作者：欣欣涌乳，自由撰稿人蜻懦，50W粉絲公眾號常駐作者。
01
你有多久沒發(fā)朋友圈了夕晓？
我的一個微信小號宛乃，大概有半年沒有更新過動態(tài)。
于是有一天蒸辆，有一個讀者給我發(fā)微信問：小姐姐征炼，你這個微信還在用嗎？好久沒見你發(fā)過朋友圈了躬贡，你是不是遇到什么事情了谆奥？
看到這位讀者的微信那一刻我心里好暖，覺得能被人惦記著拂玻，真好酸些。
可那一刻宰译，我心里又覺得自己很悲哀，連在沒有親人魄懂、同學(xué)的微信小號里都不敢發(fā)帶情緒的朋友圈沿侈。
朋友圈雖然是一個沒有限制的地方，可因為過多親人市栗、朋友聚集使得朋友圈也變成一個“圍觀場”缀拭，使得我們很多時候在表達(dá)情緒方面反而變得畏手畏腳。
所以有時候覺得填帽，表達(dá)情緒是一件很難的事情蛛淋。
即使很想吐槽一下生活或者遇到不好心情想發(fā)泄也不敢輕易表露，尤其表露在朋友圈里盲赊。
02
有人說铣鹏，不再會在朋友圈發(fā)情緒話是一種成熟的表現(xiàn)敷扫。
這讓我想起以前在某篇文章里看到過一句話哀蘑，它大意是說，所謂“控制情緒”就是一個不斷縮減朋友圈的過程葵第，越縮越短绘迁，最后會變得連表達(dá)欲望都沒了。
這句話之所以還有印象卒密，大概就是因為深有同感缀台，現(xiàn)如今越來越多人不愛發(fā)朋友圈的真正原因其實就是沒有表達(dá)欲。
想起這段時間很火的《親愛的 熱愛的》這部電視劇哮奇，因為高甜劇情俘虜了無數(shù)小姐姐膛腐、老阿姨的少女心，也因此衍生出“上頭姐妹”一詞鼎俘。
其實哲身，在我看來所謂的“上頭姐妹”就是一種充滿表達(dá)欲的表現(xiàn)。
我的一個同事說自己已經(jīng)很多年沒看過這類型的偶像劇贸伐，還以為自己已經(jīng)不會相信這種甜蜜勘天、美好的愛情，可沒想到只是在微博看了一小段以后就“上頭了”捉邢。
自詡是成熟小女人的她脯丝，自從工作以后微信加了很多同事和合作方，很少幾乎不發(fā)朋友圈伏伐，可這大半個月她的朋友圈更新速度堪比一年的更新量宠进，而且全都是關(guān)于韓商言這位“現(xiàn)男友”。
為什么有些平時不發(fā)朋友圈的人藐翎，突然更新很多材蹬？
那肯定是終于再有了表達(dá)欲潦匈。
現(xiàn)在越來越多的人喜歡隱藏自己的情緒，控制自己的表達(dá)欲赚导，不想放肆出來茬缩。我反而會覺得有表達(dá)欲是一件值得開心的事情，因為有表達(dá)欲的人才不會死氣沉沉吼旧。
03
很多人都是沒有底氣地活著凰锡。
在朋友圈裝作如無其事，可一切號換到微博上圈暗，滿滿都是負(fù)能量掂为。
這種“微博情緒”應(yīng)該是現(xiàn)在那些不愿意發(fā)朋友圈的人最大的發(fā)泄。
“我曾一個人度過了一段無比低沉的日子员串∮禄”
朋友失戀后，微博變成了她的失戀陣地寸齐。
“大概是從我知道那些信息得不到回應(yīng)欲诺，再繼續(xù)也沒有意義，我就開始把情緒發(fā)泄在微博上渺鹦。我想任由著所有心情發(fā)酵扰法，可又不想這份情緒被太多人知道和猜想，所以選擇傾吐到這個角落毅厚∪洌”
聽著她臉上波瀾不驚地表述，可我作為圍觀了她所有情緒的旁觀者吸耿，我看得見她那段日子的所有意志消沉祠锣。
以前的她很愛笑，是個活潑開朗的女生咽安，朋友圈里都是她歡樂的動態(tài)分享伴网。
一切的改變都因為和男友的分手。
兩人曾是被公認(rèn)的超甜情侶板乙，無論什么時候看見他倆都是形影不離是偷，朋友圈里的恩愛也是秀個不停。
可是后來聽說男生要出國留學(xué)募逞，所以選擇和她分手蛋铆。
朋友不理解他，如果僅僅是因為他要出國留學(xué)放接，那她也愿意在國內(nèi)好好工作刺啦，通過異地戀來維持這段感情。
可是男生并不想這樣繼續(xù)一段關(guān)系纠脾，所以無論朋友怎么挽留這段感情玛瘸，他依然不改變自己的主意蜕青。
從那以后，朋友就像換了個人一樣糊渊，朋友圈的動態(tài)變得不再陽光右核，常常在夜深時候發(fā)一些情緒化的動態(tài)，讓人看見了也不知怎么安慰渺绒。
也許是因為這個原因贺喝，后來她也沒怎么發(fā)出動態(tài)，并默默地把朋友圈也設(shè)置為了“三天可見”宗兼。
她不是痊愈了躏鱼，而是選擇把這份難受的情緒獨自化解。
04
朋友圈最開始只是一種記錄生活的方式殷绍，可很多人暗地里把朋友圈當(dāng)作塑造人設(shè)的地方染苛。
如果在朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)得多正能量的文章或語句，怕被人冠以“雞湯”印象主到；
如果在朋友圈發(fā)得多和朋友的聚餐茶行、合照，又怕被誤解炫耀...
思來想去镰烧，刪刪減減拢军，只默默按下了“取消”鍵。
我們這一屆年輕人活在朋友圈里實在太難了怔鳖，還不如隱藏在朋友圈的背景墻和頭像上。
于是頻繁地更換那張背景和頭像固蛾，會以為沒有人留意结执，誰知某天有人問你“你最近心情不好嗎？怎么老是換頭像和背景圖艾凯？”
那一刻献幔，真的發(fā)現(xiàn)有些情緒是無處安放的。
然后漸漸地趾诗，我們被迫學(xué)會了在朋友圈里不動聲色蜡感，成為了別人口中成熟的大人，但其實只有我們自己知道恃泪，很懷念那段在朋友圈無所顧忌的時光郑兴，可惜的是現(xiàn)在連表達(dá)的欲望都喪失了。
很多人都在經(jīng)歷“越來越不喜歡發(fā)朋友圈”的過程贝乎，從喜歡發(fā)到鎖起來情连，到不敢發(fā)，我們都在默默地保護(hù)著自己的一畝三分地览效。
2019却舀，你的朋友圈還在更新嗎虫几？
