1帕棉、我應(yīng)該要感謝公司給了我這個(gè)培訓(xùn)的機(jī)會(huì)针肥，讓我得以短暫地脫離開公司這樣一個(gè)環(huán)境饼记，得以體驗(yàn)一種不同的生活狀態(tài)，不用想工作慰枕，手機(jī)可以靜音具则，不用擔(dān)心被突入其來的工作打擾【甙铮可以有專門的時(shí)間鍛煉博肋，就那樣什么都不干，聽教官說說話蜂厅，就可以站軍姿一個(gè)小時(shí)匪凡，甚至治好駝背。我很喜歡這5天5夜的學(xué)習(xí)和生活掘猿，很喜歡病游！

2、我想先談生活稠通，先談習(xí)慣衬衬，最后談學(xué)習(xí)。算是比較規(guī)律的生活改橘，雖然后面三天還是忍不住玩手機(jī)到12點(diǎn)才睡佣耐，但是連續(xù)5天6點(diǎn)半起，我覺得自己已經(jīng)很厲害了唧龄。很想知道在家里可以用一種什么方法驅(qū)動(dòng)自己6點(diǎn)半起兼砖，似乎驅(qū)動(dòng)自己起來的不是某個(gè)時(shí)間，而是起來要做一件什么必須做的事既棺。如果到了那個(gè)點(diǎn)沒有做這件事會(huì)有什么懲罰呢讽挟？我會(huì)下輩子也無法遇到刻骨銘心的愛情了嗎？

3丸冕、我有很多話想說：我想說第二天的課我被林建安老師感動(dòng)了無數(shù)次耽梅，也被班上上臺(tái)分享的同學(xué)的愛情感動(dòng)，對(duì)我來說胖烛，掉眼淚即是感動(dòng)眼姐。

4、林建安老師教我們愛和責(zé)任佩番，作為一個(gè)中國人的愛众旗，作為一個(gè)子女，一個(gè)中華人民共和國公民的責(zé)任趟畏。他深深地印在了我的腦子里贡歧，今天早上醒來腦子里第一個(gè)畫面也是老師仁愛的臉。我很想獲得快樂，我想只有付出愛才可以利朵，而現(xiàn)在它成了我人生中一個(gè)很大也很難的課題律想，因?yàn)槲抑挥袑W(xué)會(huì)了愛，也許才能獲得發(fā)自內(nèi)心的快樂绍弟。

5技即、雖然我不喜歡疊被子，但是這次教官逼著我們疊被子也是一件讓人感恩的事樟遣，我從不是一個(gè)自覺自律的人姥份，我希望有人能要求我做到很多我要努力才能做到的事，而我希望那個(gè)人自己是可以先做到的年碘。而我現(xiàn)在找不到那個(gè)人，所以我很感謝有教官的出現(xiàn)展鸡，讓我有機(jī)會(huì)能被逼著去做我不喜歡的事屿衅，訓(xùn)練自己的耐心。

6莹弊、我也不喜歡跑步涤久，跑步在所有的運(yùn)動(dòng)里面是我不太喜歡的一項(xiàng)，雖然小時(shí)候很喜歡快跑忍弛，但自從發(fā)現(xiàn)自己每次跑左邊肚子都會(huì)痛的時(shí)候响迂，我發(fā)現(xiàn)它并不是一項(xiàng)適合我的運(yùn)動(dòng)，所以我屢次嘗試细疚，又屢次放棄蔗彤，但是這次我很感謝教官帶著我們跑了5次，三次早上疯兼，兩次晚上然遏。也很感謝潔瑩姐親口教我三步一呼吸的跑步節(jié)奏，讓我看到減緩肚子痛的效果吧彪。三步一呼吸我每次都是在網(wǎng)上看到或是間接聽到待侵，從未實(shí)踐，而這次教官的帶領(lǐng)讓我有機(jī)會(huì)可以實(shí)踐姨裸，所以我真的很感謝有兩位教官在我生命中出現(xiàn)秧倾。希望跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以讓我風(fēng)雨無阻。

7傀缩、終于說到學(xué)習(xí)那先，我想我是一個(gè)比較積極主動(dòng)的人，也很樂于分享赡艰，樂于表達(dá)胃榕。人要找到自己，不能喪失了自己的判斷力，也不能活在別人的世界里勋又，只有這樣你才能找到自己苦掘，才能讀懂自己，才能不迷失自己楔壤。

8鹤啡、林建安老師對(duì)我的準(zhǔn)確評(píng)價(jià)讓我對(duì)心理學(xué)重新產(chǎn)生好感，這是一門可以激勵(lì)人的學(xué)科蹲嚣，而不是理論和空談主義递瑰。

9、感謝徐崇銘老師用一道測試題把我的缺點(diǎn)暴漏無疑隙畜，我的不冷靜抖部，我的心慌，我的求成心態(tài)议惰，我的不專注慎颗，我的不細(xì)心。告訴自己言询，我要冷靜俯萎，我要冷靜，我要冷靜运杭。

10夫啊、感謝林建安老師教我們愛，教我們主動(dòng)溝通辆憔，正向溝通撇眯，教我們微笑，強(qiáng)化我應(yīng)該繼續(xù)培養(yǎng)記住朋友生日的習(xí)慣虱咧。感謝老師教我們目標(biāo)管理叛本，時(shí)間管理，計(jì)劃管理彤钟，機(jī)會(huì)管理来候，今天才恍悟過來原來這是建安老師教的PDCA循環(huán)。

11逸雹、感謝林建榮老師教我們很完整的PDCA循環(huán)营搅，告訴我們這個(gè)循環(huán)里面80%的工作都是管理者在做，感謝它教我強(qiáng)化80／20法則梆砸，讓我重新領(lǐng)悟這個(gè)法則的深層含義转质，以及它的指導(dǎo)意義。感謝老師教我們用柏林圖帖世，教我們做盤點(diǎn)表休蟹，教我們數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和分析。感謝老師教我們5S，讓我第一次真正明白5S赂弓，即整理绑榴、整頓、清掃盈魁、清潔翔怎、素養(yǎng)的含義，并且?guī)Ыo我指導(dǎo)作用杨耙。感謝老師教我們工作教導(dǎo)赤套，教我們將工作分解，以達(dá)到可執(zhí)行的程度珊膜。感謝老師教我們什么是工作績效容握，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)，對(duì)下工序負(fù)責(zé)车柠，對(duì)客戶負(fù)責(zé)剔氏。要貼近領(lǐng)導(dǎo)的需求。

12堪遂、感謝吳富強(qiáng)老師教我們管理五大任務(wù)和五大要素，要保證質(zhì)量萌庆，要盡量降低成本溶褪，要保證交期，要鼓舞士氣践险，要注意安全猿妈。五大要素是人、機(jī)巍虫、料彭则、法、環(huán)占遥，當(dāng)五大任務(wù)里面某一項(xiàng)出問題的時(shí)候俯抖，要從五大要素里面找原因，并且通過運(yùn)用魚骨圖找到小要因和真正原因瓦胎。

13芬萍、感謝高海星老師教我們重新認(rèn)識(shí)安全，讓我學(xué)到一些關(guān)于安全的常識(shí)搔啊。

感謝柬祠，感恩一切～