每個人的心中都有不同程度的自卑感歌溉，因為都想讓自己的生活變得更好一些骑晶。
本書從家庭草慧，孩子，夫妻等多方面進行了詳細的講解漫谷，讓人瞬間就會開朗和想通許多事情。下面就本書的內(nèi)容簡單談一談我的感受碟婆。
真的惕稻，每個人心里都有自卑感，只是程度不同罷了俺祠。因為沒有十全十美的人，不要只盯著自己的缺點看蜘渣，看來看去，自卑就會在心里扎根匣沼、發(fā)芽捂龄、長成參天大樹加叁，你要相信每個人都是獨一無二的個體。
自卑的人它匕，往往很敏感，在乎別人的眼光告希。會因為別人一個眼神烧给，令他局促不安燕偶，導致自己不能全神貫注地專注于自己應該做的事情上础嫡，將精力分散到不重要的地方酝惧。其實伯诬，想想啊，只要不傷害到別人盗似，為什么那么在乎別人的眼光？自己想活成什么樣就什么樣悍及。自卑的人與其他的人一樣号阿，極力追求一種充實感。
例如:其實就像是穿衣打扮一樣扔涧，只要找到適合自己的風格就好了，不能因為別人穿著好看就去買弯汰，從而不適合自己湖雹，如果穿著一樣咏闪，別人也會相互比較摔吏，那么如果沒有優(yōu)勝他人，自卑心理就會凸顯出來据某。
追求生活上的充實诗箍，是每個人都想達到的，這也才是無愧于人生最好的表現(xiàn)之一滤祖。自信的人會將把生活變得充實最為目標，然后計劃加實施匠童，一步步地專注于自己應該付出的努力。終究有一天俏让，他們會相信通過自己的努力茬暇，自己會讓生活變得充實起來。
而自卑的人糙俗，不會周全分析自己的計劃和實施，即使分析了预鬓，他們也沒有抱多大的希望讓自己的生活充實起來。因為壓根他們就沒有自信劈彪，不相信自己能夠?qū)崿F(xiàn)生活的充實顶猜。他們寧可相信自己即使努力了沧奴，也沒有辦法實現(xiàn)生活的充實长窄。
所以，自卑的人不可能一下變得自信起來疮绷，因為自卑心理不是一朝一夕所能形成的嚣潜，加油吧！讓自己的明天更好懂算。
