? ? 彼是靈魂我是肉身叭爱，沒(méi)有靈魂就沒(méi)有我，沒(méi)有我靈魂就沒(méi)有居所实辑。
? ? ? 在生活當(dāng)中頭腦與靈魂處在分離狀態(tài)，頭腦想著賺錢藻丢，學(xué)這學(xué)那提升自己剪撬；明明你喜歡一個(gè)人頭腦會(huì)用道德來(lái)綁架你，我們沒(méi)有做到身心合一以至于心會(huì)累悠反。
? 最近來(lái)了一次輕斷食残黑，輕斷食四天。這四天頭腦會(huì)出現(xiàn)想吃東西斋否，要抵抗美食的誘惑梨水。從第一天輕斷食開始心靈開始平靜好好地與自己相處，許多頭腦中的問(wèn)題變清晰茵臭。輕斷食的過(guò)程與欲望在作斗爭(zhēng)疫诽，欲望減少了，你會(huì)覺(jué)得以前吃到撐對(duì)身體有多大的傷害旦委，但你的頭腦卻說(shuō)不夠一直在吃這是多么的可怕奇徒。心靈受著欲望的驅(qū)使做了那么多愚蠢的事情。輕斷食第二天身體那種空的狀態(tài)令到我很舒服缨硝，欲望不斷減少與身心合一摩钙。
? 靈魂與肉體最好的狀態(tài)就是內(nèi)外合一。
