大家好,我是散閑哩牍,今天再來聊聊關(guān)于“按摩”的話題棚潦。這是一個大健康范圍的養(yǎng)生話題。主要講一講我的經(jīng)驗膝昆,感受丸边,體悟與道理的總結(jié)。
一荚孵、按摩的好處與感受
想必很多人都有過去按摩的體驗妹窖。按摩可以舒筋活絡(luò),是很好的放松與保健方式收叶。我偶爾也會去中式和泰式按摩骄呼。我比較喜歡泰式的,那種按摩的方式判没、力道以及“大動作”拉筋效果蠻好的蜓萄。
按完之后感覺身體都軟了且放松了,走路時腰和腿腳都變得輕快自如了澄峰。頭腦也變得更清醒了嫉沽。作為腦力與伏案工作者深有體會。
二俏竞、偶然給人按摩與偶然被人按摩
今天此篇我主要說的不是“被按摩”绸硕,我主要要說一說關(guān)于“給人按摩”。因為魂毁,我最近對按摩的話題稍感興趣玻佩,也稍有體悟和總結(jié)。之前我寫了一篇文章《趙散閑:你的手掌有多少“能量”漱牵?》夺蛇,講了我?guī)图胰税茨α艘淮危拖藖喗】蛋Y狀的故事酣胀。于是我開始較深入研究這其中的道理刁赦。
回憶過去,不論是動物還是人闻镶,都喜歡被我撫摸甚脉。但也僅限關(guān)系極近的人,比如:女友铆农。我不知道為啥總不由自主去按摩一下關(guān)系親近人的經(jīng)絡(luò)與穴位牺氨。但我也并不是隨便什么朋友或同事都去無緣無故給人家按的。
記得有一次一位女同事說肩膀僵硬墩剖,我說幫她按一下猴凹。那個女同事長得很瘦小,沒想到她的肩膀簡直硬得像“風(fēng)干的臘肉”一樣岭皂,按不動郊霎,并且她非常“受力”爷绘。
偶然被人按摩:
我也遇到過不只一次书劝,被關(guān)系平常一般的人,無緣無故就幫我按摩肩膀的經(jīng)歷土至。就是聊著天购对,然后閑逛到我座位后面就開始按了。估計心態(tài)和我前面差不多吧陶因,但他們不僅限于親近的人骡苞。
在突然間沒有準備的情況下,被人按一按楷扬,感覺還確實蠻舒服的解幽。這是去任何按摩場所無法體驗到的感受。
我發(fā)現(xiàn)越是平常普通的人按得越舒服毅否,越是那些專門的按摩從業(yè)人員亚铁,反倒按得越是不那么舒服。不過話說回來了螟加,我猜大概能主動幫人無意識按摩的人徘溢,應(yīng)該都是有按摩天賦和特質(zhì)的人。
三捆探、關(guān)于舒服與疼痛
有不少去按摩的人認為:“No pain no gain.”按得不疼然爆,就沒效果。
其實黍图,如果站在科學(xué)的角度來看:這是不正確的觀點曾雕。疼痛會使人陷入緊張和肌肉自動收縮抵觸狀態(tài)。如果這樣生硬地按下去會按傷“皮里肉外”的組織助被。而人的肌肉組織只有在放松和舒服的狀態(tài)下才能達到疏通經(jīng)絡(luò)的效果剖张。所以切诀,疼痛要不得。
記得我在網(wǎng)上看過一個某知名“柔性按摩大師”搔弄,講究的是“不痛的按摩”幅虑,用“柔力”漸進地去深層按摩。
四顾犹、按摩也要講天賦倒庵,“軟硬件”條件與品質(zhì)
經(jīng)過總結(jié),我發(fā)現(xiàn):按摩也要講天賦炫刷。
其實不論做什么職業(yè)擎宝,都要講天賦。天賦就是沒人教就可以做得很好的能力浑玛。除了天賦之外绍申,按摩還要看一個人“軟硬件”的條件。
軟件就是“悟性锄奢,理論知識失晴,以及可以無師自通的能力”。硬件就是“手和身體的質(zhì)量”拘央。質(zhì)量要軟硬度適中涂屁,力量與重量也要適中,并且范圍可自由調(diào)節(jié)灰伟。甚至還要看一個人的氣場和身體能量狀態(tài)(能量包括但不限于“熱量”)拆又。
話說一個人按摩的最大力量,應(yīng)該就是他的體重的重量栏账。我估計一般按摩的力度就是十幾分之一到三分之一的體重帖族。而一個人手掌肌肉的收縮力,一般也達不到超越體重挡爵。如果真達到了竖般,那可能就是練過“功夫”。
我這些年也去過全國各地或工作茶鹃,或出差涣雕,或旅行,平時工作累了也會去按摩一下闭翩。有些按摩人員的手接觸到身體一點也不舒服挣郭,硬邦邦的,按哪都疼疗韵。特別是那些手長得細的兑障,手上全是骨頭的。壓強更大,感覺更不舒服流译。
手太軟的按摩也不舒服逞怨,沒感覺。只有那些手的軟硬度適中的才好先蒋。另外就是按摩的套路手法和技巧等骇钦。還有工作的態(tài)度宛渐,到底是“瞎按”竞漾?還是有章法認真的按?完全不一樣窥翩。有些人有眼睛业岁,但是卻還不如盲人按得好。比盲人還要瞎按寇蚊、甚至是亂按笔时。
所以,不是什么人都可以把按摩這樣簡單的事情做好的仗岸。
五允耿、可以出“大師”的職業(yè)
按摩這種職業(yè)是可以出“大師”的職業(yè)。
很多非常普通的扒怖、門檻很低的職業(yè)都可以出“大師”较锡。比如:銷售大師(是可以用數(shù)字衡量的職業(yè),沒有上限盗痒,可以從量變到質(zhì)變蚂蕴,可以境界和層次提升的職業(yè))。還比如:一些手藝人俯邓,匠人骡楼。藝術(shù)價值上升的空間也是無限的。
但也不是所有職業(yè)都可以出“大師”稽鞭。比如:快遞員鸟整,保潔員,行政人員等朦蕴。這些職業(yè)根本不會量變和質(zhì)變篮条,也涉及不到什么太多效果和境界的提升。
按摩這種職業(yè)其實就像“銷售職業(yè)”是一樣的梦重,銷售人人都可以做兑燥,入門很低。但并不是什么人都能做好琴拧。
很多被世人看起來有一些“低等的工作”降瞳,其實都是可以出“大師”的。甚至可以成為“藝術(shù)家”。一份職業(yè)也可以做到“改天換地”挣饥。
按摩也是同樣的道理除师。比如:一個習(xí)武者,如果成不了武術(shù)大師扔枫,完全可以成為一個按摩大師汛聚。一個練氣功的人成不了氣功大師,但也可以成為氣功按摩大師短荐。一個中醫(yī)正骨按摩醫(yī)師倚舀,如果中醫(yī)看病的醫(yī)術(shù)不精,但也可以成為按摩大師忍宋。
這些類型的從業(yè)者痕貌,都是按摩職業(yè)中的“高級存在”。而高級的從業(yè)者糠排,自然服務(wù)于“有高級需求的顧客”舵稠。
同樣是按摩,街邊的洗腳按摩卻是看起來“不那么高級的職業(yè)”入宦。通常只有那些沒學(xué)歷哺徊、沒技術(shù)、找不到好工作的人員才會選擇去做的職業(yè)乾闰。通常這些人中的大部分也是做不好按摩這樣簡單的工作的落追。
說到底,還是“人與人的質(zhì)量”不同汹忠,人與人的差別導(dǎo)致了職業(yè)的高下不同淋硝。三百六十行,做好哪一行都不是簡單的事情宽菜,都不是人人都能做好的事情谣膳。
作者:趙散閑,歡迎關(guān)注铅乡!