易效能天使6班3.0-43沈家芬第三周檢視
? ? ? ? 大家早上好！我是5組43號(hào)沈家芬芽卿，來(lái)自寧波揭芍。我的三個(gè)標(biāo)簽：1.婦產(chǎn)科醫(yī)生2.保險(xiǎn)營(yíng)銷員3.維邁超市生活館館長(zhǎng)。我的愿望是提高自己卸例，能夠幫助更多的人称杨。
? ? ? ? ? 我是2.0學(xué)員，參加易效能的早起運(yùn)動(dòng)打卡已有100多天了筷转，養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣姑原，漸漸愛(ài)上運(yùn)動(dòng)。這周特殊原因旦装，沒(méi)有劇烈點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)页衙，感覺(jué)不運(yùn)動(dòng)摊滔，就睜不開(kāi)眼阴绢，沒(méi)有精神，還感覺(jué)頭疼艰躺。我想這可能是這幾天沒(méi)有大汗淋漓的緣故吧呻袭。
? ? ? 沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)，認(rèn)真聆聽(tīng)了葉老師的線上線下的人生腺兴，反思是易效能時(shí)間管理RPA的第一個(gè)必須完成的左电，反思的內(nèi)容：每日，每周页响，每月的回顧篓足；分析總結(jié)規(guī)律，發(fā)現(xiàn)生活的快樂(lè)闰蚕，意義及自己的優(yōu)勢(shì)栈拖；更新調(diào)整計(jì)劃：計(jì)劃，日歷没陡，清單涩哟。有記錄才有發(fā)生。
? ? ? ? 本周5點(diǎn)半前完成打卡清單和毎日金句的更改盼玄，能夠?yàn)樾〗M辦一點(diǎn)事感到非常開(kāi)心贴彼，由于自己軟件應(yīng)用的缺陷，為組里出力的機(jī)會(huì)很少埃儿，需要不斷學(xué)習(xí)提高器仗。每天堅(jiān)持6點(diǎn)前完成早起閱讀運(yùn)動(dòng)打卡，認(rèn)識(shí)到自己的積分童番，雖然沒(méi)有拖大家的后腿精钮，但是還需要提高暴心，特別是簡(jiǎn)書(shū)的投稿。下周的目標(biāo)是能在5:30之前完成打卡杂拨，每天閱讀30分鐘专普，每天冥想，繼續(xù)參加慢跑弹沽，列清單檀夹，計(jì)劃要更具體化。
? ? ? ? 希望 在優(yōu)秀1組的帶動(dòng)下讓我們5組更快地成長(zhǎng)策橘，最后感謝大家有溫度的陪伴炸渡，感恩一路上有你們，我會(huì)更加努力地做好自己丽已，能夠把愛(ài)傳遞給更多的伙伴蚌堵，加油！
? ? ? ? ?
