我也不知道從什么時(shí)候開始震庭，我竟然愛上跑步，并保持一周三次的頻率缩歪，一路走過來归薛，也有兩年了。
最初是因?yàn)榭吹接衅恼抡f匪蝙，慢跑可以持續(xù)消耗更多的卡路里主籍。就跑到商店買了好幾雙鞋子。下載好跑步軟件和音樂逛球，換上寬松的衣服千元，就開始了。
其實(shí)任何事情開始很容易颤绕，走過的心路歷程卻很曲折幸海。當(dāng)順著操場(chǎng)繞毛線幾個(gè)月，發(fā)現(xiàn)體重并沒有下降多少的時(shí)候奥务，也曾經(jīng)放棄過物独，后來，我越來越發(fā)現(xiàn)氯葬，如果一個(gè)事情想堅(jiān)持挡篓，一定要有樂趣，過程要很享受。不然官研，單純?yōu)榱伺芏芑喟模蛘呒惫南攵虝r(shí)間達(dá)到一個(gè)目標(biāo)。往往會(huì)失敗戏羽。這就是所謂的欲速而不達(dá)担神。
現(xiàn)在，我把跑步當(dāng)成一種自我療愈的過程始花，人在一段時(shí)間妄讯，身心疲憊，都需要排毒和療愈酷宵，或者在一個(gè)晨曦微露的清晨捞挥，聽著自己的心跳，數(shù)著自己的腳步忧吟，如此近的跟自己待著砌函。想著還能呼吸，還能動(dòng)溜族，還能去任何想去的地方讹俊，多好啊煌抒！從腳下開始行動(dòng)仍劈，不停的把一只腳放到另一只腳的前面。遠(yuǎn)方寡壮，永遠(yuǎn)有著未知的想象…贩疙。
跑步，養(yǎng)成了我早起的好習(xí)慣况既。生物鐘到了这溅，怎么也睡不著，呼吸最新的空氣棒仍，有時(shí)候是聽到一首特別好聽的歌悲靴，就會(huì)重復(fù)播放，跟著哼唱莫其，頓覺身心暢快癞尚。有時(shí)候一個(gè)旋律，讓我陷入回憶乱陡，或者想到過去浇揩，或者憧憬未來，我會(huì)想象在不久的將來憨颠，我穿著華服站在臺(tái)上胳徽，風(fēng)姿卓越，展現(xiàn)最美的自己。
曾經(jīng)滄海難為水膜廊，除卻巫山不是云，當(dāng)你跑了三公里淫茵，你會(huì)覺得一公里很容易爪瓜，當(dāng)你跑了十公里，你會(huì)覺得五公里很輕松匙瘪。我有過兩次跑十公里的經(jīng)歷铆铆。就是不管再累，再慢丹喻，也要讓自己保持跑著的狀態(tài)薄货，不能停下來。前幾天我挑戰(zhàn)了一下碍论，十一公里谅猾。其實(shí)在這之前，我并沒有給自己定下目標(biāo)說今天一定要跑十一公里鳍悠，而是看跑起來的狀態(tài)税娜，跑了三公里之后感覺很輕松，就保持這個(gè)速度藏研，再來一公里敬矩，再來一公里。八九公里的時(shí)候蠢挡，就要靠堅(jiān)持和意志了弧岳，這個(gè)時(shí)候，要學(xué)會(huì)分散精力业踏，可以觀察一下前面跑步的人禽炬，他的年齡，衣著勤家，猜測(cè)他的身份職業(yè)瞎抛，總之，不能讓累和想停下來的念頭控制住你却紧。當(dāng)我跑到十公里的時(shí)候桐臊，我就有點(diǎn)好奇，那還能不能再進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)晓殊，再多跑一公里断凶，身體到局限的感覺會(huì)是什么？我真的盡力了么巫俺？
當(dāng)我真的跑完十一公里的時(shí)候认烁，我感覺身子發(fā)虛，輕飄飄的感覺，每一步都像踩在云里却嗡，有那么幾秒舶沛，心臟抽緊，我想我會(huì)不會(huì)昏厥窗价，然而并沒有如庭，隨后就是擦著大汗，內(nèi)心充滿了挑戰(zhàn)成功的滿足和愉悅撼港。
跑步帶給我的坪它，不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它象征著一種健康的生活方式帝牡。也讓我懂得了專注過程往毡，享受過程，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)靶溜，不跟別人比較开瞭，總有一天，你就能達(dá)到自己的成功罩息，過上自己想要的生活惩阶。
有時(shí)候我會(huì)在想，胖了又瘦了扣汪，頭發(fā)長了又短了断楷，人來了又走了，人的一生崭别，到底重復(fù)這些又有什么意義呢冬筒？
也許來來回回到頭來依舊一無所有，可是在這個(gè)過程中領(lǐng)略了艱辛茅主，汗水和成功舞痰，我們已經(jīng)不再畏懼。
? 我喜歡看清事情真相過后诀姚，依然熱愛生活的勇敢响牛；我喜歡知道世界不太完美后，依然擁有如初的信仰赫段。
奔跑吧呀打！騷年，只為還有一顆超越了年齡之后的不安分的心糯笙。
