今天在大V店聽了一節(jié)刑子凱的有關(guān)時間管理的課程《為人父母的忙亂怎么破》估盘，講到時間價值觀念，感到十分受用立砸。她在講課里講到网沾，如果我們沒有辦法注意到時間分配行為背后的行為觀念對自己生活造成的深刻的影響，我們就會陷入省錢而不是省時間的時間悖論之中壕吹。比如以下幾個事例：
在這三個案例中著蛙，a的一小時只值20元，b的一小時價值14小時耳贬，c的一小時價值4元錢踏堡。而假如一個人的薪水是6000元，每月工作21天咒劲，每天工作8個小時計算顷蟆，我們每個人的一小時工作薪酬大約是35塊錢诫隅，這還沒有體現(xiàn)我們做為父母的價值、做為其他社會角色的價值等等帐偎。也就是說逐纬，大部分時間我們做的省錢的事，實際上如果將這部分時間用于體現(xiàn)我們價值肮街，都是要低很多的。
這時候可能很多全職媽媽會說判导，我是全職媽媽嫉父，我沒有收入，能省一分是一分吧眼刃。
其實绕辖，全職媽媽更應(yīng)該看到自身的價值。隨便找到一個月嫂中心擂红，看下24小時育嬰師的價值+我們高質(zhì)量陪伴孩子的價值+親子關(guān)系對孩子將來影響+……的價值你會發(fā)現(xiàn)全職媽媽的時間價值有時候甚至?xí)^職場媽媽仪际。
邢子凱在講座中繼續(xù)講到，凡是比自己一小時薪水低的事昵骤，都應(yīng)該外包或者尋找他人代替自己树碱，把省下來的時間去做符合自己價值或者是更高價值的事。
我們不去省錢变秦，選擇省時間成榜，省下的時間要去做什么呢？
這里要提到《精進》一書中時間之尺章節(jié)中提到的一個概念蹦玫，受益半衰期——在分析一件事情值不值得去做赎婚，花多少精力去做的時候，可以從兩個角度來評估：一是這件事在當(dāng)下將給我?guī)淼氖找娴拇笮∮８龋@個收益可以是心智挣输、情感層面的，也可以是身體福贞、物質(zhì)層面的撩嚼，稱之為“收益值”，二是這項收益隨時間衰減的速度挖帘，稱之為“收益半衰期”绢馍，半衰期長的事件，其影響會持續(xù)較久肠套。
我們在生活舰涌、學(xué)習(xí)和工作中的大多數(shù)事情都可以從這兩個角度來衡量，由此便可以得到由這兩個角度組合成的四類事件：
1.高收益值你稚、長半衰期事件：找到真愛瓷耙；學(xué)會一種有效的思維技巧朱躺；與“大牛”進行一場意味深長的談話搁痛。
2.高收益值长搀、短半衰期的事件：買一件當(dāng)季流行的衣服；玩一下午手機游戲鸡典；以“扶墻進源请、扶墻出”的方式吃一頓自助餐；漫無目的地刷一小時新聞彻况；刷朋友圈等等谁尸。
3.低收益值、長半衰期事件：練一小時書法纽甘；背誦三首詩良蛮；讀懂哲學(xué)著作的一個章節(jié)；多重復(fù)一組技能聯(lián)系悍赢；認真回復(fù)一封友人的郵件决瞳；高質(zhì)量陪伴孩子；聽自己感興趣的課程左权；和自己獨處皮胡；健身一小時等等
4.低收益值，短半衰期時間：挑起或參與一次網(wǎng)絡(luò)掐架赏迟；對家人發(fā)泄負面情緒胸囱；指責(zé)、評判孩子等等。
收益值得高低無關(guān)要緊，只要不是短半衰期的事情饿这，只要這個收益可以被累加，就盡量去做谤职。比如說，在半年之前亿鲜，我開始寫文章允蜈，讀書、聽各種講座（有孩子+工作蒿柳，要做自己的事就常常需要熬夜饶套；常常會上收費課程），我婆婆很不理解垒探，她會覺得妓蛮，你天天熬夜做什么？工資那么少不舍得給自己買衣服就舍得花錢去網(wǎng)上學(xué)那些亂七八糟的東西做什么圾叼？對自己有什么用蛤克？我當(dāng)時也是真的沒有什么能反駁的捺癞，但是半年以后的今天，我的育兒理念得到了認可构挤，多美的成長印記無時無刻不在展示著我的成長髓介。我婆婆現(xiàn)在會跟別人講，孩子媽會教育孩子筋现，孩子現(xiàn)在怎么怎么好都是她媽的功勞唐础。
這是我對家庭的價值體現(xiàn)。對于我個人來說矾飞，我也初步實現(xiàn)了自己的價值體現(xiàn)一膨。比如很多媽媽在實踐了我更新在公眾號的理念之后反饋說，真的是這樣凰慈，幸好早早遇到了你汞幢，我和孩子都受益匪淺驼鹅。再比如說微谓，我開始經(jīng)營大V店以后，只是在朋友圈推廣的情況下输钩，因為前期的積累豺型，半個多月的時間就達成了準(zhǔn)鳳凰媽媽。這一切都是前期長半衰期時間積累的結(jié)果买乃。當(dāng)然姻氨，這只是一點點的回報，我在堅持做的長半衰期的事件剪验，將來會成千上萬倍的回報給我肴焊。
反推一下，不難發(fā)現(xiàn)：長半衰期事件功戚，無論是高收益值還是低收益值娶眷，單位時間的價值都是極高的。
但是最后啸臀，我還有一些自己的體會是届宠，假如我們設(shè)立了短期規(guī)劃，并且正在為我們的目標(biāo)在實踐乘粒，那么我們單位事件內(nèi)做的長半衰期事件的收益效果會翻好幾倍豌注。比如說我的目標(biāo)是在3年內(nèi)成為一名親子教育的講師，并擁有線下以親子營形式展開的半公益性修復(fù)親子關(guān)系的這樣的機構(gòu)灯萍，那么我也為著這個目標(biāo)在不斷地努力著：報考了心理二級咨群詢師轧铁、不斷地學(xué)習(xí)、開展我的成長群的主題活動去和大家抱團成長旦棉、加入大V店繼續(xù)免費深入學(xué)習(xí)+培養(yǎng)自己帶團隊的能力（急需突破属桦，但幸好在實踐）熊痴。因為有著這些短期的規(guī)劃，我在聽邢子凱的這一節(jié)課內(nèi)容時聂宾，可能就比大部分媽媽收獲的要多了果善。比如，職場媽媽聽這節(jié)課可能就是為了平衡家庭和工作的關(guān)系系谐，我聽這節(jié)課呢巾陕，第一是要平衡時間學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)一些高效利用時間的技巧纪他，第二是學(xué)習(xí)邢子凱講課的方式鄙煤、課程的結(jié)構(gòu)設(shè)置、以及她講課時的狀態(tài)（因為我將來是要做講師的嘛）茶袒，第三是將聽課內(nèi)容記錄下來梯刚，分享給大家以及我的V友，同時能幫助到我身邊的人薪寓，并且能幫助我?guī)ьI(lǐng)我的團隊亡资。
擁有自己短期規(guī)劃的人，在做長半衰期事件時向叉，會有幾率將低收益值轉(zhuǎn)化為高收益值锥腻。
2017年，跟著圈媽逼自己一把母谎。
