1酝静、【效能人生】關(guān)鍵詞：問好节榜、復(fù)述主題、分享經(jīng)驗賦能學(xué)員
各位親愛的十二期的講師們别智，還有來圍觀的小伙伴們宗苍，大家早上好。
我們這個講師訓(xùn)跟其他平臺的不一樣，不一樣在什么點(diǎn)呢讳窟？就是我們非常注重這種即興演講让歼、即興創(chuàng)作、即興表演等能力丽啡，重在讓大家有這種思維與創(chuàng)新谋右、突破與精進(jìn)，以及有回味的這種感覺补箍。
剛才我說的這個話它就是有技巧的改执。
你看有的人他一說話為什么我們就感覺他有文采，講話也很藝術(shù)坑雅，是因為他一說話就說了三遍辈挂，說三遍就是讓別人感覺他有這種排比，比較有氣勢裹粤。其實這種排比和我們小時候?qū)懽魇且粯拥哪馗冢蠹叶加?xùn)練過，但是我們沒有把這種訓(xùn)練去深挖和遷移蛹尝。
海明教練有幾項非常神奇的能力后豫，你看以往，我覺得任何會議場域給大家做點(diǎn)評的時候突那，就是前面的同學(xué)講的內(nèi)容我沒有聽過挫酿，那一般情況，別人沒有聽過愕难，會說不好意思早龟，前面講的我沒有聽到，但是我沒有聽過猫缭，我照樣可以點(diǎn)評得很精彩。很多人會感嘆海明老師是怎么做到的芝加。還有很多時候別人問我問題脉顿，我都可以不假思索的等他問題落地的那一刻我就馬上有很好的方案和建議給到他来吩，給大家感覺都很精彩的历葛。那這個是什么能力呢？然后還有不論你一天給我安排多少場的分享咒程，我都不需要準(zhǔn)備奶段，每一場分享的都不一樣呢铆，即使你讓我分享同樣的主題分享十天线定，這十天我也可以分享的不一樣纱皆。這又是一種什么樣的能力？其實在這里在講師訓(xùn)，會訓(xùn)練大家對關(guān)鍵詞的投射練習(xí)，就是我們前面的人分享完勿侯，后面的人你通過抓幾個關(guān)鍵詞祭埂，你就可以掌握整個分享的重要的干貨和內(nèi)容。第二兵钮，要做到精準(zhǔn)的部署蛆橡，就是我們講的什么意思，最開始你不要有太多演繹掘譬，你去復(fù)述就好了泰演。像1分鐘演講，它背后是有思維模型的葱轩，靠自己摸索走的太慢睦焕，如果像高手學(xué)習(xí)，就會十倍速成長靴拱。如果我們1分鐘思維模型演講垃喊，從對海明教練演講內(nèi)容做一個高度復(fù)述開始，最后若能以金句來高潮結(jié)尾結(jié)束袜炕，這樣做就對我們聽到的知識做一個升華缔御，還可讓人對聽講意猶未盡。
二【思維升維】關(guān)鍵詞：斷舍離妇蛀、能力邊界
還有耕突，我們有些人做任何事情，下意識在意評論部分评架。如何占領(lǐng)心理上的主動權(quán)眷茁？讓我們接下來互動包裝一下：認(rèn)為自己有效能的給自己打個分，1—10分你給自己打多少分呢纵诞？生活中大家都會經(jīng)歷很多事情上祈，很多人還會非常看重別人的看法浙芙，當(dāng)然也有人不在乎別人看法登刺，那么怎樣能做到不在乎呢？那就是一定要自信嗡呼，一個人要自信纸俭，要相信自己的判斷，不要輕易受他人觀點(diǎn)南窗，看法的影響揍很。如果我們把注意力放在演講技術(shù)的提升訓(xùn)練——怎么講講的意猶未盡郎楼、講的打破常規(guī)認(rèn)識、如何正話反說等窒悔，這就是占領(lǐng)演講心理上的主動權(quán)呜袁。大家都看過《斷舍離》吧，“斷舍離”是日本人提出并現(xiàn)在非常流行的現(xiàn)代家居整理方法简珠。 斷=對于那些自己不需要的東西不買阶界、不收; 舍=處理掉堆放在家里沒用的東西; 離=遠(yuǎn)離物質(zhì)的誘惑，放棄對物品的執(zhí)著聋庵，讓自己處于寬敞舒適膘融，自由自在的空間。 “斷舍離”的終極含義就是要徹底以自己為主體珍策，過去托启、未來都不重要，我們擁有的只有今天和現(xiàn)在攘宙。 丟掉不舍和執(zhí)著之后屯耸，我們就會有種前所未有的輕松感，如沐春風(fēng)蹭劈。而且在進(jìn)行“斷舍離”的過程中疗绣，自己的“選擇能力”也能得到鍛煉。 生活中為什么我們會有那么多的情緒困擾呢铺韧，我來給大家拆解一下我對斷舍離的新認(rèn)知：斷舍離是一種心靈的狀態(tài)多矮，大家來看我畫的這個圓，如果說這代表了我的能力邊界是4哈打，那么在3或者2的狀態(tài)下我就是一個舒適的情緒區(qū)域塔逃，在這個區(qū)域中能更加和平的和自己相處。生活中為什么我們會有那么多的情緒困擾呢料仗，那就是我們的邊界點(diǎn)需要提升湾盗。如果我們把自己的邊界設(shè)定成10，我們通過學(xué)習(xí)不斷練習(xí)來提升自己的邊界立轧，讓自己的邊界變成10格粪，那我們是不是永久消除情緒困擾呢？這就需要我們永久性的成長氛改。在這里有一本書推薦給大家《巨人的工具》帐萎，這本書主要告訴你，那些牛到天際的真牛人胜卤，到底是怎么思考問題疆导、怎么工作生活的。它會讓我們對牛人思維方式里的共性形成直觀的認(rèn)知瑰艘、從牛人方法論里學(xué)到科學(xué)的決策方法是鬼、能讓自己找到把生活變高效的捷徑肤舞。
三【實操練習(xí)】關(guān)鍵詞：1分鐘演講思維模型
接下來我再提問一個問題：成功學(xué)是不是心靈雞湯紫新？大家誰來上麥練習(xí)一下這個話題均蜜？
【互動+自我介紹＋贊美＋演講完成1分鐘演講】
贊紅我來分享。請主持人給我的聲音打個滿分芒率。謝謝囤耳。
大家好，我是王贊紅偶芍，贊美的贊充择，紅色的紅。
努力是人生的一種精神狀態(tài)匪蟀，往往最美的不是成功的那一刻椎麦，而是那段努力奮斗的過程。這段話大家認(rèn)為它是不是心靈雞湯材彪？我認(rèn)為這段話它就是我的心靈雞湯观挎，此刻，我們這么早起床參加講師訓(xùn)的小伙伴們是多么努力勤奮啊段化，我們不就是為了演講的成功來到這里嗎嘁捷？當(dāng)我看到大家在留言區(qū)留下對參加講師訓(xùn)有著緊張、不安显熏、恐懼等的心理感受時雄嚣，我對自己說：信心、信心喘蟆、先有信心缓升，讓夢想變?yōu)楝F(xiàn)實，總要先喝飽雞湯才有信心繼續(xù)上路到達(dá)成功這個目標(biāo)蕴轨。所以對我來說港谊，心靈雞湯就是樂觀、積極思維的能量尺棋，就像此刻在編輯著第一天的逐字稿封锉，在不斷回憶課上海明老師分享的內(nèi)容同時，我要堅持有自己的想法膘螟，我相信未來有一天我會這樣說：我之所以能成功成福，是因為我曾站在巨人海明老師的肩上。我的分享就到這里荆残，謝謝海明老師賦能奴艾，謝謝大家陪伴。把麥交給主持人内斯。
2021年4月6日星期二下午
