用料?：
????????????燕麥300克????????????蜂蜜30克????????????紅糖40克
????????????生核桃仁隨意????????????熟南瓜子隨意????????????蔓越莓隨意
炒麥片的做法 ：?
1.燕麥镇辉，核桃仁下鍋小火翻炒，翻炒大概15到20分鐘，炒至香脆
2.加入南瓜籽，繼續(xù)炒5分鐘左右，
3.加入紅糖拦宣，蜂蜜，繼續(xù)翻炒至紅糖蜂蜜融化均勻包裹住麥片
4.加入果干拌勻出鍋，晾涼鸵隧，嘗了下嘎嘣脆桐愉，干吃，拌酸奶都不錯掰派，愛吃麥片的做起來吧????
小貼士
果干一定最后放从诲，不然會變硬，干果靡羡，果干可以加入自己喜歡的系洛，多少隨意，紅糖和蜂蜜也不是固定的略步，多少按自己喜好描扯，炒好后麥片是干，脆的 不會粘
