什么是心腦血管疾病，讓我相信醫(yī)生早就給我們普及過(guò)撵摆，因?yàn)樾哪X血管疾病太普遍了底靠，幾乎每?jī)蓚€(gè)家庭就有一例，那心腦血管疾病包括哪些呢特铝？高血壓暑中，糖尿病，腦梗鲫剿，心梗鳄逾，冠心病，痛風(fēng)等等灵莲，這些都屬于心腦血管疾病的范疇雕凹，
醫(yī)生把心腦血管疾病可以分為四種，第一種是富貴病政冻，這是由生活條件優(yōu)越引起的疾病枚抵，第二種是老年性疾病，第三種是在世界疑難雜癥赠幕，第四種是生活方式疾病俄精。
其實(shí)我認(rèn)為第四種才是真正定位了這些心腦血管疾病询筏，但是很多人認(rèn)為這個(gè)名字不夠科學(xué)榕堰，不夠醫(yī)學(xué)化，所以很多人不去講不去用嫌套，那我問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題逆屡，40年前中國(guó)人什么時(shí)候才能吃到肉，什么時(shí)候才能夠吃到白米白面踱讨，什么時(shí)候才能吃飽飯魏蔗？
不管年齡大小我相信你都聽(tīng)老一輩的人講過(guò)四十年前大部分都只是在逢年過(guò)節(jié)的時(shí)候才能吃的一點(diǎn)肉才，這也意味著365天可能有300多天都在餓肚子痹筛，吃都吃不飽嗎莺治？
那我倒過(guò)來(lái)再問(wèn)一個(gè)問(wèn)題廓鞠，40年前大多數(shù)人干的都是什么工作，說(shuō)白了就是重體力活谣旁，都是天還沒(méi)亮就出門床佳，天黑了才回家。
那個(gè)時(shí)候的人只有干很多重體力活才能養(yǎng)活一家三口甚至更多的人榄审，像今天這種坐辦公室的工作是很少的砌们，我們一個(gè)人就像一部汽車，如果不給車加油他是跑不動(dòng)了搁进，就算你加了再多的汽油浪感，跑的多汽油總會(huì)被消耗完。
同樣的理論用在人身上你就能夠想得明白饼问，為什么40年前我們只聽(tīng)說(shuō)過(guò)低血壓影兽，低血糖原因很簡(jiǎn)單，我們攝入的營(yíng)養(yǎng)少匆瓜，身體能量也少赢笨，繁重的體力活卻要消耗掉很多營(yíng)養(yǎng)和能量。
40年過(guò)后我們的生活發(fā)生了天翻覆地的變化驮吱，老一輩的人一個(gè)星期干的重體力活能抵得上我們現(xiàn)代人一年干的體力活茧妒，現(xiàn)在現(xiàn)代人每天攝入的營(yíng)養(yǎng)多，可是消耗掉的能量很少左冬，那進(jìn)與出的比利桐筏，十年來(lái)正好顛倒了。
現(xiàn)代人所得的高血壓糖尿病都叫做富貴病拇砰，當(dāng)你想明白這個(gè)道理時(shí)梅忌，你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)我們的運(yùn)動(dòng)能力在下降，胃腸功能在下降除破，心臟功能在下降牧氮，各種疾病就會(huì)來(lái)找我們，所以富貴病它不只是包含了心腦血管疾病瑰枫，我認(rèn)為呢它跟很多的疾病有關(guān)聯(lián)踱葛。
老年性疾病也經(jīng)常聽(tīng)到，很多人說(shuō)心腦血管疾病是老年性疾病光坝，我個(gè)人不提倡這種叫法尸诽，因?yàn)橐坏┱f(shuō)心腦血管疾病是老年病，很多年輕人便不再害怕這類疾病盯另。
我說(shuō)一個(gè)數(shù)字你就明白我為什么提倡把老年性疾病這個(gè)名詞了給去掉性含，想象一下，如果爺爺爸爸和孫子都有高血壓糖尿病鸳惯，那你認(rèn)為這是什么病這叫遺傳商蕴，那我想問(wèn)爺爺是誰(shuí)傳給你的叠萍，那再追問(wèn)往上追問(wèn)三代人，爺爺?shù)母赣H绪商，爺爺?shù)臓敔斢袥](méi)有高血壓糖尿病俭令，爺爺說(shuō)那個(gè)年代都吃不飽走路摔倒，生個(gè)孩子暈倒部宿，你會(huì)發(fā)現(xiàn)爺爺往上三代人都是低血壓低血糖抄腔，結(jié)論就很明白了，往上三代人吃不飽挨餓理张，想下三代人吃飽了撐的赫蛇，你認(rèn)為這些飲食習(xí)慣的問(wèn)題還是因?yàn)槭沁z傳的問(wèn)題呢，我認(rèn)為不是遺傳而是飲食習(xí)慣雾叭，高血壓悟耘，高血糖都在第三代，為什么呢织狐？
奶奶輩兒生孩子都是三個(gè)五個(gè)十個(gè)吃又吃不飽暂幼，生的孩子全部都是低血糖低血壓，母親生我們的時(shí)候也是兄弟姐妹兩個(gè)三個(gè)移迫，那個(gè)時(shí)候生活條件也不太好旺嬉，都有低血壓低血糖，只有到了第三代厨埋，因?yàn)榇蠖鄶?shù)是獨(dú)生子邪媳，一個(gè)人懷孕，六個(gè)人伺候爸爸媽媽荡陷，爺爺奶奶雨效，公公婆婆六個(gè)人伺候一個(gè)孕婦，孕婦很容易在懷孕期間體重超標(biāo)废赞，得妊娠性高血壓徽龟，妊娠性糖尿病。
這個(gè)時(shí)候才真正有了遺傳性的高血壓唉地，遺傳性的糖尿病据悔，孩子一旦出生體重達(dá)到八斤十斤以上，這種體型的孩子就容易比正常的孩子提前得高血壓糖尿病渣蜗，一旦得了就叫了1型糖尿病屠尊。
可母親是因?yàn)楹筇斐耘至瞬诺玫娇趸觯恍枰a(chǎn)后修復(fù)減肥耕拷，她的血糖血壓就有可能恢復(fù)，所以母親是二型孩子是一型托享，如果母親懷孕期間體重超標(biāo)骚烧，孩子就會(huì)有遺傳性的高血壓糖尿病浸赫，那這就是孩子的壽命一般都在三四十歲這個(gè)很可怕，他不是危言聳聽(tīng)赃绊，因?yàn)檫@些知識(shí)很多專家都會(huì)親口告訴你既峡，網(wǎng)上也可以查得到。
在這里呢碧查，再給大家說(shuō)一個(gè)數(shù)字运敢，也就是說(shuō)你記住20年好吃好喝,20年一定會(huì)有疾病來(lái)找你，我們的爺爺50歲的時(shí)候改革開(kāi)放忠售，生活條件突然變好传惠，那個(gè)時(shí)候我們的父親30歲，我們這年代的人幾十幾歲稻扬，每個(gè)年代大約都隔20年卦方，我們的爺爺從50歲好吃好喝加20年，正好70歲泰佳，所以爺爺輩得心腦血管疾病盼砍，血壓血糖，癌癥逝她，大多在70多歲浇坐，父親輩從30歲開(kāi)始，生活條件變好了黔宛，過(guò)了20年就五六十歲吗跋，所以父親們大多是在五六十歲的心腦血管疾病，那我們這代人從十幾歲生活條件變好宁昭，再加20年跌宛，到了三四十歲這一本心腦血管疾病的高發(fā)年齡恰恰是30。
經(jīng)常會(huì)開(kāi)玩笑积仗，老話講三十而立疆拘，四十不惑，可現(xiàn)在很多人40多歲就不活了寂曹，40多歲竟然就得了心腦血管疾病哎迄，所以一定要記住我們的下一代更可怕，從一歲的時(shí)候開(kāi)始就頓頓離不開(kāi)肉類隆圆，從一歲的時(shí)候她想吃什么就可以吃什么漱挚，離不開(kāi)那些垃圾食品，方便面渺氧，薯?xiàng)l旨涝，鍋巴等等這一切把這一代的孩子都?xì)Я恕?/p>
他們上幼兒園的時(shí)候就開(kāi)始發(fā)胖，上初中的時(shí)候就開(kāi)始有脂肪肝侣背，上大學(xué)的時(shí)候可能體重已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo)白华，體育課都無(wú)法上課了慨默，到了大學(xué)畢業(yè)沒(méi)工作，沒(méi)開(kāi)始工作幾年的時(shí)間弧腥，就已經(jīng)出現(xiàn)了血壓高厦取，血糖高的癥狀，30-40歲的時(shí)候呢管搪，也許就會(huì)引發(fā)腦梗心梗虾攻。
我們經(jīng)常問(wèn)現(xiàn)在的動(dòng)車提速了嗎？確實(shí)動(dòng)車現(xiàn)在已經(jīng)提到了兩百八更鲁，三百八這樣一個(gè)高速台谢，現(xiàn)在的手機(jī)提速了嗎？網(wǎng)絡(luò)3G變4G岁经，你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們現(xiàn)在連死亡都在提速得心腦血管疾病的人已經(jīng)開(kāi)始年輕化朋沮。
我不是醫(yī)生，我熱愛(ài)養(yǎng)生缀壤，
我的職責(zé)是把你擋在去醫(yī)院的路上樊拓，
我的理念是預(yù)防大于治療，醫(yī)生是哪里壞了去哪里塘慕，我們是不讓你的零件壞筋夏，免得把你辛苦攢了一輩子的積蓄全部掏空，還連累你的家人和朋友图呢，
你選擇我還是選擇醫(yī)院条篷，由你來(lái)定奪，你給我信任蛤织，我還你奇跡赴叹，你的健康由你做主，不要和你的健康討價(jià)還價(jià)指蚜，
預(yù)防大于治療乞巧，養(yǎng)生不再是空話，沒(méi)有健康一切歸零摊鸡。
