都懂咒吐,但是現(xiàn)實生活中野建,很多人都會陷入和別人的比較中,徒增煩惱恬叹,甚至因此變得自卑候生、壓抑。

2

坦白說妄呕,我性格中有很多自卑的成分陶舞。即使若干年后嗽测,我可以站在舞臺上侃侃而談绪励。但是當年和班花各方面的對比之下,我的整個青春期卻過得黯然失色唠粥。

班花人長得漂亮疏魏,成績好,有一對高顏值的父母晤愧。她本人很擅長演講大莫,學(xué)校間大大小小的活動總是派她參加。

那時候我們兩家住在同一個小區(qū)官份,父母也是同事只厘。媽媽有意無意總會在我面前提起班花的各種好烙丛。盡管我們關(guān)系不錯,但是我一直把她當作競爭對手羔味,總想有一天可以超越優(yōu)秀的她河咽。

我很喜歡朗誦和演講,希望有天自己也可以站在舞臺上揮灑自如赋元。但我從來不敢報名忘蟹,我認為自己一出場肯定會輸給班花。

上大學(xué)之前搁凸,我始終小心翼翼地收起自己心里的渴望媚值,只顧埋頭學(xué)習(xí)。

高中時护糖,我的成績慢慢超過了班花褥芒。但我依然感到很自卑,覺得自己沒有她漂亮椅文,沒有她普通話好喂很,不像她一樣有一對好看的爸爸媽媽。

很長一段時間皆刺,說起自己漫長的求學(xué)生涯少辣,我第一時間想到的詞都是“丑小鴨”。那個時候從來沒有想過丑小鴨也有變成天鵝的可能羡蛾。

后來漓帅,我和班花考上了不同的大學(xué)。

沒有了優(yōu)秀美麗的她作對比痴怨,我心底那個真正的自己開始慢慢活躍起來忙干。

我參加了大學(xué)廣播站的選撥,幸運地成為了當年入選的兩名女生之一浪藻。

可以做自己喜歡的事情捐迫,我由衷地感到高興。

幾年的訓(xùn)練下來爱葵,我的播音主持水平提高很快施戴。大學(xué)畢業(yè),我已經(jīng)參加過各種比賽萌丈,一路過關(guān)斬將赞哗,最終拿到了電視臺的入職通知。

輔導(dǎo)員老師還一度拿我當作愛好擇業(yè)的典范講給學(xué)弟學(xué)妹聽辆雾。

回首這幾年肪笋,從一個播音小白,到可以從事專業(yè)的播音主持工作,我一步一步完成了對自己的超越藤乙。那個時候才明白猜揪,總是和別人比,可能會讓你會一直困在自卑的陰影中坛梁,活進塵埃里湿右。當你只和過去的自己作比較的時候,收獲的是自我的成長罚勾,贏得的是更好的自己毅人。

3

和別人比較是一件很無聊的事。

其實尖殃,比或者不比丈莺,不會增加或者減少你個人的能力和水平,很多時候只會徒增煩惱送丰。

看見別人過得幸福缔俄,就覺得自己大齡單身被剩是一種恥辱;看見同事工作能力強器躏,就覺得自己一無是處俐载;甚至看見別人精致漂亮,就哀嘆自己長得丑登失、身材差遏佣,變得更加自卑。

同事小沈就是如此揽浙。她是家里的獨苗状婶,媽媽一直把培養(yǎng)她當作畢生的事業(yè)。小沈從小學(xué)鋼琴馅巷、學(xué)畫畫膛虫,成績名列前茅。工作多年钓猬,依然畫得一手專業(yè)的工筆畫稍刀。

然而,小沈骨子里卻自卑得很敞曹。當年高考失利账月,她上了一所普通院校,畢業(yè)后家人聯(lián)系進入事業(yè)單位工作异雁。因為性格內(nèi)向捶障,在單位顯得比較孤僻僧须。

有次出差纲刀,我們住一個房間。聊得多了才知道,小沈總是覺得自己各個方面都不如別人示绊。

小沈說锭部,她從小一直是媽媽的驕傲,也是整個家族的驕傲面褐。然而拌禾,媽媽總是拿她和更優(yōu)秀的孩子比較,這也讓她一直陀螺似的追趕著那些更優(yōu)秀的目標展哭。

在小沈看來湃窍,自己性格不好,沒有一個辦公室的小L受領(lǐng)導(dǎo)喜歡匪傍,平時小心謹慎您市,生怕說錯話、做錯事役衡。

的確茵休,工作多年,她總是一副唯唯諾諾的樣子手蝎,很多剛來單位的年輕人還以為她是實習(xí)生榕莺。

前幾天,單位提拔一位副主任棵介。她競爭無望钉鸯,難受了好一陣子。

其實小沈做事踏實邮辽、仔細亏拉,雖然不善言辭,但是寫出的材料頗受領(lǐng)導(dǎo)的賞識逆巍。

只是及塘,她自己看不到這一點。

因為常常被拿來和更優(yōu)秀的人作比較锐极,小沈的眼里只有自己的短處笙僚,只有自己做得比別人差的地方,所以總是因為挫敗而感到自卑灵再。

4

著名作家張小嫻說過肋层,人總愛跟別人比較,看看有誰比自己好翎迁,又有誰比不上自己栋猖。而其實,為你的煩惱和憂傷墊底的汪榔,從來不是別人的不幸和痛苦蒲拉,而是你自己的態(tài)度。

如果一定要比較,也請學(xué)會與自己比較雌团,今天比昨天有所收獲燃领、過得更好,才是真正值得高興的事锦援。

每個人都有自己的長處猛蔽,我們需要做的是通過自我的提升和發(fā)展,而非與他人的比較灵寺,來確認自己的價值穩(wěn)定存在并且持續(xù)增長曼库。

唯有如此,才有助于我們更好地活在這個世界上略板,獲得更多的幸福和安寧凉泄。

(本文首發(fā)于微信公眾號:亦步亦言)

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