情人節(jié)一向都有雙重含義媳握。對(duì)于那些有男女朋友的人阵面，情人節(jié)代表“慶祝感情順利節(jié)”芋齿，但是對(duì)于那些沒有男朋友女朋友的人锥累，這個(gè)日子代表著“看看你這個(gè)沒人愛的可憐孩子節(jié)”才沧。情人節(jié)是唯一一個(gè)可以犯眾怒的節(jié)日迈喉。
一直到20世紀(jì)中期，圣誕節(jié)一直都是猶太孩子的噩夢(mèng)温圆，然后挨摸，猶太教的光明節(jié)變成了猶太圣誕節(jié)，解決了這個(gè)問題岁歉。那些比如哥倫布節(jié)和感恩節(jié)這種國(guó)家性的節(jié)日得运，每年都會(huì)惹到一群人，因?yàn)檫@些節(jié)日慶祝的都是多年之前的大屠殺锅移。但是只有情人節(jié)熔掺，只有這個(gè)節(jié)日能夠讓如此多的一群人陷入抑郁之中。
當(dāng)然了非剃，我們周圍的單身男女不乏那種對(duì)情人節(jié)不屑一顧置逻，熱愛單身的。但是對(duì)于大多數(shù)單身男女备绽，這個(gè)節(jié)日感覺起來(lái)就像是這樣子：
乍一看券坞，科學(xué)似乎也驗(yàn)證了這個(gè)現(xiàn)象。一個(gè)最近的研究表明疯坤，結(jié)了婚的人平均開心水平高于離婚的人报慕。但是仔細(xì)觀察可以發(fā)現(xiàn)，如果你把結(jié)了婚的人按照他們的婚姻幸福指數(shù)分成兩組压怠，一組是“自我感覺婚姻悲慘的”眠冈，另一組是“自我婚姻幸福的”。我們可以發(fā)現(xiàn)菌瘫，“自我感覺婚姻悲慘的”人蜗顽，他們的幸福指數(shù)甚至低于那些單身的人；而那些“自我感覺婚姻幸福的”人雨让，他們的幸福指數(shù)甚至高于我們的想象雇盖。所以換句話說，情人節(jié)有兩種情侶栖忠，大概是這樣子：
所以說么崔挖，那些對(duì)自己狀態(tài)不滿意的單身男女贸街，都應(yīng)該把自己擺在一個(gè)中等開心，還是有點(diǎn)希望的地方狸相。因?yàn)樗麄兛梢酝ㄟ^自己的努力找到一個(gè)人步入快樂的戀愛世界薛匪。
他們的任務(wù)表應(yīng)該是這樣子的：
1.找到一個(gè)美女（帥哥）然后開始戀愛。
但是對(duì)于那些婚姻不幸福的人脓鹃，他們的任務(wù)表卻要復(fù)雜一些：
1.經(jīng)歷一場(chǎng)痛苦的分手逸尖；
2.恢復(fù)療傷；
3.找到一個(gè)美女（帥哥）然后開始戀愛瘸右。
從這個(gè)角度來(lái)看娇跟，你單身其實(shí)沒那么差嘛。
那些研究婚姻幸福對(duì)人整體幸福感的結(jié)果很顯然太颤，畢竟我們討論的可是你的人生伴侶啊苞俘。
如果你非要想象一下人生伴侶對(duì)自己的重要性的話，那么這就像是試圖想象宇宙多么龐大栋齿，想象死亡多么可怕——這些事件對(duì)我們來(lái)說都太巨大了苗胀，以至于我們不能把這個(gè)體驗(yàn)內(nèi)化為感受。于是瓦堵，我們就不那么努力地想象這些事情基协，然后自己自欺欺人地認(rèn)為人生伴侶對(duì)我們的意義沒有那么大。
但是相比死亡和宇宙的大小菇用，找到人生伴侶這件事完全是由你掌控的澜驮。所以，你一定要讓自己意識(shí)到這個(gè)決定對(duì)你的人生是多么的重要惋鸥，然后考慮到每一個(gè)應(yīng)該考慮的因素杂穷，做好這個(gè)決定。
所以人生伴侶到底是多大一回事呢卦绣？
好耐量，假設(shè)你能夠活到90歲，那么減去你現(xiàn)在的年齡滤港，就是你還剩下的能活的歲月廊蜒。這些時(shí)間大多數(shù)都是和你的人生伴侶度過的。
筆者很肯定80歲以上的人不讀WaitButWhy（我奶奶也不讀）溅漾。所以不管你是誰(shuí)山叮，這都是一段很長(zhǎng)很長(zhǎng)的時(shí)間，幾乎就是你生命的一大半添履。（當(dāng)然人們會(huì)離婚了屁倔，但是你估計(jì)不會(huì)這么想。一份研究表明暮胧，86%的年輕人都相信自己未來(lái)的婚姻會(huì)天長(zhǎng)地久锐借。我覺得年紀(jì)大一點(diǎn)的人可能會(huì)不同意涝登。所以我們就假設(shè)你未來(lái)的人生都是和你的人生伴侶度過的宴合。）
而且榴鼎，當(dāng)你在選擇伴侶的時(shí)候乡数，你也選擇了你未來(lái)孩子的父親或者母親炼绘，他（她）會(huì)深刻影響你孩子的發(fā)展嗅战。你也選擇了一個(gè)一起吃飯的“飯友”，你們未來(lái)要共進(jìn)大約20,000頓飯俺亮。他（她）更是你的旅伴驮捍，你們將會(huì)一起去100多次度假。他（她）會(huì)是你的閑時(shí)玩伴脚曾，職業(yè)咨詢師东且，退休牌友，而且本讥，你還要聽到他（她）嘟囔你18,000次珊泳。
真是累成狗
所以從這個(gè)來(lái)說，婚姻其實(shí)是人生中最重要的事情拷沸。但是為什么那么多優(yōu)秀色查，聰明，理智的人撞芍，都栽在了婚姻上秧了，和一個(gè)不讓他們開心的人度過余生呢？
其實(shí)事實(shí)上序无，這個(gè)世界上有很多因素在冥冥中和我們對(duì)著干：人們都不怎么了解自己對(duì)愛情應(yīng)該期待什么验毡！
研究證明，單身的人對(duì)于自己對(duì)未來(lái)伴侶有何要求這件事帝嗡，都不怎么了解晶通。另一份研究證明，如果我們按照單身的人的要求為他們找到伴侶并介紹他們見面哟玷，這些人很多都會(huì)馬上對(duì)自己的選擇反悔狮辽。
其實(shí)這個(gè)并不令人吃驚，畢竟碗降，大多數(shù)事情都是熟能生巧的隘竭。很多人就沒有過幾次戀愛經(jīng)歷，我們?cè)趺茨芷谕麄儗?duì)此在行呢讼渊？對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說动看，時(shí)間完全不夠。而因?yàn)橐粋€(gè)人對(duì)伴侶的要求在他單身的時(shí)候是不明確的爪幻，這一點(diǎn)讓情況變得更糟糕菱皆。
社會(huì)價(jià)值觀給了我們錯(cuò)誤的期待
社會(huì)讓我們不接受戀愛教育须误，完全跟著感覺走。
如果你想經(jīng)營(yíng)自己的生意仇轻，那么傳統(tǒng)理念都是你應(yīng)該上商學(xué)院京痢，然后創(chuàng)造一個(gè)經(jīng)過深思熟慮的商業(yè)計(jì)劃，并且經(jīng)常對(duì)自己的商業(yè)計(jì)劃進(jìn)行改進(jìn)和維護(hù)篷店。這是符合邏輯的做法祭椰，因?yàn)槿绻阆胱龊靡患虏⑶易钚』瘬p失，這就是你應(yīng)該經(jīng)過的準(zhǔn)備過程疲陕。
但是如果一個(gè)人到大學(xué)去學(xué)習(xí)戀愛課程方淤，如果他做出了詳盡的尋找人生伴侶的計(jì)劃，并且把自己的計(jì)劃和進(jìn)程嚴(yán)格地記錄在電子表格里面蹄殃，社會(huì)觀念就會(huì)覺得你是：
A）一個(gè)過分理智的機(jī)器人
B）太在意自己的愛情
C）簡(jiǎn)直是個(gè)怪人
不携茂，當(dāng)談到約會(huì)這個(gè)問題的時(shí)候，我們的社會(huì)都覺得不應(yīng)該過分思考诅岩，并且傾向于諸如“命運(yùn)”讳苦，“相信自己的感覺”，“某事在人成事在天”這種態(tài)度吩谦。如果一個(gè)商人按照社會(huì)對(duì)我們的愛情期望去經(jīng)商鸳谜，他估計(jì)會(huì)賠的傾家蕩產(chǎn)，就算他成功了逮京，也完全是因?yàn)檫\(yùn)氣卿堂。這就是社會(huì)對(duì)我們愛情的指導(dǎo)。
社會(huì)讓我們覺得“聰明地拓展自己的異性緣”是令人恥辱的
最近一項(xiàng)研究調(diào)查了是什么決定了我們?nèi)绾芜x擇異性懒棉，基于自己的偏好還是周圍的機(jī)會(huì)草描。結(jié)果靠機(jī)會(huì)選擇異性的占了一大半。我們的異性伴侶是什么樣子的策严，“高矮胖瘦”“受教育程度”“呆萌還是吃貨”穗慕，98%的情況都是由我們周圍的可選對(duì)象決定的，而不是人們想象中的剛性需求妻导。
換句話說逛绵，大家都是“有什么樣子的就約什么樣子的”，而不是“喜歡什么樣子的約什么樣子”倔韭。所以機(jī)遇這個(gè)結(jié)論术浪，為了找到更好的人生伴侶，人們應(yīng)該多去網(wǎng)上或者相親事務(wù)所約會(huì)寿酌，或者其他什么別的方式胰苏，來(lái)增加自己的可選對(duì)象。
但是我們的社會(huì)覺得實(shí)在是不體面醇疼，而且人們都不愿意告訴大家自己在網(wǎng)上約會(huì)找男女朋友硕并。體面的遇到另一半的方式是“在無(wú)意中碰到”法焰，或者“被周圍人介紹”。幸運(yùn)的是倔毙，這種成見在隨著時(shí)間消失埃仪，但是這種成見的存在就已經(jīng)向我們展示了我們的社會(huì)對(duì)于愛情是多么的不理智。
社會(huì)催著我們戀愛結(jié)婚
在我們的世界里陕赃，一般規(guī)則是不要“太晚”結(jié)婚卵蛉，“太晚”的界定從25到35不等。正確的規(guī)則應(yīng)該是“你干什么都好凯正，千萬(wàn)不要和錯(cuò)誤的人結(jié)婚”毙玻。可惜的是廊散，我們的社會(huì)寧愿要一個(gè)“37歲婚姻不幸福的兩個(gè)孩子的媽媽”，也不愿意要一個(gè)“37歲單身女性”梧疲。這簡(jiǎn)直就是胡搞允睹，很明顯后者比前者更加接近幸福的婚姻，前者需要經(jīng)歷痛苦的離婚才能辦到幌氮。
我們的生理特性給我們幫倒忙
人類的身體已經(jīng)進(jìn)化了好久缭受，完全不理解和一個(gè)心有靈犀的人共度50年婚姻是什么樣子！
當(dāng)我們遇到一個(gè)異性该互，對(duì)他（她）剛剛有一絲好感的時(shí)候米者，我們的身體就會(huì)覺得“好棒！來(lái)一發(fā)吧少年宇智！”蔓搞，然后用各種荷爾蒙轟炸我們的大腦，催促我們墜入愛河随橘，然后承諾對(duì)方百年好合喂分。只有我們對(duì)某個(gè)人不怎么感興趣的時(shí)候，我們的大腦才能擺脫這樣子的死循環(huán)机蔗。但是對(duì)于大多數(shù)情況蒲祈，我們的態(tài)度都是模棱兩可可上可不上，我們一般都會(huì)搞砸這個(gè)選擇題萝嘁，然后一不小心就訂婚了梆掸。
生物鐘是個(gè)賤人
如果一個(gè)女人想和自己的丈夫要一個(gè)孩子（不是領(lǐng)養(yǎng)），那么她就要考慮到自己身體的限制牙言，在大約40歲之前懷孕酸钦。就這一點(diǎn)坑爹的事實(shí)就讓女人尋找合適伴侶變得更難。要是我是女人的話嬉挡，我寧愿和對(duì)的人領(lǐng)養(yǎng)一個(gè)孩子钝鸽，也不愿意和錯(cuò)的人生一個(gè)汇恤。
所以說，如果有這么一群沒有感情經(jīng)歷的人拔恰，周圍的社會(huì)期望又是讓他們隨遇而安因谎，無(wú)知是福，但是應(yīng)該盡早結(jié)婚颜懊，然后再加上他們的荷爾蒙财岔，你說會(huì)得到什么樣子的結(jié)果？
你得到的是大家錯(cuò)誤地做出重大決定河爹，極其錯(cuò)誤地做出他們?nèi)松钪匾臎Q定匠璧。
讓我們細(xì)數(shù)一下被這種模式坑了并且陷入痛苦戀愛關(guān)系的幾類人：
浪漫過頭小張：
“浪漫過頭的小張”的失敗之處在于，他覺得只要你足夠愛一個(gè)人就可以結(jié)婚了咸这。 誠(chéng)然，浪漫是一段關(guān)系中的重要組成部分媳维，而愛情也是最核心的成分酿雪。但是指黎，如果一段關(guān)系缺了其他重要的東西，這段關(guān)系是走不遠(yuǎn)的。
那些浪漫過頭的人磺芭，雖然有時(shí)候經(jīng)常和自己的女朋友大吵特吵讥裤，但是還是忽略了內(nèi)心對(duì)這種爭(zhēng)執(zhí)的抗議放棒，然后自己告訴自己“所有事情的發(fā)生都是有原因的，我們的相遇也一定是冥冥之中注定的”己英，或者“我全身心地愛著他间螟，這就足夠了，我別的什么都不需要”。一旦浪漫過頭的人找到了自己的“靈魂伴侶”厢破，他們就開始忽略周圍的一切荣瑟，然后一直忠貞得守護(hù)自己未來(lái)50年的不幸婚姻。
被恐懼駕馭的小王
當(dāng)你需要選擇自己的人生伴侶時(shí)摩泪，讓恐懼給你做決定是最不靠譜的笆焰。不幸的是，如果你過了一定年齡（有時(shí)候早到20多歲）還沒有結(jié)婚见坑，那么社會(huì)價(jià)值觀就會(huì)開始在很多原先理智的人心中注入恐懼嚷掠。這種社會(huì)（我們的父母，朋友）賦予我們的恐懼感荞驴，比如害怕自己成為朋友中最后一個(gè)單身的不皆，比如害怕自己生孩子太晚，或者經(jīng)常是害怕自己被別人品頭論足熊楼，這些恐懼都在催促我們找一個(gè)“差不多就可以了”的人生伴侶霹娄。諷刺的是，我們真正應(yīng)該害怕的是在不幸福中度過自己的后半生孙蒙。那些被恐懼駕馭的人项棠，為了躲避單身的恐懼，都被迫冒著這樣子的風(fēng)險(xiǎn)挎峦。
人云亦云的小趙
“人云亦云的小趙”在做自己婚姻決策的時(shí)候，大都依靠著周圍人的看法合瓢。選擇自己人生伴侶坦胶，如此復(fù)雜的事情完全是自己一個(gè)人的，如人飲水晴楔，冷亂自知顿苇。除了虐待，兩口子的事情別人真的沒什么資格插足税弃。
一種最讓人唏噓不已的例子纪岁，就是某個(gè)人迫于外界的壓力和議論，和原本正確的人分手（宗教分歧經(jīng)常就是一個(gè)原因）则果。他們?yōu)榱思胰嘶蛘吲笥训囊庖娽：玻瑺奚约旱母惺芎妥约簮鄣娜朔质帧?p>
相反的情況也可能發(fā)生。有時(shí)候一個(gè)人僅僅因?yàn)椤按蠹矣X得他們挺相配”這種理由就和另外一個(gè)人在一起西壮，實(shí)際上他們自己的問題多的是了遗增。就算關(guān)上家門自己經(jīng)常會(huì)非常沮喪，小趙還是讓周圍人的意見淹沒了自己內(nèi)心的聲音款青。
膚淺的小劉
相比于自己人生伴侶感覺如何做修，“膚淺的小劉”更關(guān)心他的那些表面條件。她的愛人必須要有幾個(gè)必須具備的特點(diǎn)，比如身高一定要多少饰及，工作一定要體面蔗坯，年收入一定要多少，要多么有成就燎含，或者一些比如“必須是外國(guó)人”或者“必須會(huì)樂器”這種獨(dú)特要求宾濒。
當(dāng)然了，每個(gè)人對(duì)自己的伴侶都有大致的要求瘫镇。但是那些虛榮心極強(qiáng)的人鼎兽，就本末倒置把這些要求作為選擇男女朋友的唯一標(biāo)準(zhǔn)，而對(duì)于那些“性格”“人品”這樣子不能量化的標(biāo)準(zhǔn)睜一只眼閉一只眼铣除。
如果你想要個(gè)詞來(lái)形容這類找男女朋友像是填問卷一樣的人谚咬，你可以叫他們“答題卡女”，或者“答題卡男”尚粘。我已經(jīng)用這詞很久了择卦。
自私的小錢
小錢的自私有三種表現(xiàn)方式：
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“不聽我的話就滾”類型
這類人完全不能做出犧牲或者妥協(xié)。她就是覺得自己的需求意見想法凌駕于自己的伴侶之上郎嫁，所以所有大事都要她說了算秉继。短關(guān)系發(fā)展到最后，一般都是她繼續(xù)自己?jiǎn)紊淼慕o自己拿主意的生活泽铛，然后旁邊的男友若有若無(wú)地旁觀尚辑。
這類人最好的下場(chǎng)就是和一個(gè)超級(jí)隨和的人在一起。最差的下場(chǎng)盔腔，就是和一個(gè)沒什么自尊心的耙耳朵在一起杠茬。她扼殺了夫妻作為一家人共同進(jìn)步的機(jī)會(huì)，限制了家庭發(fā)展的潛力弛随。
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“我是主角”類型
這種人悲劇性的缺點(diǎn)就在于自戀的要死瓢喉。他希望自己的愛人變身心理醫(yī)生和他最虔誠(chéng)的追隨者，但是卻不知道投桃報(bào)李贊美對(duì)方舀透。每天晚上他和伴侶討論今天發(fā)生的事情栓票，但是大概90%都是關(guān)于他自己的，畢竟他是這段關(guān)系的主角般倒弧走贪！他的問題就是不知道從自己沉醉的世界中醒過來(lái)，最后只能和一個(gè)小跟班一樣的人結(jié)婚链烈，后50年都無(wú)聊的要死厉斟。
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“為了需求結(jié)婚”類型
每個(gè)人都有需求，每個(gè)人都希望自己的需求得到滿足强衡。但是可怕的是“滿足這個(gè)需求”成為尋找伴侶的主要原因擦秽，比如“她做飯給我吃”，“他要做個(gè)好父親”，“他很有錢”感挥，“她床上功夫很好”缩搅，“他幫我整理東西”之類。當(dāng)然了上述這些都是非常大的優(yōu)點(diǎn)触幼，但是也就是這樣了硼瓣，它們只是優(yōu)點(diǎn)而已。于是置谦，在結(jié)婚了一兩年之后堂鲤，為了需求結(jié)婚的人已經(jīng)習(xí)慣于被滿足，原來(lái)的刺激感就煙消云散媒峡，婚姻生活開始變得平淡無(wú)奇瘟栖。
以上這些人婚姻失敗的原因，就是他們?cè)趯ふ胰松閭H的時(shí)候谅阿，考慮的都是在日后婚姻中不那么重要的事情半哟。他們考慮的事情可能最初會(huì)給他們刺激，但是并不是能夠長(zhǎng)久給他們帶來(lái)快樂的因素签餐。
首先寓涨，想要在一件事上成功的訣竅就在于，把這件事情分解成細(xì)小的部分氯檐，每次集中注意力完成其中一點(diǎn)點(diǎn)戒良。
上次我們?cè)谟懻撏涎影Y的時(shí)候，我們討論了偉大的成就其實(shí)就是每天積少成多的結(jié)果冠摄。在像素理論的時(shí)候蔬墩，我們仔細(xì)觀察了人的生命，發(fā)現(xiàn)其實(shí)人生是由一大堆無(wú)聊平淡的周三組成的耗拓，這些無(wú)聊的每一天才是我們幸福的基石。
我覺得對(duì)于婚姻來(lái)說也是這個(gè)道理奏司。
在一個(gè)外人看來(lái)乔询，美好的婚姻就是個(gè)讓人心醉的愛情故事，就像是在電影或者小說里面的那樣韵洋。嗯竿刁，這是一種美好而詩(shī)意地看待婚姻的方式。
但是人的幸福感并不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單心醉就可以了搪缨，為什么食拜？因?yàn)槲覀兊纳畈荒鼙粷饪s，我們被困在’當(dāng)下”動(dòng)彈不得副编。而真正的幸福负甸，存在于我們?nèi)绾螌?duì)待’當(dāng)下“。
所以如果我們想要得到幸福的婚姻，我們就要把視野放小呻待。我們需要在顯微鏡下觀察婚姻打月，告訴自己其實(shí)婚姻并不是由什么詩(shī)意的東西，只不過是兩萬(wàn)個(gè)平淡周三的總和罷了蚕捉。
婚姻不是在泰國(guó)度蜜月奏篙，婚姻是你們一起進(jìn)行的56次旅行∑妊停婚姻不是喬遷新居秘通，婚姻是在一所房子里吃4,386頓飯。當(dāng)然婚姻更不可能是情人節(jié)敛熬。
婚姻就是那些普通到你記都記不住的周三肺稀，一起度過的周三。
所以我就跳過那些特別浪漫的部分了荸型，我相信你自己能夠腦補(bǔ)來(lái)的盹靴。我想用這個(gè)帖子來(lái)告訴大家，如何才能把平淡的周三過到最好瑞妇。
想要忍受和另外一個(gè)人在一起20,000天稿静，并且享受這個(gè)過程，我們需要幾個(gè)必須的條件：
1）友誼辕狰，偉大的友誼
我很喜歡和大多數(shù)我的朋友混在一起改备，因?yàn)榕笥丫褪怯脕?lái)一起混的。但是對(duì)于有些朋友蔓倍，和他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間既有趣而且高質(zhì)量悬钳，有趣到他們通過了我的“交通測(cè)試”。
交通測(cè)試的意思就是偶翅，我在和某個(gè)朋友聚會(huì)結(jié)束之后開車送他回家默勾，但是為了和他多聊一會(huì)，我故意選擇交通擁堵的道路聚谁。對(duì)母剥，我就是這么享受和他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)光。
能通過交通測(cè)試說明很多問題形导，這說明我已經(jīng)在交流之中忘記了時(shí)間的流逝环疼，感到精神煥發(fā)，而且一點(diǎn)都不感覺無(wú)聊朵耕。
對(duì)我來(lái)說炫隶，尋找人生伴侶最重要的就是她要通過這個(gè)交通測(cè)試。因?yàn)槿绻闳松杏幸粋€(gè)人能夠通過交通測(cè)試阎曹，那么和一個(gè)沒有通過的人度過余生將會(huì)是一件多么令人沮喪的事情伪阶！
一個(gè)通過了交通測(cè)試的友誼包括：
一拍即合的幽默感煞檩。沒人想假笑50年。
有趣望门。
就是從無(wú)趣的情景中找到樂趣形娇，比如航班延誤，長(zhǎng)時(shí)間駕車筹误，需要跑腿這些桐早。意料之中的是，研究證明一對(duì)情侶一起能夠發(fā)現(xiàn)的樂趣多少厨剪，直接預(yù)測(cè)了他們的未來(lái)感情發(fā)展?fàn)顩r哄酝。尊重對(duì)方的思維方式。好的人生伴侶應(yīng)該是充當(dāng)著職業(yè)和生活咨詢師的雙重身份祷膳。如果你不尊重對(duì)方的思維方式陶衅，那么你怎么可能坐下來(lái)聽對(duì)方聊今天工作如何，有什么新鮮點(diǎn)子直晨？如果你不尊重對(duì)方的大腦搀军，那么你對(duì)這些根本就不屑一顧。
有足夠多共同的愛好勇皇，活動(dòng)和人際交往習(xí)慣罩句。否則你和你的伴侶最后找不到周末可以一起進(jìn)行的活動(dòng)或者社交，只能淪為路人敛摘。通過了交通測(cè)試的友誼门烂，會(huì)隨著時(shí)間變得越來(lái)越好，未來(lái)發(fā)展的空間也是無(wú)窮的兄淫。
2）給人“家的感覺”
如果有人告訴你你必須在一張椅子上坐12個(gè)小時(shí)不準(zhǔn)離開屯远，除了覺得他是神經(jīng)病之外，你的第一反應(yīng)一定是“找一把最舒服的椅子”捕虽，因?yàn)槟阒揽ぃ退銊傞_始最輕微的不舒服泄私，隨著時(shí)間的演變都會(huì)變成痛苦甚至折磨咖气。如果你想要持續(xù)很久做一件事情，那么這件事最好讓你“非常非惩诼耍”舒服。
所以對(duì)于婚姻來(lái)說斩松，那些重復(fù)性的不爽，會(huì)讓你的婚姻慢慢變成不幸觉既，因?yàn)榫拖袷悄阋巫右粯泳@種不爽會(huì)隨著時(shí)間持續(xù)增長(zhǎng)嫡霞。“家的感覺”就是讓人感覺安全诊沪，舒適养筒，可以完全做自己。
想要和自己的伴侶有“在家的感覺”，有以下幾點(diǎn)需要做到：
信任和安全感辈讶。
秘密是婚姻的毒藥仍劈，因?yàn)槊孛芙o兩個(gè)人之間建造了一堵無(wú)形的墻，讓兩個(gè)人都貌合神離昏鹃。而且尚氛，誰(shuí)愿意把自己生命的后50年用來(lái)和另外一個(gè)人勾心斗角上？另外盆顾，秘密經(jīng)常會(huì)引發(fā)對(duì)方產(chǎn)生疑心怠褐，一旦有了疑心，那么家的感覺就蕩然無(wú)存您宪。所以奈懒，在一段幸福的婚姻中出軌，是最目光短淺的自尋死路的行為宪巨。合拍磷杏。
兩個(gè)人的交流應(yīng)該是自然無(wú)障礙的，兩個(gè)人的能量級(jí)別也應(yīng)該大致相同捏卓，總體來(lái)說极祸，你們生活的波長(zhǎng)應(yīng)該差不多，這樣合拍的生活才能持久怠晴。當(dāng)我和一個(gè)跟我不合拍的人交流的時(shí)候遥金，我要不了五分鐘就會(huì)覺得心力交瘁。接受人無(wú)完人蒜田。
你是人稿械，你就有缺點(diǎn)，我的意思是很多缺點(diǎn)冲粤，你現(xiàn)任或者未來(lái)的伴侶也好不到哪里去美莫。既然都知道了页眯，那么就絕對(duì)不能和一個(gè)挑三揀四的人在一起。當(dāng)然了每個(gè)人都應(yīng)該努力通過改善自己的缺點(diǎn)變得更好厢呵，但是對(duì)待伴侶缺點(diǎn)的正確態(tài)度應(yīng)該是“人無(wú)完人金無(wú)足赤，我接受了你襟铭，也接受了你身上所有的一切碌奉。”總體樂觀向上的態(tài)度蝌矛。
記住，現(xiàn)在一家人的生活態(tài)度就是你的生活態(tài)度了隆豹。所以璃赡，那種不可持續(xù)的負(fù)面情緒就不要放在家里了献雅。戀愛研究專家發(fā)現(xiàn)侯谁，如果一對(duì)伴侶每次吵架都沒有對(duì)應(yīng)的至少五次健康談話，那么他們最后一定會(huì)分手贱傀。
3）對(duì)婚姻幸福的決心魁衙。
保持一段關(guān)系很有難度。如果不對(duì)一段關(guān)系付出工作一般的努力株搔，就是想要不勞而獲【揠現(xiàn)在這個(gè)年代剑令，每個(gè)人都有自己的人身自由糊啡，能夠隨意構(gòu)建自己未來(lái)的道路，讓自己被拴在一段關(guān)系中保持付出確實(shí)不是一夜之間就能發(fā)生的吁津。
那么棚蓄，婚姻幸福需要學(xué)習(xí)那些技能呢？
溝通碍脏。
哦梭依，溝通在婚姻中的重要性就像是氧氣在生存中的重要性一樣不言而喻。但是典尾，溝通確實(shí)很多情侶關(guān)系中的短板役拴。事實(shí)上，在一個(gè)有關(guān)離婚的研究中钾埂，溝通方式被證明是影響關(guān)系走向最重要的一個(gè)因素河闰。交流是一件很難長(zhǎng)久做好的事情，成功的情侶需要為兩個(gè)人的交流方式提前制定計(jì)劃或者尋求婚姻咨詢師的幫助才能解決他們的問題褥紫。保持平等姜性。
婚姻關(guān)系如果管理不當(dāng)，很容易就會(huì)變成不平等的權(quán)力體制髓考。有時(shí)候一個(gè)人的情緒就決定了整個(gè)家庭的情緒走向部念，一個(gè)人的需要經(jīng)常高于另外一個(gè)人，或者一個(gè)人用自己受不了的交流方式對(duì)待自己的伴侶氨菇，這時(shí)候問題就誕生了儡炼。學(xué)會(huì)吵架。
吵架是不可避免的门驾，但是有的人善于吵架射赛，有的人卻不行。當(dāng)一對(duì)情侶善于吵架的時(shí)候奶是，他們能夠分解壓力楣责，用幽默的方式討論問題，真誠(chéng)地傾聽對(duì)方的意見聂沙，并且避免兩個(gè)人的爭(zhēng)論變成兇狠的人身攻擊秆麸。當(dāng)然他們也比那些不善于吵架的人更少吵架。根據(jù)John Gottman的研究及汉，69%的夫婦反復(fù)吵架的原因都是因?yàn)樗麄兒诵膬r(jià)值觀不同沮趣，沒有可以調(diào)解的方法。善于爭(zhēng)吵的夫妻就能夠克制住自己攻擊對(duì)方價(jià)值觀的沖動(dòng)坷随，避免這種斗毆房铭。在尋找你未來(lái)的伴侶或者評(píng)估現(xiàn)任伴侶的時(shí)候驻龟，你需要知道每一段感情都是有缺點(diǎn)的，你很難找到一個(gè)在以上每一個(gè)條件都能拿到A的人缸匪，但是你應(yīng)該希望自己能夠在每一項(xiàng)上都盡力做好翁狐，因?yàn)樗麄儗?duì)你未來(lái)的幸福都有非常大的影響。
而且凌蔬，面對(duì)這么嚇人的清單露懒，也許你不應(yīng)該強(qiáng)求你的伴侶每一項(xiàng)都滿足，因?yàn)槲覀冊(cè)诤醯氖墙K身的幸福砂心，所以大多數(shù)的條件在你們未來(lái) 4,386 次共進(jìn)晚餐中都會(huì)顯得無(wú)關(guān)緊要懈词。
最后，無(wú)論你情人節(jié)做了多么浪漫的事情辩诞，都祝你今年情人節(jié)快樂坎弯，請(qǐng)不要忘記，那些平淡的日子其實(shí)比情人節(jié)更加重要躁倒。
