Day6
我是講書(shū)人-書(shū)林萌主
《故事的療愈力量》第六章 自由書(shū)寫(xiě)的心靈療愈
之前也看過(guò)美國(guó)女作家寫(xiě)的《心靈寫(xiě)作》一書(shū)，被里面的自由書(shū)寫(xiě)震撼到刑巧。原來(lái)寫(xiě)作這么簡(jiǎn)單。
原來(lái)寫(xiě)作就是說(shuō)你所想无畔，就是自由的書(shū)寫(xiě)啊楚，任由你在自己的世界里馳騁。
從小浑彰，我就覺(jué)得自己不會(huì)寫(xiě)作恭理，因?yàn)槲也粫?huì)用華麗的辭藻。我們寫(xiě)的東西是別人期待的郭变，并不是自己心里真正想說(shuō)的話(huà)颜价。
而自由書(shū)寫(xiě)涯保，其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是“實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)”周伦。但這件事對(duì)于壓抑慣了的現(xiàn)代人而言夕春，卻很難。
我們也需要練習(xí)专挪。
不管是什么情緒都不要壓抑及志，自由書(shū)寫(xiě)就是要你寫(xiě)到骨子里。不需咬文嚼字寨腔，越白越好困肩，把感受直接寫(xiě)出來(lái)，讓情緒透明化脆侮，被自己看見(jiàn)。
言不由衷勇劣，實(shí)在是一件浪費(fèi)時(shí)間的事靖避。
而自由書(shū)寫(xiě)是一種心靈革命，它要你做自己比默。
我正在走在這條路上幻捏。
