《千與千尋》中有這么一句話：
人生就是一列開往墳?zāi)沟牧熊囶跷常吠旧蠒?huì)有很多站，很難有人可以自始至終陪你走完唬滑。
當(dāng)陪你的人要下車時(shí)告唆，即使不舍也該心存感激，然后揮手道別晶密。
的確擒悬，人這一輩子，最難的幾份功課之一稻艰，愛情算其一茄螃，因?yàn)楸绕饒A滿和幸福，中途散場(chǎng)和分道揚(yáng)鑣總是來的那么出其不意连锯。
愛而不得的愛情归苍，分開后最好的方式不是撕心裂肺的自我折磨、傻傻盼著回頭运怖，或步入新的感情拼弃，而是做到以下三點(diǎn)。
01
積極參加公益活動(dòng)摇展，讓愛流動(dòng)
參加過敬老院或兒童福利院的志愿活動(dòng)的人吻氧，都有這個(gè)感受。
在那個(gè)被需要的環(huán)境中咏连，你的善意是不斷在被喚醒的盯孙，你的愛也是在不斷流動(dòng)著的。
我以前參加志愿活動(dòng)的時(shí)候祟滴，遇到了一位聊得來的志愿者振惰，她叫文靜。
談及做志愿者的初衷垄懂，她含著眼淚說是因?yàn)槭倭似锞В陋?dú)，想找個(gè)人多的地方待著草慧，想跟其他人有交流桶蛔。
所以她每周六去敬老院陪老人唱唱歌或者聊聊天，每周日去兒童福利院看護(hù)那些自閉癥的小孩漫谷。
周末不休息仔雷，應(yīng)該會(huì)很累，但她反而說，每周最輕松碟婆、最開心的就是周末电抚，她覺得自己還活著。
好像不是她在為那些老人或小孩提供幫助脑融，而是他們?cè)谂惆橹瑩荛_陰霾缩宜，找回自己肘迎，找回生活。
是他們锻煌，讓那些被黑暗包圍的愛妓布，重新見到了陽(yáng)光，也再一次有了生命力宋梧。
生活被快樂和愛填滿的時(shí)候匣沼，你也會(huì)收獲更多的愛，也會(huì)給予他人更飽滿的愛的回應(yīng)捂龄。
這種流動(dòng)著的愛释涛，讓你根本無暇分心去想念那個(gè)人。
02
提升自己倦沧，為自身賦能
《非誠(chéng)勿擾》節(jié)目中唇撬，經(jīng)常聽到很多男嘉賓對(duì)女朋友的期望，希望女生有獨(dú)立的能力展融，有自己的興趣愛好和熱愛的事業(yè)窖认。
一個(gè)真正獨(dú)立自主的女人，自身所具有的魅力告希，是任何外在都無法彌補(bǔ)的扑浸。
無論多愛一個(gè)人，都要明白燕偶，所有的愛喝噪，都是為了成為更好的自己。
當(dāng)你對(duì)一個(gè)人的想念指么，填滿了你的全部生活仙逻，不妨停下來，轉(zhuǎn)移一下注意力涧尿，將時(shí)間和精力投入到你感興趣的事情上系奉，或者任何可以提升自己能力或氣質(zhì)的事情上。
工作上的成就感姑廉，所帶給你的自信缺亮、滿足感和幸福感，會(huì)將沉浸在否定輪回中的你，拉回現(xiàn)實(shí)萌踱。
工作之余葵礼，可以去爬爬山，看看曾經(jīng)錯(cuò)過的風(fēng)景并鸵；去健身鸳粉，身體會(huì)幫助你保持寧?kù)o；去讀幾本書园担，你會(huì)在書中懂得如何把自己擺在更理性的位置届谈。
我的一個(gè)閨蜜，分手后弯汰，渾渾噩噩不知道過了多久艰山。
大哭了一場(chǎng)，自此后開始賣命地參加各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)和考試咏闪，最終把自己折騰到了名校研究生的隊(duì)列曙搬，后來重回職場(chǎng)，已經(jīng)站在了更高的起點(diǎn)鸽嫂。
只有不停下重塑自己和鍛造自己的腳步纵装，你才會(huì)把自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)和有韌性，不會(huì)將自己的生活据某，寄托在別人身上搂擦。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這世上哗脖，任何外在的救贖瀑踢，都不是錦上添花的那一筆，真正能將你永久治愈的才避，只有自己橱夭。
03
向前走，用心生活?
聽過一個(gè)故事桑逝，讓人難忘棘劣。
男生和女生在一起5年，雖多次爭(zhēng)吵楞遏，但兩人一直沒有放棄感情茬暇。
男生要被調(diào)到另外一個(gè)城市工作，對(duì)他來說寡喝，這是一次職業(yè)發(fā)展的好機(jī)會(huì)糙俗，因?yàn)檎{(diào)任基本上就是升職。
但女生也不舍放棄穩(wěn)定的工作预鬓，互不退讓的兩個(gè)人巧骚，最終選擇了分手。
在這之后的半年多，女生過得渾渾噩噩劈彪。
除了工作竣蹦，她幾乎斷絕了和外界所有的聯(lián)系，每天盯著手機(jī)沧奴，希望男友會(huì)回心轉(zhuǎn)意痘括，能知道她的心，很疼滔吠。
為了不讓自己因想念而不住地抹眼淚纲菌，一下班，她看搞笑綜藝直到困到睡著屠凶。日復(fù)一日驰后，直到有一天重感冒高燒進(jìn)了醫(yī)院肆资。
后來在閨蜜的陪伴下矗愧，她開始化好妝，像以前一樣郑原，忙于工作的同時(shí)唉韭，她還跟閨蜜去看電影、購(gòu)物犯犁、旅游属愤。
忙碌的生活，讓她無暇再回憶過去酸役。
想念一個(gè)人住诸，會(huì)讓你感到孤獨(dú)和無助，所以總是期望有所回應(yīng)涣澡，或想聯(lián)系互動(dòng)贱呐。
以為只有這樣，你們的關(guān)系是保持連接的入桂，你們的心也是連在一起的奄薇。
殊不知，傻傻地在原地徘徊抗愁，不是回憶那回不去的過往馁蒂，就是惶惶不可終日的混日子，怎么也不會(huì)走出現(xiàn)在的陰霾蜘腌。
用心好好生活沫屡，吃好每一頓飯，睡好每一晚覺撮珠，做好當(dāng)下的工作谁鳍，這就是眼下你生活的全部。
放下對(duì)過去的執(zhí)念，跟自己和解倘潜，你的內(nèi)心才會(huì)回歸平靜绷柒，也才有機(jī)會(huì)遇見生活中的美好。
人生的路涮因，總是要自己走的废睦，能陪你的人，也只是陪你走完其中的一段养泡。
佛說嗜湃， “一念超生，渡人自渡”澜掩。
最終购披，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，時(shí)間治愈的肩榕，都是愿意自渡的人刚陡。
只有和自己好好相處，才有獨(dú)立的能力將一個(gè)人的生活經(jīng)營(yíng)好株汉，而不是向外尋找其他的人或者物筐乳，來充實(shí)自己的生活。
這世間的愛乔妈，大抵在相遇的時(shí)候蝙云，就注定了要面臨分別，只是早晚而已路召。
說到底勃刨，人生幾多風(fēng)雨，還是得學(xué)會(huì)自己撐傘股淡。
正如一句話所說身隐，愿你能成為自己的太陽(yáng)，無需憑借誰(shuí)的光揣非。
