我是一個(gè)晚睡的人,讀書時(shí)期非要等到深夜才去背單詞瑟捣,寫作文馋艺,總覺得在安靜的深夜里就特別有靈感。
下班回家迈套,床上一躺捐祠,就拿著手機(jī)在刷微博追劇,直到眼睛睜不開桑李,才陪著手機(jī)入眠雏赦。
雖然我的工作沒有像其他上班族一樣要加班熬夜。但有時(shí)候也會(huì)有一些任務(wù)芙扎,需要熬夜去完成星岗。
但熬夜的代價(jià)就是第二天起來沒有精神,黑眼圈也很重戒洼。然后白天又在游離狀態(tài)中度過俏橘,甚至本來白天可以完成的任務(wù),結(jié)果又要等到晚上去做圈浇。就這樣形成了一個(gè)惡性循環(huán)寥掐。
現(xiàn)在我辭掉了工作,在家里照顧孩子磷蜀≌僭牛可是時(shí)間更不能自己控制了,以前是喜歡熬夜褐隆,放假還能補(bǔ)眠污它,現(xiàn)在是不得不半夜起,我對(duì)睡眠的渴望,就像沙漠里的侶人對(duì)水的渴望衫贬。
忙里偷閑是人的本性德澈,在這段沒有自我,只有孩子的日子里固惯,我渴望自由梆造。
怎樣才能自由呢?我想到KEEP的一句話“自律讓你自由”葬毫,對(duì)啊镇辉,只有管理自己的人,才不被別人管理贴捡,才是真正的自由忽肛。
我應(yīng)該早點(diǎn)起床,在孩子睡覺的時(shí)候栈暇,我才擁有自由的時(shí)間麻裁。于是我就把自己改變過來,變成一個(gè)晨型人源祈。
02
做晨型人第一好處是有成就感煎源,讓我每天心情愉快。
經(jīng)過一段時(shí)間的早起香缺,我發(fā)現(xiàn)了早起決定了一天的質(zhì)量手销。真的是應(yīng)了那句話,一年之計(jì)在于春图张,一天之計(jì)在于晨锋拖。
因?yàn)樵诩規(guī)『⑽也荒艹鋈スぷ鳎揖驮谝粋€(gè)網(wǎng)上創(chuàng)業(yè)平臺(tái)里學(xué)習(xí)祸轮,平臺(tái)里面的伙伴都非常正能量兽埃,而且大家都是晨型人,每天早上六點(diǎn)半适袜,我們就要進(jìn)入視頻秀去學(xué)習(xí)柄错。
每天六點(diǎn)起來讀能量語,六點(diǎn)半?yún)⒓訉W(xué)習(xí)苦酱。我還參加了寫作孵化營售貌,想要學(xué)習(xí)寫作。
于是我又提早了一小時(shí)起床寫作疫萤。寫作是一個(gè)循循漸進(jìn)的一個(gè)過程颂跨,要每天堅(jiān)持去寫,才能夠有所提升扯饶。
早起的習(xí)慣恒削,讓我體驗(yàn)到真正掌控自己人生的成就感池颈,因?yàn)橛幸欢巫杂砂察o的時(shí)間,可以讓我去學(xué)習(xí)蔓同,去寫作饶辙。
03
早起第二個(gè)好處蹲诀,讓我一天工作有條不紊斑粱。
我把讀書寫作這些想要做的事情放到早上去做完,到了孩子起床后脯爪,我就可以有條不紊的去照顧孩子则北,比如洗漱,喂飯痕慢,和孩子去外出戶外活動(dòng)等做這些的事情時(shí)尚揣,我也能一心一意去做了。
畢竟孩子在三歲之前掖举,都需要母親無微不至的照顧快骗,我不能只顧著做自己的事情,而忽略照顧孩子塔次,父母再優(yōu)秀方篮,教育不好孩子,也是失敗励负。
所以一些寶媽在帶孩子的時(shí)候也還能夠?qū)懜遒嶅X藕溅,網(wǎng)上創(chuàng)業(yè),做微商继榆,她們肯定也是時(shí)間管理的高手巾表。
比起開夜車,最好還是利用早上的時(shí)間略吨。因?yàn)樵缟弦挥X睡起來集币,頭腦是非常的清晰,記憶力也是非常好翠忠。
雖然我早上利用的時(shí)間也不多鞠苟,從五點(diǎn)起床到八點(diǎn),那我也有三小時(shí)负间,不過根據(jù)二八定律偶妖,就算你一天工作八小時(shí),其實(shí)你真正認(rèn)真工作的時(shí)間政溃,也就是八小時(shí)的1/4趾访,兩小時(shí)。
我高度集中在早上的兩小時(shí)去完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)董虱,那我的效率也算挺高的扼鞋。
決定人生的高度不是上班的八小時(shí)申鱼,而是下班的空余時(shí)間。很多人都是利用云头,空余時(shí)間去發(fā)展自己的愛好和副業(yè)的捐友。他們的成功就是很好的利用了下班之余的時(shí)間。
全職寶媽帶孩子就是上班時(shí)間溃槐,這段時(shí)間我要全心全意去對(duì)待孩子匣砖,不然心里還想著自己一些任務(wù),還沒完成昏滴,然后孩子又在那里鬧騰猴鲫,那你就會(huì)覺得十分的煩躁,十分的焦慮谣殊。
每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)拂共,365天就是一個(gè)質(zhì)的跨越。
寶媽的時(shí)間很零碎姻几,但是只要你每天都保持有兩小時(shí)的時(shí)間去學(xué)習(xí)宜狐,或者做自己喜歡做的事情的話,那每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)蛇捌,我相信365天之后就是一個(gè)大進(jìn)步抚恒。
所以做一個(gè)晨型的寶媽,真的很賺豁陆。既能夠照顧孩子柑爸,又能發(fā)展自己的副業(yè)。
想要早起盒音,就要早睡表鳍,11點(diǎn)前,把手機(jī)放好祥诽,安靜的進(jìn)入睡眠譬圣,結(jié)束這一天的疲憊,第二天早點(diǎn)起來雄坪,就會(huì)有充足的精神去做自己的事情厘熟,相信你也一定會(huì)收獲滿滿的。