? ? ? ? 最近的自己有在好好踐行：聽課，輸出筆記撼玄，親子共讀夺姑，親子記錄，隨著學(xué)習(xí)的深入掌猛，發(fā)現(xiàn)自己需要學(xué)習(xí)的課程太多盏浙，需要幫助孩子培養(yǎng)的習(xí)慣太多，需要花錢的地方太多荔茬，我焦慮了废膘，我有了不舒適感，想起寶玲說的那句話 慢下來慕蔚，我想通過記錄的方式讓自己慢下來丐黄，好好想想我要做哪些事情？
問題1? ? 看手機(jī)微信時(shí)間太長
如何做? 設(shè)定好看手機(jī)微信時(shí)間
? ? ? ? ? ? ? 早6點(diǎn)? 中12? 晚8?
? ? ? ? ? ? ? 其他碎片時(shí)間每次不超過5分鐘
問題2? ? 課程資源太多孔飒，目標(biāo)不準(zhǔn)確
如何做? 確定目標(biāo)：需要學(xué)習(xí)的課程
? ? ? ? ? 早起親子溝通課（第一目標(biāo)：每日一課）
? ? ? ? ? 休息日學(xué)習(xí)李松蔚認(rèn)知思維課（第二目標(biāo)：每周二課）
? ? ? ? ? 上下班碎片時(shí)間聽樊登讀書(第三目標(biāo)每周一本灌闺，多回聽一定要多回聽)
? ? ? ? ? 忌貪多，慢下來重復(fù)聽課程坏瞄，記錄下來桂对，謝謝自己的覺察，謝謝自己的不舒適感惦积，一點(diǎn)點(diǎn)走出來吧接校。
以上內(nèi)容大部分是昨天晚上孩子睡時(shí)寫的，標(biāo)題改了又改狮崩，早上聽了一本樊登讀書，心情平靜了好多鹿寻，從這本書里新學(xué)習(xí)到了復(fù)原力睦柴，動(dòng)態(tài)冥想，慈悲心毡熏，做了幾次動(dòng)態(tài)冥想坦敌，真的超級(jí)超級(jí)平靜我的心情，感恩自己的記錄痢法，感恩自己回聽了這本書狱窘，心情平靜后真的好幸福。
問題3? 經(jīng)濟(jì)超緊張财搁，上周公公手術(shù)蘸炸，這周孩子感冒，之前的投資失利尖奔，造成目前的狀況搭儒，只能指望自己的月工資穷当，但也月月光，好多線下課好想去學(xué)習(xí)淹禾，但也只能先一放馁菜。偶爾想起來也是超糾結(jié)郁悶，幸好自己有找課程去聽铃岔，謝謝汪疮。
如何做：短期考慮主動(dòng)出去找活干，本職的工作干一天休一天毁习，休息的那一天就出去干臨時(shí)工铲咨；長期規(guī)劃1年內(nèi)學(xué)習(xí)個(gè)育嬰師月嫂催乳師，需要好好從長計(jì)議好好考慮蜓洪，如果確定好了就安排好去學(xué)習(xí)纤勒，1年內(nèi)做到轉(zhuǎn)行。
眼前就是找兼職干起來吧隆檀，感恩所有的遇見摇天，感恩自己的成長，感恩自己積極的面對(duì)恐仑，幸好有書有課有你們泉坐，感恩。
? ? ? ? ? ? ? ?
