我為家庭付出了百分之百,你怎么不能理解堕虹?

有個(gè)很著名的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)卧晓,被廣泛地用來改善夫妻——或是團(tuán)隊(duì)關(guān)系。

比如說赴捞,一對(duì)夫妻關(guān)系不和睦逼裆,天天打成一團(tuán)。這時(shí)候赦政,就可以請(qǐng)心理學(xué)家出場(chǎng)了胜宇。

心理學(xué)家對(duì)當(dāng)事人,進(jìn)行單獨(dú)談話恢着,先問:你是不是感覺很委屈呀桐愉?

當(dāng)然啦,我成天累死累活掰派,忙得跟狗一樣仅财,而他卻無所事事,閑得跟豬一樣……當(dāng)事人就開始了悲憤地控訴碗淌。

然后心理學(xué)家問:你們家里的家務(wù),是怎樣分工的抖锥?

分個(gè)什么工呀亿眠,差不多都是我做的……當(dāng)事人更委屈了,滿臉是淚磅废。

那好吧纳像,心理學(xué)家說:給你張紙,把你做的家務(wù)比例拯勉,比如說竟趾,你認(rèn)為自己干了70%的家務(wù)憔购,把這個(gè)比例寫下來。

心理學(xué)家跟夫妻雙方岔帽,各自談話玫鸟,要求各自寫下自己所干家務(wù)的比例。

然后把這個(gè)比例加起來——不出所料犀勒,凡是打成一團(tuán),罵個(gè)不休,夫妻關(guān)系不和睦的家庭蚣旱,兩者的家務(wù)比例之和翻翩,都超過了百分之百。

至少有一個(gè)人褂萧,或是每個(gè)人押桃,都把自己的付出,高估了导犹。

——過于高估自己的勞作或付出唱凯,這是有些人心里幽怨的由來。

你可能只做了20%的工作锡足,但感覺自己做了70%波丰,心里當(dāng)然委屈。估計(jì)的比實(shí)際越高舶得,心里的委屈就越是強(qiáng)烈掰烟。

委屈,當(dāng)然有怨心——偏偏對(duì)方也高估了自己的付出沐批,也是怨氣重重纫骑,你想這日子,還能過下去嗎九孩?

——幾乎所有的心靈雞湯先馆,所有的勵(lì)志文本,都喋喋不休地告訴大家要付出躺彬,要無怨無悔地付出煤墙。還有什么感恩之心,就是因?yàn)橛腥瞬辉敢舛喔冻鱿苡担韵牒鲇拼蠹腋卸鞣乱埃愀卸鳎蛯?duì)付出沒什么抱怨了她君。

但對(duì)于一個(gè)高估了自己付出的人來說脚作,這些雞湯勵(lì)志,是不管用的。

不管用的原因是球涛,我們只是意識(shí)不到自己高估了付出劣针。

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