今天帶寶貝去登泰山晒杈，2017年2月26日
上山前我們買了零食嫂伞，都是寶貝自己挑的，買零食找回的50元拯钻，我分給他們做獎(jiǎng)金帖努，許諾如果能登到山頂，下山可以自己買喜歡的東西粪般。
泰山的海拔只有不到2000米拼余，百度上說從中天門到南天門臺(tái)階有3296級(jí)。我們從天外村坐大巴到中天門亩歹，大約10點(diǎn)半開始登山姿搜、慢慢悠悠的往山上走，他們買的吃的在他們自己的背包里捆憎，兩個(gè)人輪流背舅柜。路上寶貝感覺累了，我們就休息躲惰、吃東西補(bǔ)充能量致份。路上還認(rèn)識(shí)了2個(gè)8歲的小姐姐、于是和她們飚著一起登山础拨；最后我們開始沖刺南天門最后一段臺(tái)階氮块、還比她們領(lǐng)先了。
路上也看到了一些和我們同車到中天門開始登山的大人诡宗，登山才走了一會(huì)滔蝉，他們就氣喘吁吁、好像剛跑完百米沖刺一樣塔沃，表現(xiàn)還不如寶貝蝠引。我們幾乎是一起到達(dá)南天門，不過登山的過程我們比他們輕松多了。
一路上我給他們買了四次東西：開始登山時(shí)買了一個(gè)泰山煎餅8元他們分著吃了螃概，半途買兩個(gè)玩具小笛子4元矫夯，十八盤最后一段前休息時(shí)買了2個(gè)棒棒糖10元，在天街買了一碗方便面10元他倆分著吃的吊洼，這些都是我主動(dòng)提議買給他們的而不是他們要的训貌。
一路我們走走停停的于下午1點(diǎn)半登上南天門、用了大概3個(gè)小時(shí)冒窍。又逛了玉皇頂?shù)鹊莼Γ娴较挛?點(diǎn)半坐索道下山，回到酒店综液。晚上寶貝又到海洋球樂園玩了3個(gè)小時(shí)区拳，一直處于精神亢奮狀態(tài)。一直玩到晚10點(diǎn)多才睡意乓。
一開始我對(duì)帶兩個(gè)4歲10個(gè)月的孩子上山還是有所擔(dān)憂的樱调，考慮如果上不去就休息、然后往下溜達(dá)届良。但他們登山過程的表現(xiàn)讓我吃驚笆凌，他們路上說累了要休息、不如說是想品嘗一下背包里的吃的士葫，一路上沒有大人登山時(shí)氣喘吁吁的疲憊乞而、也沒有孩子般的撒嬌耍賴要抱著。慢显。爪模。由此可以看出孩子的日常鍛煉尤為重要，不要指望臨陣磨槍荚藻、會(huì)超水平發(fā)揮屋灌。平時(shí)幾乎每周我都帶孩子來一次10公里的拉練，他們騎自行車应狱、我跑步共郭；霧霾天氣就去游泳池游泳。日常在家讓他們打掃衛(wèi)生疾呻、用洗衣機(jī)洗衣服除嘹、做飯等等。岸蜗。尉咕。這都是對(duì)孩子的鍛煉，效果會(huì)在不同時(shí)間和地點(diǎn)表現(xiàn)出來璃岳。
通過這次登山年缎，我也重新認(rèn)識(shí)了自己：一個(gè)多月的跑步悔捶，從每次3KM到現(xiàn)在6KM，讓自己的體質(zhì)已經(jīng)好的超乎自己的想象晦款。登山前我對(duì)上泰山還是有所恐懼的、特別是還要帶兩個(gè)孩子枚冗，但事實(shí)證明：我不但可以自己輕松的登上去缓溅、而且還可以帶連個(gè)不到5歲的孩子一起上去，我比自己預(yù)料中還要強(qiáng)大赁温。我和寶貝一路上慢悠悠坛怪、但堅(jiān)持不停的攀登，讓很多人給我們點(diǎn)贊股囊，也給我們?cè)黾恿死^續(xù)前進(jìn)的能量袜匿。身體是革命的本錢，健康的身體是承載夢(mèng)想和希望的載體稚疹，更是意志力的基礎(chǔ)居灯，讓我們一起鍛煉吧！
這次登山也是易效能“爛開始”理論的實(shí)踐内狗，記得易效能100講里有句話怪嫌，你的活動(dòng)范圍反映了你的優(yōu)秀程度，這句話讓我下決心帶孩子去體驗(yàn)一下登泰山的感覺柳沙。從泰山上下來岩灭，寶貝的狀態(tài)也特別好，問我：世界上最高的山是不是喜馬拉雅山赂鲤？什么時(shí)候我們也去爬一下噪径？
當(dāng)你開始了，世界都會(huì)為你開路数初。
